-÷итатник

»зучаем общие настройки дневника - (1)

»зучаем общие настройки дневника –ешил немного изучить общие настройки дневника дл€ себ€ и дл€...

ћимишный маленький Єжик - (2)

Ќоворожденный ежик  ћилый малыш!

 онкурс с призами на Ћиру! - (5)

 онкурс. Plants dreams - мечты сбываютс€!  онкурс не сложный, займет у вас немного времени,...

—оздать кнопку онлайн теперь просто! - (14)

—оздать кнопку онлайн теперь просто!   «дравствуйте дорогие читатели! ƒавно мечта...

 ак копировать с сайтов картинки или анимашки и вставл€ть их в комментарии. - (30)

ќбещанный урок по картинкам-анкорам.   Ќу вот наконец-то € решил проблему с микрофоном...

 - нопки рейтинга Ђяндекс.блогиї

 -ћетки

архитектура бизнес блог больница видео вулкан декор дети дизайн дневник дом домашние животные домашние любимцы достопримечательности друзь€ еда животные жилет жильЄ здоровье игра игровые автоматы игры идеи иде€ иммунитет интересное интернет интерьер информаци€ искусство казино казино вулкан компьютер кот котоматрица кошка кошки красота креатив кулинари€ кухн€ лайфхак лайфхаки лекарства лечение массаж мастер класс мода напиток народна€ медицина народные рецепты народные средства новый год общество одежда пейзажи платье позвоночник позитив покупки полезное полезные советы праздник праздники прикол природа продукты психологи€ путешестви€ растение растени€ ребЄнок ремонт рецепт рецепты рисунки рукоделие сад сарафан своими руками собака собаки советы строительство сумка украшение украшени€ упражнени€ урок уют фото фотографии фотоподборка франци€ цветы шитьЄ шитье юбка юмор

 -‘отоальбом

ѕосмотреть все фотографии серии ќбща€
ќбща€
15:30 28.06.2011
‘отографий: 6

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в Solovik

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—ообщества

”частник сообществ (¬сего в списке: 5) ¬етеринарный_кабинет  ошколюбам ѕернатые_любимцы “олько_дл€_мужчин WEGERT
„итатель сообществ (¬сего в списке: 1) WEGERT

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 25.06.2011
«аписей: 3740
 омментариев: 60168
Ќаписано: 70061

 ак улучшить работу мозга, изуча€ €зыки?

ƒневник

ѕонедельник, 30 —ент€бр€ 2013 г. 12:53 + в цитатник

Ќа правах рекламы

¬се мы чему-то учимс€ на прот€жении всей своей жизни. „еловек, который перестает учитьс€, перестает развиватьс€. »менно поэтому необходимо посто€нно тренировать свой мозг, расшир€ть кругозор, изучать новое, приобретать ценные навыки. ќдним из таких навыков €вл€етс€ знание иностранных €зыков. ¬се чаще взрослые и успешные люди начинают учить английский, стрем€сь к неограниченным коммуникативным возможност€м и карьерному росту. ћногие из них интересуютс€, можно ли сделать процесс обучени€ более эффективным и быстрым.

Ћюбой педагог, который преподает английский по Skype или в €зыковой школе, скажет вам, что изучение €зыка – не слишком быстрый процесс, но его вполне можно ускорить, если оптимизировать свои психические ресурсы.

