Проще всего вырастить на подоконнике зелень. В вашем воображении всплывают картины проросших луковиц в стеклянных банках? Да, наши бабушки так делали. Теперь же все намного проще. Купить сорта зелени для выращивания в вазонах или в условиях лоджий. После чего дно вазона или ящика укрываете мелкими камешками, далее насыпаете землю или смесь для рассады, и смело сеете свои любимые травки.Вазоны с растениями лучше ставить на южные и западные окна. Так вам не придется оборудовать дополнительное освещение

Хотел написать бой, но нет, конечно, борьба за выживание. О жизненном в инете тут почитал, что пишут, и это меня уже даже не удивляет. Насколько прогнило наше общество. Люди уже не те и самое главное, что пугает так это -  то как мыслит молодёжь. Но это отдельная тема.

По вопросу здоровья был на консультации у профессора ревматолога, который осмотрев меня, высказал свои предположения. Но чтобы всё, уточнить в плане диагноза и назначить какое - то лечение направил на анализы. Для нормального человека вроде и не проблема сдать кровь, но не для меня. Сложность состоит в самой поездке в лабораторию, которая находится далеко от дома. Да и сама стоимость анализов немалая. Перечислю, может, кто сдавал такие: HLA-B27; ревмофактор и антитела к ДНК; АТ к виментину: Антитела антинуклеарные ANA; сиаловые кислоты, мочевая кислота. И вдобавок сдать печёночные пробы и почечные.

P.S. Благодарен неизвестному приславшему материальную поддержку на Яндекс деньги! Напишите, пожалуйста, мне в личку.

Сейчас многие люди, а особенно женщины озабочены нехваткой кальция в организме. Выпадение зубов и переломы являются примером этого беспокойства. И чтобы восполнить его нехватку врачи назначают различные препараты, восполняющие его дефицит. Но пить горстями такие таблетки тоже не стоит, потому что кальций накапливается во всех органах и тканях и это чревато для организма человека новыми болезнями.

Что же делать, ведь без кальция человеку не прожить? Кальций составляет основу зубов и костей. Кроме того он регулирует сердечный ритм, влияет на проводимость в нервной системе, участвует в свёртываемости крови, помогает справляться со стрессами.

Не будем торопиться, с решением принимать таблетки содержащие кальций. Для начала давайте правильно питаться, ведь кальций содержится во многих продуктах питания. В этом вы можете убедиться, посмотрев таблицу представленную ниже.

Делаем зарядку для шеи.

Делаю запись в блоге, которая касается лично меня. Короче не могу решиться на стационарное лечение в ревматологическом отделении. Районный ревматолог кроме как снова пить НПВС (нестероидные противоспалительные препараты) предложить более ничего не может. «Ложись в стационар и пусть там лечат и точка» - так говорит она. И абсолютно не с кем посоветоваться. Серьёзно ограничен в передвижении и так запросто пойти к врачу не получается. Передвижения по городу только на такси.

Так как на дорогие препараты типа Хумира, Актемра или Методжект денег нет и никогда не будет, то, наверно, придётся соглашаться на обычный дешёвый Метотрексат. Но опять, же не понимаю, как они, я имею в виду ревматологов, 5 лет назад не начинали такое жёсткое лечение и вообще говорили: «что не наш больной».  

Звонил иммунологу посоветоваться, как можно начинать приём метотрексата, если иммунитет ослаблен. Привёл цифры по иммунограмме за сентябрь 2011 года. Там такие данные, которые врач иммунолог подчеркнул:
Иммунорегуляторный индекс 1, 1  ( 1,5 - 2, 5)
Т активные Т хелперы - 338 ( 400 - 800); Т супрессоры  - 307 ( 200 -400)
О лимфоциты ( В лимфоциты - 353  ( 200 - 400). Конечно это почти 2 года назад.

«Я ведь вас не вижу, но судя по данным,  которые сказали, если ревматологи берут на себя ответственность…» - таков был ответ.

Запутался я, а может уже психолога или психотерапевта подключать надо. Хотя кому я нужен. Но надо принимать решение.

На правах рекламы

Самой главной ценностью для человека является его здоровье. И недаром в развитых странах вопросу поддержания и укрепления здоровья уделяется первостепенное значение. Бешеный ритм современной жизни, работа по двенадцать и более часов, неполноценное и порой неправильное питание, экология и многие другие факторы, к сожалению, в настоящее время не дают возможности людям быть здоровыми. И уж если начинают приставать болячки, то следует обращаться к грамотным специалистам. Медицинский справочный сайт «ИнфоДоктор» поможет вам в поисках нужного специалиста медика. Если сами не можете сделать выбор, то всегда есть возможность уточнить по указанному на сайте телефону, какой именно врач вам необходим.

На «ИнфоДоктор» представлены врачи разных специальностей. Это терапевты, неврологи, кардиологи, стоматологи, гастроэнтерологи и так далее. Вот, например вас беспокоит насморк, заложенность носа то вам необходима консультация отоларинголога. На страничке сайта мы можем ознакомиться с  уровнем образования и опытом работы по специальности каждого из представленных врачей отоларингологов. Это врачи высшей категории, кандидаты и доктора наук. Выбрать нужного вам  врача отоларинголога можно по району проживания, по стоимости оплаты за приём. Отзывы, оставленные пациентами, помогут вам в выборе врача.

