-Цитатник

Уровни Сознания. Таблица уровней Дэвида Хокинса, тест и научные исследования - (2)

Уровни Сознания. Таблица уровней Дэвида Хокинса, тест и научные исследования Друзья, отли...

Алмазная мозаика - (4)

Мое новое увлечение - алмазная мозаика Мое новое увлечение - алмазная мозаика У меня появи...

Дополнительный доход в интернете без вложений - (9)

Дополнительный доход в интернете без вложений – моя партнерка   Друзья, я являюс...

Курс «Изобилие денег» - (1)

Курс «Изобилие денег»   Друзья, представляю вам свой новый курс - &la...

Изучаем общие настройки дневника - (1)

Изучаем общие настройки дневника Решил немного изучить общие настройки дневника для себя и для...

 -Фотоальбом

Посмотреть все фотографии серии Общая
Общая
15:30 28.06.2011
Фотографий: 6

 -Подписка по e-mail

 

 -Приложения

  • Перейти к приложению Открытки ОткрыткиПерерожденный каталог открыток на все случаи жизни
  • Перейти к приложению Всегда под рукой Всегда под рукойаналогов нет ^_^ Позволяет вставить в профиль панель с произвольным Html-кодом. Можно разместить там банеры, счетчики и прочее
  • Перейти к приложению Кнопки рейтинга «Яндекс.блоги» Кнопки рейтинга «Яндекс.блоги»Добавляет кнопки рейтинга яндекса в профиль. Плюс еще скоро появятся графики изменения рейтинга за месяц
  • Перейти к приложению Стена СтенаСтена: мини-гостевая книга, позволяет посетителям Вашего дневника оставлять Вам сообщения. Для того, чтобы сообщения появились у Вас в профиле необходимо зайти на свою стену и нажать кнопку "Обновить
  • Перейти к приложению Каталог блогов Каталог блоговКаталог блогов позволяет упорядочить блоги людей и сообществ по категориям, позволяя быстрее находить нужные и интересные блоги среди огромного количества блогов на сайте li.ru

 -Метки

блузка блюдо быт видео волосы вулкан вулкан 24 выпечка вязание дача десерт десерты дизайн для женщин дом достопримечательности животные жизнь завтрак заготовки закуска закуски здоровье здоровье и красота игровые автоматы игры идеи идея иммунитет интересное интерьер искусство йога казино казино вулкан комплекс упражнений кот котоматрица кошки красота кулинария кухня лекарства маска массаж мастер класс мила напитки напиток народная медицина народные рецепты народные средства новогодний стол новый год обувь одежда омоложение от кашля отдых очищение организма платье позвоночник позитив полезное полезные советы полезные хитрости праздник праздничный стол продукты простуда путешествия растение растения ремонт рецепт рецепт приготовления рецепты рецепты приготовления рукоделие салат салаты сарафан своими руками секреты слоты советы сон способы суставы творожные конфеты упражения упражнение упражнения урок уют фото фотографии хитрости шитьё шитье юбка

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Solovik

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 25.06.2011
Записей:
Комментариев:
Написано: 93185

Коктейль с отрубями и черносливом для очищения организма

Дневник

Пятница, 07 Февраля 2020 г. 08:47 + в цитатник

Коктейль с отрубями и черносливом в идеале подойдет для завтрака. Он способствует очищению организма от всего ненужного и уберет лишние килограммы. 

коктейль с отрубями и черносливом

Ингредиенты:

- большой стакан кефира 1% жирности (около 300 мл)
- 2 столовых ложки рассыпчатых отрубей
- 1 столовая ложка льняной муки
- 1 чайная ложка какао порошка
- 5-7 штук чернослива (лучше мясистого, не сухого)
- около 50 мл кипятка (чтобы распарить чернослив)

Далее
Рубрики:  Здоровый образ жизни/Здоровое питание

Метки:  

Полезная привычка - стакан теплой воды с утра

Дневник

Вторник, 17 Декабря 2019 г. 09:19 + в цитатник

Стакан теплой воды с утра подготавливает наш желудочно-кишечный тракт к работе. Ночью на стенках ЖКТ оседают отходы пищеварения, токсины и шлаки. Теплая вода помогает нашему организму очиститься от всего лишнего. К тому же, с утра это усиливает слабительный эффект и происходит естественное очищение организма. 
Еще одной основной функцией воды является ускорение обменных процессов. Она способствует быстрому переносу кислорода и питательных веществ.

