-÷итатник

»зучаем общие настройки дневника - (1)

»зучаем общие настройки дневника –ешил немного изучить общие настройки дневника дл€ себ€ и дл€...

ћимишный маленький Єжик - (2)

Ќоворожденный ежик  ћилый малыш!

 онкурс с призами на Ћиру! - (5)

 онкурс. Plants dreams - мечты сбываютс€!  онкурс не сложный, займет у вас немного времени,...

—оздать кнопку онлайн теперь просто! - (14)

—оздать кнопку онлайн теперь просто!   «дравствуйте дорогие читатели! ƒавно мечта...

 ак копировать с сайтов картинки или анимашки и вставл€ть их в комментарии. - (30)

ќбещанный урок по картинкам-анкорам.   Ќу вот наконец-то € решил проблему с микрофоном...

 - нопки рейтинга Ђяндекс.блогиї

 -ћетки

автомобиль архитектура бизнес блог видео вулкан декор дети дизайн дом домашние животные домашние любимцы достопримечательности друзь€ еда животные жилет жильЄ здоровье игра игровые автоматы игры идеи иде€ иммунитет интересное интернет интерьер информаци€ искусство казино казино вулкан кардиган компьютер кот котоматрица кошка кошки красота креатив кулинари€ кухн€ лайфхак лайфхаки лекарства лечение массаж мастер класс мода напиток народна€ медицина народные рецепты народные средства новый год общество одежда пейзажи платье позвоночник позитив покупки полезное полезные советы праздник праздники прикол природа продукты психологи€ путешестви€ растение растени€ ребЄнок ремонт рецепт рецепты рисунки рукоделие сад сарафан своими руками собака собаки советы сумка украшение украшени€ упражнени€ урок уют фото фотографии фотоподборка франци€ художник цветы шитьЄ шитье юбка юмор

 -‘отоальбом

ѕосмотреть все фотографии серии ќбща€
ќбща€
15:30 28.06.2011
‘отографий: 6

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в Solovik

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—ообщества

„итатель сообществ (¬сего в списке: 1) WEGERT

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 25.06.2011
«аписей: 3742
 омментариев: 60182
Ќаписано: 70085

Ќеверо€тно вкусный и полезный десерт - фитнес-конфеты

ƒневник

—реда, 16 Ќо€бр€ 2016 г. 13:04 + в цитатник

ѕрекрасным источником углеводов, неверо€тно вкусным и полезным десертом €вл€ютс€ фитнес-конфеты, которые делаютс€ на основе овс€ных хлопьев.

фитнес-конфеты

Ќам понадобитс€:

курага - 100 грамм
орехи - 50 грамм
овс€ные хлопь€ - 200 грамм
мед - 20 грамм
растительное масло - 20 грамм

 ак готовить:

1. »змельчаем курагу и орехи.

2. —мешиваем и добавл€ем к ним овс€ные хлопь€, масло и мед. “щательно перемешиваем. 

3. ‘ормируем шарики и ставим их в предварительно разогретую до 180-200 градусов духовку. √отов€тс€ фитнес-конфеты в течение 15-20 минут до тех пор, пока не станут золотистыми. ¬се зависит конечно от размера конфет и от духовки.

ѕри€тного аппетита!

 

–убрики:   улинари€/–ецепты приготовлени€.

ћетки:  

 —траницы: [1]