Безусловно эти продукты сами по себе очень вкусные. Однако их полезные свойства для здоровья лучше всего раскрываются в дуэте при правильном сочетании их между собой.

Если у Вас гипертония и беспокоит плохое самочувствие из-за повышенного артериального давления, то, конечно  следует пить лекарства, назначенные врачом. В дополнении важно соблюдать диету и есть продукты, которые помогают снизить артериальное давление.

Так, например, обезжиренный творог кроме того, что является источником калия, кальция, магния, расширяет сосуды и укрепляет сердце.  Ежедневно нужно есть не менее 100 грамм творога.
 

Продукты, ка правило, мы используем по их прямому назначению – то есть едим. Однако есть факты, что например, картошкой можно до блеска отчистить кухонные принадлежности, а в качестве зубной пасты применяется обычная сода. Итак, давайте посмотрим необычное применение продуктов и напитков с пользой в хозяйстве

Есть продукты, употребление которых в пищу эффективней очищает организм, чем разные лекарства.

Красная свекла 
Это "чистильщик" организма №1. Во-первых, она содержит клетчатку , фосфор, медь, витамин С и ряд органических кислот, которые улучшают "движение" еды и уничтожает "плохие" гнилостные бактерии в кишечнике. Во-вторых, в ее состав входит липотропное вещество "бетаин", которое заставлять печень лучше избавляться от токсинов. А, в-третьих, свекла способствует омоложению организма за счет фолиевой кислоты (создается больше новых клеток) и кварца (улучшается состояние кожи, волос и ногтей). 
Как употреблять: варенную, с борщом, в салате, в виде отвара или сока. 

Подборка полезных советов: как быстро очистить от кожуры продукты.

Положив картофелину в ледяную воду, можно уже через несколько минут легко убрать кожуру руками.

Одним из довольно неприятных явлений для здоровья человека являются скачки артериального давления. Особенно это чувствуется во время перемены погоды. Влияет как на гипертоников, так и на гипотоников. Как правило, приходится принимать назначенные врачом лекарства.

Однако установлено, что также можно регулировать артериальное давление при помощи определенных продуктов.

Калий является эликсиром жизни. Ведь калий избавляет человека от болезней тем, что быстро поглощает влагу из клеток бактерий, что соответственно ведет к их гибели.

Вот симптомы, говорящие о нехватке калия в организме:

По представленным ниже картинкам можно для себя четко понять в какое время суток лучше есть определенные продукты. А Вы, друзья, соблюдаете такой режим питания?

Обычно огородники используют ядохимикаты и удобрения. Однако используя такие самые обычные продукты как: соль, сахар, горчица, кефир и чеснок также можно значительно улучшить свой урожай.

Например бороться с бабочкой - капустницей можно следующим образом:

Необходимо приготовить густой яблочный сироп. Потом разлить его  в блюдца и поставить их вокруг капустных грядок на высоких подставках. В каждую емкость следует положить щепотку дрожжей. В результате брожения получится своеобразный запах, который и привлечет вредителей. Прилетев на приманку, капустная белянка прилипнет к блюдцу и не сумеет взлететь.

Щитовидная железа играет важнейшую роль в работе организма. Недостаточная её деятельность (гипотиреоз) или же, наоборот, избыточная (гипертиреоз) пагубно отражаются на человеке. Нарушение функций щитовидной железы приводит к ухудшению настроения и снижению работоспособности.

Получить сейчас скидки в интернет-магазинах на покупку различных товаров: одежду, бытовую технику и в том числе товары для здоровья можно воспользовавшись промокодами. Например, купон алиэкспресс на 10 долларов сэкономит ваш бюджет и позволит сделать выгодную покупку.

Главным фактором, влияющим на деятельность щитовидной железы, является питание. Крепкое здоровье щитовидке может обеспечить рацион, включающий следующие продукты:

1. Красная рыба (горбуша, семга, лосось, форель) является источником незаменимых кислот омега-3, которые нужны для слаженной работы щитовидки.
2. Мед с лимоном заставляют железу активно выделять гормоны. Можно натереть 2-3 лимона на мелкой терке и смешать эту кашицу в равных пропорциях с медом. Принимать трижды в день между приемами пищи по столовой ложке.
3. Мед с орехами имеет аналогичный эффект как и с лимоном. Принимают и смешивают также, только готовя лекарство, заменяют натертый лимон измельченными орехами.
4. Морская капуста является источником йода и ещё около 40 полезных элементов, которые укрепляют иммунитет щитовидной железы.
5. Морепродукты и крабовое мясо имеют в составе цинк и витамин B12, которые защищают щитовидку от болезней.
6. Черника содержит большое количество антиоксидантов. Регулярное её употребление поддерживает оптимальный баланс гормонов, выделяемых щитовидной железой.
7. Лук полезен, как известный и доступный продукт, прекрасно укрепляющий иммунитет.
8. Яблоки, имея широкий спектр защитного действия, борются с бактериями и даже раковыми клетками щитовидки.