стакан теплой воды с утра

Далее
Рубрики:  Здоровый образ жизни/Здоровое питание

Метки:  

Простая и полезная диета Лесенка

Дневник

Воскресенье, 14 Января 2018 г. 16:10 + в цитатник

Стать стройной и подтянутой можно попробовав диету Лесенка. Всего за 5 дней вы избавитесь от лишних килограмм. Для большей эффективности стоит нарисовать на листке бумаги лесенку и отмечать достигнутые успехи на каждой ступени. 

диета лесенка

1. Очищающий
Название первого этапа или первой ступени говорит само за себя. В этот день Вы будете заниматься очищением организма. Этап очень важный и полезный, отнеситесь к нему серьезно! Он помогает усилить воздействие следующих этапов, мягко подготавливая организм к похудению. Плюс на этом этапе происходит хорошее очищение организма от шлаков и токсинов. А в качестве приятного бонуса вы сможете уже потерять от 1 до 2 кг!

Далее
Рубрики:  Здоровый образ жизни/Здоровое питание

Метки:  

Разгрузочные дни для естественного очищения организма

Дневник

Четверг, 03 Августа 2017 г. 11:29 + в цитатник

Сейчас придумали много разных диет для похудения. Однако необходимо знать, что запустить в организме естественный процесс очищения можно делая разгрузочные дни. В такой день вы едите только низкокалорийную пищу, тем самым организм не тратит лишнюю энергию на переваривание и очищается. Главное иметь терпение и соответственно желание.

разгрузочные дни (700x533, 254Kb)

Далее
Рубрики:  Здоровый образ жизни/Здоровое питание

Метки:  

Продукты для эффективного очищения организма

Дневник

Четверг, 08 Июня 2017 г. 14:04 + в цитатник

Есть продукты, употребление которых в пищу эффективней очищает организм, чем разные лекарства.


очищение организма (550x451, 276Kb)

Красная свекла 
Это "чистильщик" организма №1. Во-первых, она содержит клетчатку , фосфор, медь, витамин С и ряд органических кислот, которые улучшают "движение" еды и уничтожает "плохие" гнилостные бактерии в кишечнике. Во-вторых, в ее состав входит липотропное вещество "бетаин", которое заставлять печень лучше избавляться от токсинов. А, в-третьих, свекла способствует омоложению организма за счет фолиевой кислоты (создается больше новых клеток) и кварца (улучшается состояние кожи, волос и ногтей). 
Как употреблять: варенную, с борщом, в салате, в виде отвара или сока. 

Далее
Рубрики:  Здоровый образ жизни/Здоровое питание

Метки:  

Смузи из зеленых продуктов для улучшения обмена и очищения организма

Дневник

Четверг, 16 Марта 2017 г. 14:39 + в цитатник

Лечебное воздействие на наш организм оказывает употребление в пищу овощей и зеленых фруктов. Ведь в них содержится большое количество витаминов и минералов при малом содержании калорий. К тому же они улучшают обмен веществ и прекрасно очищают организм. На завтрак,обед и ужин полезно употреблять смузи из зеленых продуктов. Эти напитки просты в приготовлении. Необходимо лишь измельчить овощи и фрукты, растереть до однородной массы в блендере. Добавлять воду можно при необходимости, если смузи очень густой.


