-Цитатник

Изучаем общие настройки дневника - (1)

Изучаем общие настройки дневника Решил немного изучить общие настройки дневника для себя и для...

Мимишный маленький ёжик - (2)

Новорожденный ежик  Милый малыш!

Конкурс с призами на Лиру! - (5)

Конкурс. Plants dreams - мечты сбываются! Конкурс не сложный, займет у вас немного времени,...

Создать кнопку онлайн теперь просто! - (14)

Создать кнопку онлайн теперь просто!   Здравствуйте дорогие читатели! Давно мечта...

Как копировать с сайтов картинки или анимашки и вставлять их в комментарии. - (30)

Обещанный урок по картинкам-анкорам.   Ну вот наконец-то я решил проблему с микрофоном...

 -Кнопки рейтинга «Яндекс.блоги»

 -Фотоальбом

Посмотреть все фотографии серии Общая
Общая
15:30 28.06.2011
Фотографий: 6

 -Метки

архитектура бизнес блог больница видео вулкан декор дети дизайн дом домашние животные домашние любимцы достопримечательности друзья еда животные жилет жильё здоровье игра игровые автоматы игры идеи идея иммунитет интересное интернет интерьер информация искусство казино казино вулкан компьютер кот котоматрица кошка кошки красота креатив кулинария кухня лайфхак лайфхаки лекарства лечение массаж мастер класс мода напиток народная медицина народные рецепты народные средства новый год общество одежда пейзажи платье позвоночник поздравления позитив покупки полезное полезные советы праздник праздники прикол природа продукты психология путешествия растение растения ребёнок ремонт рецепт рецепты рисунки рукоделие сад сарафан своими руками собака собаки советы сумка украшение украшения упражнения урок уют фото фотографии фотоподборка франция художник цветы шитьё шитье юбка юмор

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Solovik

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Участник сообществ (Всего в списке: 5) Ветеринарный_кабинет Кошколюбам Пернатые_любимцы Только_для_мужчин WEGERT
Читатель сообществ (Всего в списке: 1) WEGERT

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 25.06.2011
Записей: 3745
Комментариев: 60233
Написано: 70149

Советы беременным с остеохондрозом.

Дневник

Пятница, 05 Августа 2011 г. 13:55 + в цитатник

При обострении остеохондроза врачи обычно назначают целую кучу препаратов. Но при беременности применение этих препаратов запрещено. Потому, что они могут неблагоприятно повлиять на плод. Во время беременности нагрузка на позвоночник возрастает и у беременной женщины может обостриться остеохондроз.  Остаётся только использовать немедикаментозные  средства.

Это ношение различных ортопедических приспособлений – корсетов, бандажей использование специальной обуви. Всё это будет способствовать разгрузке позвоночника. Рекомендуется также занятия  специальной лечебной физкультурой. 

Необходимо придерживаться несложных правил. Во время глажки белья необходимо следить за осанкой -  стоять  ровно, не сгибаясь. Для этого установите гладильную доску на максимальную высоту. Также избегайте сгибания спины при стирке и уборке помещения. Если вы подолгу работаете за компьютером,  то старайтесь почаще делайте перерывы и выполняйте лечебную гимнастику. На начальных стадиях шейного остеохондроза с успехом применяют прогревание больного участка мешочком с горячим песком или аппликацию перцового пластыря.

Конечно если началось обострение остеохондроза, то необходимо наблюдение врача. И если врач владеет приёмами мануальной терапии, то может снять боль и без применения таблеток или уколов. Как правило мышечный тонус повышенный  в подвздошных и ягодичных мышцах. И  врач владеющий  техникой может снять этот повышенный тонус и как следствие убрать боль.

Но во второй половине беременности применения мануальной терапии может быть уже не безопасно и провоцировать преждевременные роды. Так что будьте осторожны в выборе врача, который вас лечит.

images.jpg 15 (200x240, 5Kb)

Рубрики:  Здоровый образ жизни/Здоровое питание

Метки:  

 Страницы: [1]