Какие же симптомы могут заставить вас задуматься о консультации и лечении у врача отоларинголога? Ведь сам по себе насморк и заложенность носа может иметь множество причин и порой самолечение в такой ситуации может только усугубить состояние больного. Поэтому если ваш близкий человек постоянно сморкается и храпит во сне, то не следует затягивать и лучше записаться на прием к отоларингологу, который выяснит причины заболевания. Врач проведёт осмотр и если необходимо дополнительные обследования.

В осеннее - зимний период можно заболеть гайморитом. И даже если у вас обнаружат воспаление гайморовых пазух, то современная медицина и специалисты медицинского центра «ИнфоДоктор» найдут правильное и оптимальное для вас лечение данного заболевания.

Медицинский сервис предоставляет услуги для жителей Москвы. И будем надеяться,  что в  скором времени и в других городах тоже появятся такие удобные медицинские услуги.

Посетил я кабинет стоматолога, так как снова зуб что – то разболелся и надо было срочно лечить зуб. Просидел под кабинетом часа полтора и в кабинете в общей сложности, где то столько же. Правда, с перерывом на рентген зуба. Но в целом получается полтора часа удовольствия в кресле у стоматолога. Почему удовольствия?

Ну, вы же знаете, как стоматологи любят долго ковыряться иголочками в зубе и пожужжать бор машинкой перед носом. И во время этой процедуры, такая мысль приходит в голову, что им это нравится. Да и зуб то такой слабенький попался, надо в него штифт засунуть, а то держаться не будет. Ещё и пломбу наростить не так- то быстро получается. Доктор долго не могла приклеить материал к стенке зуба. А эта лампа перед носом как испытание всё время в глаза светит. Встал с кресла и аж пошатнулся, и  зайчики замелькали перед глазами. Ноги так и подкосились, что Доктор даже перепугалась и нашатырь начала совать. Ну, ничего оклимался потихоньку.

Так что, дорогие друзья, лечите зубы вовремя, чтобы не испытывать себя на прочность.

Может, кто-то не в курсе, что сейчас доктора лечат по протоколу.  То есть вам ставят диагноз, и как показывает практика не всегда правильный. А у врача есть предписание, то есть протокол лечения, какими препаратами он должен лечить этот диагноз и вот он и лечит.

Если раньше не понятно было, почему практически всех больных в стационаре лечат одними и теми же препаратами, то теперь ясно выполняют протокол. Больных много и времени у врача как всегда на всех не хватает, а тут и думать то особо не надо. Назначили всем одно и то же, а там как получиться. Кому то поможет и это хорошо. А если не помогло, то значит это не правильный больной. Значит ему к другому врачу надо. А ведь больной или его родственники  уже потратили кучу денег на лечение. А кого это волнует? Всё нужно начинать сначала, но теперь уже в другой больничке.

Что касается денег за лечение, лекарства там и всё остальное то если их нет, то и заниматься вами никто не будет. Попал в больницу, значит плати. Нет денег, то очень быстро выпишут. Бесплатно ведь никто уже не лечит. Это только в Союзе было всё бесплатно хотя бы по минимуму. А суммы сейчас для лечения нужны приличные.

Замечаю, что в последнее время стал совсем плохо спать. А ведь проблемы со сном влияют на здоровье. Ведь  даже если взять относительно здорового  человека и не давать ему спать, то через некоторое время он не сможет нормально работать. Постоянное недосыпание приводит к преждевременному старению организма, проблемами с памятью и многое другое. Как же нормализовать свой сон? По этому вопросу даются следующие рекомендации:

Перед сном нельзя сидеть за компьютером или смотреть телевизор так как это будет возбуждать мозг, и вы будете не спать, а вспоминать яркие сцены из просмотренного фильма. Если уж так привыкли на ночь смотреть телевизор, то лучше посмотреть добрый спокойный фильм.

Коснусь снова вопроса о нашей медицине. Это касается лабораторных анализов, вернее их результатов. Столкнулся непосредственно с таким моментом.

Сдавал анализ на инфекции методом ИФА. Лаборатория тогда написала, что есть инфекция, и врач по результату этого анализа назначал лечение. Пришлось купить дорогостоящие лекарства и пролечиться. Но впоследствии этот же анализ сдавал в другой лаборатории и он показал, что этой инфекции нет, но есть несколько других. И снова надо покупать лекарства. А ведь анализы не бесплатные. Как для меня так стоят прилично.

Мне вот интересно, лаборанты там хоть смотрят эти анализы или «с потолка» результаты пишут? Это я о первом результате. Кстати сдать анализ в этой лаборатории меня просил лечащий врач. Второй раз тоже за деньги эти же анализы по направлению, но другого врача на инфекции методом ИФА сдавал в лаборатории инфекционной больницы. И результаты отличаются. Вот и какой же лаборатории верить?

А если сдать в третьей лаборатории, может ещё что-нибудь новое покажет. И стоит ли тратить деньги на эту бумажку, на которой написано неизвестно что?