смузи

Далее
Рубрики:  Здоровый образ жизни/Здоровое питание

Метки:  

Целебные напитки на основе имбиря

Дневник

Четверг, 16 Февраля 2017 г. 12:26 + в цитатник

Одним из эффективных средств для оздоровления, очищения организма, а также чтобы похудеть считается имбирный чай. Приготовить этот целебный напиток для избавления от недугов можно несколькими способами.

целебные напитки на основе имбиря

Целебные напитки на основе имбиря:

Далее
Рубрики:  Здоровый образ жизни/Здоровое питание

Метки:  

Очищающая организм микстура из чая

Дневник

Четверг, 23 Июня 2016 г. 09:40 + в цитатник

Переваривание пищи  - основная функция желудка. Однако, к сожалению, случается так, что желудок не справляется с перевариванием пищи и в результате организм не очищается от токсинов.

В этом случае можно попробовать приготовить специальную микстуру очищающую организм микстуру из чая.


микстура из чая

Берем следующие ингредиенты: мед, черный чай, яблочный уксус, сушеные яблоки и лимон.

Далее
Рубрики:  Здоровый образ жизни/Здоровое питание

Метки:  

Несколько рецептов природных натуральных сорбентов

Дневник

Суббота, 22 Августа 2015 г. 12:26 + в цитатник

4465417_natyralnie_sorbenti (604x449, 57Kb)

1. Один из наиболее популярных способов очищения организма – это чистка с использованием риса. Для процедуры необходимо приготовить пять банок. В первую банку насыпать три полных столовых ложки цельного риса, в которую нужно добавить два стакана чистой (фильтрованной) воды. На следующий день замените в банке воду, засыпав столько же риса и налив столько же воды во вторую банку. Ежедневно необходимо повторять эту процедуру, каждый день добавляя по одной банке. На пятый день, желательно рано утром, сварите из риса первой банки кашу и съешьте ее натощак, не добавляя соль и специи. После этого не ешьте три-четыре часа (можно пить воду). На следующий день приготовьте кашу из второй банки и так далее.

2. Отруби также являются отличным природным натуральным сорбентом. Каждое утро необходимо употреблять натощак три-четыре столовых ложки запаренных кипящей водой или молоком отрубей. После этого до обеда можно пить только воду.

3. При помощи свежевыжатых соков также можно производить чистку организма. Для приготовления измельчите одинаковое количество свежей свеклы, тыквы и моркови, смешав смесь 1:1 с яблочным соком. Такую смесь нужно пить на протяжении дня по стакану маленькими глотками через каждые два-три часа.

4. Салат щетка не только поможет быстро очистить организм, но и поможет сбросить лишний вес. Для того, чтобы приготовить данное целебное блюдо, натрите на крупной или средней терке свежую капусту, морковку, свеклу и яблоки зеленых сортов. Заправьте салат маслом оливковым и свежевыжатым соком лимона (добавлять по одной чайной ложке), перемешайте. Такой салат рекомендуют употреблять одну неделю и запивать настоем шиповника или кефиром.

Для читателей, которые собираются делать ремонт и менять напольное покрытие рекоменую линолиум от ContractPol. Здесь на сайте contractpol.com.ua. можно проконсультироваться и выбрать подходящий вариант линолеума в соответствии с Вашим бюджетом.

 

Рубрики:  Здоровый образ жизни/Здоровое питание

Метки:  

Поэтапное очищение организма за один день

Дневник

Воскресенье, 11 Мая 2014 г. 09:26 + в цитатник

01 (600x390, 137Kb)

Для этой процедуры вам понадобиться всего один день, но нужно тщательно соблюдать все этапы очищения, чтобы получить желаемый эффект.
Так первая стадия очищения организма от шлаков– обильное питье. Воду будет легче пить, если добавить в нее немного меда или пару капель лимонного сока. Кстати, пить воду можно и нужно не только во время очистки организма. Диетологи рекомендуют выпивать стакан воды перед каждой едой, чтобы компенсировать потерю влаги организмом.

Далее>>>
Рубрики:  Здоровый образ жизни/Здоровое питание

Метки:  

 Страницы: [1]