-÷итатник

»зучаем общие настройки дневника - (1)

»зучаем общие настройки дневника –ешил немного изучить общие настройки дневника дл€ себ€ и дл€...

ћимишный маленький Єжик - (2)

Ќоворожденный ежик  ћилый малыш!

 онкурс с призами на Ћиру! - (5)

 онкурс. Plants dreams - мечты сбываютс€!  онкурс не сложный, займет у вас немного времени,...

—оздать кнопку онлайн теперь просто! - (14)

—оздать кнопку онлайн теперь просто!   «дравствуйте дорогие читатели! ƒавно мечта...

 ак копировать с сайтов картинки или анимашки и вставл€ть их в комментарии. - (30)

ќбещанный урок по картинкам-анкорам.   Ќу вот наконец-то € решил проблему с микрофоном...

 - нопки рейтинга Ђяндекс.блогиї

 -ћетки

архитектура бизнес блог больница видео вулкан декор дети дизайн дневник дом домашние животные домашние любимцы достопримечательности друзь€ еда животные жилет жильЄ здоровье игра игровые автоматы игры идеи иде€ иммунитет интересное интернет интерьер информаци€ искусство казино казино вулкан компьютер кот котоматрица кошка кошки красота креатив кулинари€ кухн€ лайфхак лайфхаки лекарства лечение массаж мастер класс мода напиток народна€ медицина народные рецепты народные средства новый год общество одежда пейзажи платье позвоночник позитив покупки полезное полезные советы праздник праздники прикол природа продукты психологи€ путешестви€ растение растени€ ребЄнок ремонт рецепт рецепты рисунки рукоделие сад сарафан своими руками собака собаки советы строительство сумка украшение украшени€ упражнени€ урок уют фото фотографии фотоподборка франци€ цветы шитьЄ шитье юбка юмор

 -‘отоальбом

ѕосмотреть все фотографии серии ќбща€
ќбща€
15:30 28.06.2011
‘отографий: 6

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в Solovik

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—ообщества

”частник сообществ (¬сего в списке: 5) ¬етеринарный_кабинет  ошколюбам ѕернатые_любимцы “олько_дл€_мужчин WEGERT
„итатель сообществ (¬сего в списке: 1) WEGERT

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 25.06.2011
«аписей:
 омментариев:
Ќаписано: 70120

—оветы беременным с остеохондрозом.

ƒневник

ѕ€тница, 05 јвгуста 2011 г. 13:55 + в цитатник

ѕри обострении остеохондроза врачи обычно назначают целую кучу препаратов. Ќо при беременности применение этих препаратов запрещено. ѕотому, что они могут неблагопри€тно повли€ть на плод. ¬о врем€ беременности нагрузка на позвоночник возрастает и у беременной женщины может обостритьс€ остеохондроз.  ќстаЄтс€ только использовать немедикаментозные  средства.

Ёто ношение различных ортопедических приспособлений – корсетов, бандажей использование специальной обуви. ¬сЄ это будет способствовать разгрузке позвоночника. –екомендуетс€ также зан€ти€  специальной лечебной физкультурой. 

Ќеобходимо придерживатьс€ несложных правил. ¬о врем€ глажки бель€ необходимо следить за осанкой -  сто€ть  ровно, не сгиба€сь. ƒл€ этого установите гладильную доску на максимальную высоту. “акже избегайте сгибани€ спины при стирке и уборке помещени€. ≈сли вы подолгу работаете за компьютером,  то старайтесь почаще делайте перерывы и выполн€йте лечебную гимнастику. Ќа начальных стади€х шейного остеохондроза с успехом примен€ют прогревание больного участка мешочком с гор€чим песком или аппликацию перцового пластыр€.

 онечно если началось обострение остеохондроза, то необходимо наблюдение врача. » если врач владеет приЄмами мануальной терапии, то может сн€ть боль и без применени€ таблеток или уколов.  ак правило мышечный тонус повышенный  в подвздошных и €годичных мышцах. »  врач владеющий  техникой может сн€ть этот повышенный тонус и как следствие убрать боль.

Ќо во второй половине беременности применени€ мануальной терапии может быть уже не безопасно и провоцировать преждевременные роды. “ак что будьте осторожны в выборе врача, который вас лечит.

images.jpg 15 (200x240, 5Kb)

–убрики:  «доровый образ жизни/«доровое питание

ћетки:  

«доровье и внешность лучше у рожавших женщин или у бездетных?

ƒневник

ѕонедельник, 01 јвгуста 2011 г. 16:25 + в цитатник

Ѕеременность и роды могут сильно внешне отразитьс€ на женщине – это и раст€жки от которых  не всем удаЄтс€ избавитьс€.  “акже  у многих женщин  увеличиваетс€ живот и грудь. »з за  этого у женщин по€вл€ютс€ комплексы неполноценности. » даже не смотр€ на радость материнства некоторые рожавшие  женщины пр€мо так и говор€т, что если бы не было у них детей, то проблем со здоровьем было бы меньше. ћногие жалуютс€ не только на вс€кие там складки и раст€жки,  но и на нарушени€ в работе внутренних органов, которых не было до беременности, и на зубы,  которые стали почему то крошитьс€, и на боли в спине после родов. ≈сли у женщины есть хронические болезни, то беременность обычно провоцирует их обострение.

Ќо когда по€вл€етс€  ребЄнок,  также мен€ютс€ и жизненные приоритеты. » женщина испытывает радость материнства. ѕоложительные эмоции, которые доставл€ет ребЄнок ни в какое сравнение не идут с тем, что вы уже ни можете позволить себе то, что делали раньше.

–аньше медики считали, что идеальным возрастом дл€ родов это период 21-26 лет. —ейчас же ситуаци€ изменилась. ќчень многие женщины учатс€, потом делают карьеру и не тороп€тс€ рожать, поэтому сейчас нередко рожают уже после 30 или около 40 лет. ƒа и сами медики говор€т,  что беременность омолаживает организм. ќрганизм женщины во врем€ беременности испытывает гормональную встр€ску, что положительно вли€ет на общее состо€ние здоровь€.  Ќо оп€ть же поздние роды могут ускорить наступление менопаузы.

ј если женщина не хочет рожать. „то тогда?

  ак говор€т врачи климакс у бездетных наступает раньше и веро€тность заболеть миомой матки и эндометриозом выше. “оже ничего хорошего.

images.jpg 5 (259x194, 7Kb)

—ери€ сообщений "ћужчины и женщины.":
„асть 1 - ќтношени€ между мужчиной и женщиной сейчас изменились.
„асть 2 - —екс до брака или перва€ брачна€ ночь.
„асть 3 - »нтимные отношени€ и остеохондроз.
„асть 4 -  расивые цитаты о женщинах.
„асть 5 - «доровье и внешность лучше у рожавших женщин или у бездетных?
„асть 6 -  акие же мы всЄ таки разные мужчины и женщины.
„асть 7 - ѕочему наши любимые, милые мен€ютс€ в браке.
...
„асть 17 - ѕочему молодые люди сейчас не тороп€тс€ создавать семьи?
„асть 18 -  акие в наше врем€ могут быть причины дл€ развода.
„асть 19 - ∆енщина - друг. ј разве так бывает?


ћетки:  

 —траницы: [1]