-÷итатник

»зучаем общие настройки дневника - (1)

»зучаем общие настройки дневника –ешил немного изучить общие настройки дневника дл€ себ€ и дл€...

ћимишный маленький Єжик - (2)

Ќоворожденный ежик  ћилый малыш!

 онкурс с призами на Ћиру! - (5)

 онкурс. Plants dreams - мечты сбываютс€!  онкурс не сложный, займет у вас немного времени,...

—оздать кнопку онлайн теперь просто! - (14)

—оздать кнопку онлайн теперь просто!   «дравствуйте дорогие читатели! ƒавно мечта...

 ак копировать с сайтов картинки или анимашки и вставл€ть их в комментарии. - (30)

ќбещанный урок по картинкам-анкорам.   Ќу вот наконец-то € решил проблему с микрофоном...

 - нопки рейтинга Ђяндекс.блогиї

 -ћетки

автомобиль архитектура бизнес блог видео вулкан декор дети дизайн дом домашние животные домашние любимцы достопримечательности друзь€ еда животные жилет жильЄ здоровье игра игровые автоматы игры идеи иде€ иммунитет интересное интернет интерьер информаци€ искусство казино казино вулкан кардиган компьютер кот котоматрица кошка кошки красота креатив кулинари€ кухн€ лайфхак лайфхаки лекарства лечение массаж мастер класс мода напиток народна€ медицина народные рецепты народные средства новый год общество одежда пейзажи платье позвоночник позитив покупки полезное полезные советы праздник праздники прикол природа продукты психологи€ путешестви€ растение растени€ ребЄнок ремонт рецепт рецепты рисунки рукоделие сад сарафан своими руками собака собаки советы сумка украшение украшени€ упражнени€ урок уют фото фотографии фотоподборка франци€ художник цветы шитьЄ шитье юбка юмор

 -‘отоальбом

ѕосмотреть все фотографии серии ќбща€
ќбща€
15:30 28.06.2011
‘отографий: 6

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в Solovik

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—ообщества

„итатель сообществ (¬сего в списке: 1) WEGERT

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 25.06.2011
«аписей: 3742
 омментариев: 60182
Ќаписано: 70085

Ќародными средствами восстанавливаем микрофлору кишечника

ƒневник

¬торник, 22 ƒекабр€ 2015 г. 09:18 + в цитатник

” каждого человека в кишечнике особа€ миклофлора. ѕо утверждению ученых она составл€ет около 500 видов разных крошечных микроорганизмов. ‘акторы, которые способны уничтожить эту флору кишечника самые разные. Ёто и врожденные болезни, интоксикации  и принимаемые нами в период болезней медицинские препараты в частности антибиотики. “акже неправильное питание и употребление алкогол€ в большом количестве быстро может существенно нарушить миклофлору.

восстановление миклофлоры кишечника (700x525, 345Kb)

ќднако следует знать, что  на восстановление желудочно-кишечной миклофлоры понадобитьс€ гораздо больше времени. » помогут нам в этом народные средства, лекарственные травы:

1. Ѕыстро восстановить микрофлору кишечника можно сделать сладкую и полезную смесь. »зготавливаетс€ така€ смесь из меда, кураги и чернослива. “вердые ингредиенты необходимо размельчить с помощью блендера или м€сорубки, а после смешать их с медом. ”потребл€ть такую смесь надо по одной столовой ложке в день.

2. ¬осстановление микрофлоры кишечника народными средствами можно проводить с помощью классических круп.   примеру, очень помогают каши из геркулеса или гречки, съеденные за завтраком. Ќе будет лишним добавить к каше качественный чернослив. “акже восстановлению микрофлоры очень хорошо помогает компот из сухофруктов.   обеду добавл€йте винегрет или любой другой салат из свеклы. ѕейте чай с добавлением кусочка лимона, ежедневно съедайте 2 зубчика чеснока дл€ уничтожени€ злотворных бактерий.

3.  онечно же, оптимальным вариантом будет употребл€ть различные кисломолочные продукты, такие как кефир и творог. ≈сть их можно без ограничений, так как эти продукты принос€т организму исключительно пользу. ƒостаточно большой эффективностью отличаетс€ прием кумыса или р€женки (до двух стаканов в сутки).

4. ¬осстановление микрофлоры кишечника народными средствами можно осуществл€ть с помощью корней кровохлебки. ƒл€ этого нужно 200 граммов корн€ кровохлебки залить стаканом воды и оставить варитьс€ на медленном огне 15-20 минут. ѕолучившийс€ отвар нужно принимать внутрь п€ть-шесть раз в день по одной столовой ложке. ѕодобное лечение нужно проводить как минимум мес€ц.

5. “акже можно приготовить отличный рецепт из четырех чайных ложек сем€н укропа. —емена укропа нужно залить стаканом кип€тка и оставить настаиватьс€ в течение двух часов. ѕосле этого полученный настой следует принимать каждые два часа.

6. ѕодорожник с корнем аира – отличный способ восстановить флору кишечника.  ак и в предыдущих случа€х, 2 ч ложки смеси лекарственных трав заливают кип€тком и настаивают полчаса, после чего принимают в течение дес€ти дней по 50 миллилитров за полчаса перед каждым приемом пищи.

 7. ¬осстановление микрофлоры кишечника после антибиотиков брагой. Ёто самый, что ни на есть народный рецепт. ¬ поллитра теплой воды добавл€ете по 1 ст ложке меда и сахара и примерно 2 г дрожжей. ¬се тщательно перемешиваете и оставл€ете бродить на пару часов в теплое место. ƒольше не стоит, иначе получитс€ хмельна€ брага. ¬ыпить следует сразу все за раз залпом. ¬ыпивать по времени ровно между приемами пищи. Ёто получитс€ 2 кружки в день. Ётим средством вы сразу посел€ете в кишечник бродильные микроорганизмы, тем самым восстанавливаете его нормальную работу.

8. ≈ще запомните - все кислые €годы, типа клюквы, и плоды шиповника - это очень хорошее лекарство дл€ восстановлени€ микрофлоры кишечника. ≈шьте их ежедневно и у вас все будет хорошо.

9. ”же ни дл€ кого не секрет, что тыквенные семечки хорошо очищают кишечник от паразитов. ”сильте их действие таким рецептом: в равных количествах измельчите в блендере тыквенные семечки, семечки от подсолнуха и грецкие орехи. 2 ст ложки получившегос€ порошка размешиваете в половине стакана кип€ченой воды и выпиваете.  урс приема 2 раза в день 10 дней.

—тоит отметить, что восстановление микрофлоры кишечника процедура, котора€ требует терпени€ и кропотливой работы. ƒл€ полного излечени€ нужно принимать целебные травы как минимум дес€ть дней и при этом нельз€ игнорировать диету.

 

–убрики:  «доровый образ жизни/«доровое питание

ћетки:  

 —траницы: [1]