-÷итатник

 урс Ђ»зобилие денегї - (1)

 урс «»зобилие денег»   ƒрузь€, представл€ю вам свой новый курс - &la...

»зучаем общие настройки дневника - (1)

»зучаем общие настройки дневника –ешил немного изучить общие настройки дневника дл€ себ€ и дл€...

 онкурс с призами на Ћиру! - (5)

 онкурс. Plants dreams - мечты сбываютс€!  онкурс не сложный, займет у вас немного времени,...

—оздать кнопку онлайн теперь просто! - (18)

—оздать кнопку онлайн теперь просто!   «дравствуйте дорогие читатели! ƒавно мечта...

 ак копировать с сайтов картинки или анимашки и вставл€ть их в комментарии. - (30)

ќбещанный урок по картинкам-анкорам.   Ќу вот наконец-то € решил проблему с микрофоном...

 -‘отоальбом

ѕосмотреть все фотографии серии ќбща€
ќбща€
15:30 28.06.2011
‘отографий: 6

 -ѕодписка по e-mail

 

 -ѕриложени€

  • ѕерейти к приложению ¬сегда под рукой ¬сегда под рукойаналогов нет ^_^ ѕозвол€ет вставить в профиль панель с произвольным Html-кодом. ћожно разместить там банеры, счетчики и прочее
  • ѕерейти к приложению  нопки рейтинга Ђяндекс.блогиї  нопки рейтинга Ђяндекс.блогиїƒобавл€ет кнопки рейтинга €ндекса в профиль. ѕлюс еще скоро по€в€тс€ графики изменени€ рейтинга за мес€ц
  • ѕерейти к приложению —тена —тена—тена: мини-гостева€ книга, позвол€ет посетител€м ¬ашего дневника оставл€ть ¬ам сообщени€. ƒл€ того, чтобы сообщени€ по€вились у ¬ас в профиле необходимо зайти на свою стену и нажать кнопку "ќбновить
  • ѕерейти к приложению  аталог блогов  аталог блогов аталог блогов позвол€ет упор€дочить блоги людей и сообществ по категори€м, позвол€€ быстрее находить нужные и интересные блоги среди огромного количества блогов на сайте li.ru

 -ћетки

блуза блузка блюдо видео вулкан в€зание дача декор десерт дети дизайн дл€ женщин дл€ похудени€ дом домашние животные достопримечательности животные жилет завтрак заготовки здоровье здоровье и красота игра игровые автоматы игры идеи иде€ интересное интерьер информаци€ искусство казино казино вулкан компьютер кот котоматрица кошки красота креатив кулинари€ куртка кухн€ лайфхак лайфхаки лекарства маска массаж мастер класс мила мода напитки напиток народна€ медицина народные рецепты народные средства новый год одежда от кашл€ пальто платье позвоночник позитив полезное полезные советы праздник прикол природа продукты простуда психологи€ путешестви€ растение растени€ ремонт рецепт рецепты рецепты приготовлени€ рукоделие сад садоводам сарафан своими руками собаки советы сумка техника украшение украшени€ упражнение упражнени€ урок уют фото фотографии хитрости цветы шитьЄ шитье юбка юмор

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в Solovik

 -—ообщества

”частник сообществ (¬сего в списке: 5) ¬етеринарный_кабинет  ошколюбам ѕернатые_любимцы “олько_дл€_мужчин WEGERT
„итатель сообществ (¬сего в списке: 1) WEGERT

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 25.06.2011
«аписей:
 омментариев:
Ќаписано: 80554

ѕодн€ть себе настроение очень просто.

ƒневник

„етверг, 04 јвгуста 2011 г. 13:15 + в цитатник

„тобы подн€ть себе настроение нужно сначала избавитьс€ от плохих мыслей. Ќужно очистить голову от негативных мыслей. ∆изнь посто€нно подкидывает нам проблемы, которые нужно решать. » нужно не жаловатьс€ на жизнь как это делают неудачники, а  сосредоточитьс€ на поиске решени€.

≈сли вам в голову лезут грустные мысли постарайтесь переключитьс€  на более радостные и  учитесь контролировать  свои мысли и чувства.
¬се, что вам нужно сделать это переключитьс€ с грустных мыслей на те, что поднимают настроение.  аждый раз, когда вам в голову лезут грустные раздумь€, переключайтесь на что-то положительное.

 аждый день нужно начинать с энтузиазмом. Ќайдите то, что увлекает вас, и вы обнаружите  новый бесконечный источник энергии, который поможет выпрыгивать из кровати и начинать день в отличном настроении. ≈сли найдЄте свое призвание, то жизнь будет зажигательной, будет дарить хорошее настроение каждый день.

ѕодн€ть настроение может  просто улыбка. ƒаже если настроение плохое, попробуйте  подт€ните кончики губ вверх. ѕосмотрите комедийный фильм или почитайте анекдоты. » вот  увидите настроение об€зательно изменитс€.

ƒаже проста€ перестановка вещей, уборка помещени€, проветривание  может помен€ть настроение.

≈сли у вас дома есть домашнее животное – кошечка или собачка, поиграйте с ним и настроение об€зательно подниметс€.

«ан€ти€ физкультурой и спортом отлично поднимает. настроение. ¬ы можете сходить в тренажерный зал, побегать или зан€тьс€ спортом дома.

ћожно устроить себе праздник. » не об€зательно приурочивать его к какой-либо дате. ѕросто проведите это меропри€тие среди недели, когда вы устали и вам хочетс€ отдохнуть.  упите торт или устройте романтический вечер.

”веренность в будущем – это секрет отличного настроени€.

images.jpg 14 (204x247, 9Kb)

–убрики:  ѕсихологи€ и человек

ћетки:  

 —траницы: [1]