ѕростые советы, которые помогут вам сделать свое обучение более эффективным

  1. «а работоспособность нашего организма, выносливость и способность к концентрации отвечает головной мозг. ћозгу требуетс€ отдых и питание, чтобы он нормально функционировал. —амый главный фактор, способствующий нормальной мозговой де€тельности – это отдых. ƒл€ того чтобы оптимизировать мыслительные функции, необходимо спать не менее 7-8 часов в сутки. “олько в этом случае мозг будет быстро обрабатывать поступающую извне информацию.
  2. —охран€йте трезвость сознани€. —тимул€торы, энергетики и алкогольные напитки могут создавать ложное ощущение бодрости и повышенной работоспособности, но на самом деле они снижают функциональность мозга и уменьшают ваши когнитивные способности.
  3. ѕравильное питание – залог нормальной работы нервной системы. —корректируйте свой рацион, чтобы в нем было достаточно полезных веществ, витаминов, минералов и микроэлементов. »звестно, что без достаточного количества магни€, цинка и прочих микроэлементов мозг не может функционировать в полную силу. –ациональное питание – важнейший фактор активной де€тельности мозга.
  4. ѕомните о том, что сила мысли соотноситс€ с физической силой. ƒоказано, что умеренные физические нагрузки способствуют лучшему усвоению информации. Ќе нужно ежедневно изнур€ть себ€ тренировками в спортзале. ƒостаточно просто тратить по 10-15 минут в день на тонизирующую гимнастику. ќбщеукрепл€ющие процедуры дл€ всего организма в целом крайне благотворно воздействуют на центральную нервную систему, улучшают пам€ть, усиливают способности к сосредоточению.
  5. “ренируйте мозг: читайте, запоминайте, размышл€йте. ¬рем€ от времени учите что-нибудь наизусть, изучайте новое. „итайте книги и журналы, посв€щенные вашим любимым темам. ÷еленаправленна€ тренировка укрепл€ет не только мышцы, но и мозг. –егул€рно трениру€ пам€ть, вы сможете гораздо легче усваивать новые правила изучаемого €зыка и запоминать новые слова.
  6. ”читесь расслабл€тьс€. ≈сли вы будете посто€нно работать и учить что-либо без отдыха, мозг перенапр€жетс€ и откажетс€ функционировать в полную силу. ќптимизируйте свое врем€ и выделите промежутки времени дл€ отдыха.
  7. ћотивируйте себ€. ѕравильна€ мотиваци€, как утверждают психологи, €вл€етс€ одним из важнейших факторов успеха. ’валите себ€, повышайте самооценку, награждайте себ€ за успехи в учебе. ≈сли у вас будет хороша€ мотиваци€, вы без труда сможете запоминать новую лексику, улучшать произношение, практиковатьс€. „то касаетс€ практики, то значимой мотивацией может стать живое общение с иностранным собеседником. Ќайдите друга по переписке и общайтесь с ним, улучша€ свои знани€ €зыка. Ёто также позволит получить немало удовольстви€ от взаимодействи€ с иной культурой.
–убрики:  –азное

ћетки:  

«нать английский €зык сейчас просто необходимо.

ƒневник

¬торник, 01 ћа€ 2012 г. 21:08 + в цитатник

Ќа правах рекламы

x_2960d230 (582x450, 37Kb)

Ќа данном этапе развити€ человечества знать английский €зык становитс€ просто необходимо. ’отите поехать в другую страну – нужен английский, желаете работать в международной компании – без английского у вас нет шансов.

«Ћегко сказать, а вот сделать». ћногие так думают. ѕыта€сь изучить €зык они спуст€ короткое врем€ бросают эту затею. ѕорой проблема в неправильном выборе преподавател€ или стил€ обучени€. Ќедавно увидел в интернете сайт преподавател€ английского €зыка јлександра Ѕебриса. [url= http://bebris.ru/] јнглийский €зык [/url] дл€ всех – это «детище», созданное истинным профессионалом своего дела. ¬сем желающим начать изучени€ английского €зыка или же усовершенствовать владение оным советую стать посто€нным посетителем этого ресурса. ѕосетив этот ресурс вы увидите что это не сборник копий с других сайтов или из каких-то учебников. јлександр пишет исключительно уникальные статьи, они составлены простым и пон€тным €зыком. ќни будут пон€тны как молодым, так и более зрелым люд€м. “ак что если «вам немножко за 30» вы можете свободно выучить английский €зык.

Ќи дл€ кого не секрет, что очень важно произношение. —айт содержит песни на английском €зыке. — их помощью вам будет намного легче усвоить правильное произношение слов

ƒл€ изучени€ английского €зыка важно желание. ¬ы хотите изучить английский €зык? ≈сли да, то «јнглийский €зык дл€ всех» и јлександр Ѕебрис станут дл€ ¬ас надежными проводниками в этом нелегком, но весьма увлекательном путешествии в мир английского €зыка.

–убрики:  –азное

ћетки:  

 —траницы: [1]