В разгар эпидемий гриппа и других вирусных заболевания, организм как никогда нуждается в здоровой поддержке – запасе витаминов и укреплении иммунитета. Помочь в этом могут простые и вкусные отвары и настойки, которые можно приготовить по старинным бабушкиным рецептам.

Например, целебными свойствами обладает горячий напиток, который можно сделать из плодов малины и цвета липы. По столовой ложке каждого ингредиента нужно добавить в 400 мл горячей воды, прокипятив десять минут отвар следует сцедить. Такой напиток лучше употреблять в теплом виде, перед сном – по 1 или 2 чашки.

Привлекательные и ухоженные волосы всегда считались признаком здоровья человека. Даже средневековая традиция носить высокие и пышные парики возникла из стремления человека приукрасить вид своей прически, которая в ту пору особым здоровьем не отличалась.

Ведь с мытьем в эпоху средневековья люди дружили плохо, а различные кожные недуги распространялись быстро, то и волосы на головах едва ли у кого-то было много. А ведь так хотелось казаться привлекательными в глазах противоположного пола – вот и стали люди носить пышные парики, прикрывая свои скромные лысины и плеши.

Есть несколько вкусных и полезных способов согреться в зимние холода или побороть осеннюю сырость. Например, можно приготовить согревающий напиток – пунш из апельсинов и клюквы. Преимущества этого напитка оценят даже те, кто следит за фигурой, на 100 мл продукта приходится всего 53 ккал.

Почти в каждом доме найдется одно средство, которое может избавить от многих болезненных симптомов легко и быстро это яблочный уксус. Еще наши бабушки и мамы использовали его довольно активно, но потом развитая аптечная индустрия немного затмила это простое средство. Теперь пора реабилитировать яблочный уксус и снова вспомнить о его полезных и лечебных свойствах.

Первое, что знают почти все, это то, что яблочный уксус лечит головные боли и мигрени. Лекарственную смесь, которую нужно принимать по три стакана в день, можно приготовить легко и просто. Для этого на стакан обычной чистой (кипяченой или фильтрованной) воды нужно добавить одну чайную ложку уксуса и столько же меда. Получается вкусно и полезно.

Все люди от мала до велика, очень любят кушать разные ягоды. Наверное, так задумано самой природой, ведь ягоды всегда смотрятся очень привлекательно, бывают вкусными и питательными, а так же обладают разными полезными или даже целебными свойствами.

Из простых ингредиентов – высушенной моркови и растительного масла, можно легко приготовить средство, которое может стать основным препаратом в вашей домашней аптечке. Ведь морковным маслом можно лечить многие проблемы – например, бороться с сухостью кожи, ее шелушением, повреждениями от ветра и мороза, пользоваться в качестве противовоспалительного средства при разных ссадинах и ушибах, при лечении герпеса. Такое масло помогает ухаживать за глазами – ежедневные прием внутрь 3-5 капель средства с регулярностью 3 раза в день помогает бороться с воспалительными процессами в глазах.

Морковное масло так же отличное средство в лечении разного рода порезов и ожогов – если его нанести на рану, то боль быстро отступит. Как приготовить такое масло?

Организм человека – сложная, многокомпонентная система, которая нуждается в постоянном контроле, профилактике, регулярных осмотрах и обследованиях. Конечно, на первый взгляд все выглядит довольно сложно, однако, нужно просто взять себе за правило быть внимательным самому к себе и не пренебрегать профилактическими осмотрами даже тогда, когда жалоб на здоровье особых и нет.

Чаще всего о профилактике простудных заболеваний все вспоминают только с наступлением первых осенних холодов.

Начинает повышаться эпидемиологический риск и слишком многие вокруг начинают кашлять и чихать. Но на самом деле помнить о своем здоровье нужно всегда, и зимой когда воют вьюги, и летом, когда простуда и вирусы, кажется, немного отступили. В первую очередь стоит не забывать, что риск заболеть заметно ниже бывает у тех, кто правильно питается и ведет здоровый образ жизни, поддерживает режим дня. Потому увлечение спортом – это большой плюс в профилактике гриппа и простуды.

Никто не сомневается в пользе петрушки для организма человека. Но немногие, наверное, знают, чем богато это растение и как его можно применить в лечебных целях.

Необычным компонентом, делающим петрушку уникальным источником здоровья, являются эфирные масла (лимонен, миристицин, эвгенол, альфа-туйон) и флавоноиды. Есть мнение, что содержащиеся в растении апигенин, лютеин, миристицин надежно защищают от рака.

Грипп, ОРЗ, ангина, корь, ветряная оспа.
1 ч. ложку измельченных корней залить 1 стаканом кипятка, закрыть крышкой и настоять 6-8 часов (можно оставить на ночь). Процедить, принимать по 1 ст. ложке 5-6 раз в день (детям по 1 ч. ложке 3-4 раза в день до еды).

Не смотря на то, что современная аптечная индустрия и медицина берется лечить очень многие недуги, природные средства остаются всё так же просты, надежны и эффективны в решении многих проблем. В том числе заболеваний кожи, которые мало того, что доставляют сильный дискомфорт, так еще и являются довольно не эстетичной проблемой, мучающей больного еще и психологически.

Например, с помощью простых природных материалов, таких как оливковое масло и березовый деготь можно избавиться от демодекоза. Подробности можно прочитать тут - http://med-look.ru/demodekoz-lechenie-narodnymi-sredstvami.html. Конечно, самолечением увлекаться не стоит, но попробовать обязательно следует, так как побочного эффекта у лечения нет, а вместе с традиционным курсом лечения желаемый результат окажется  более близок.

Естественно, природа помогает преодолеть и другие проблемы, с которыми хотя бы раз сталкивался всякий это и перхоть, и выпадение волос, и бородавки. С помощью все таких же простых препаратов можно побороть даже кожные проявления аллергических реакций – высыпания, зуд. Например, при аллергии на мороз убрать покраснение кожи помогает прием ванны с ромашкой. Это просто и даже приятно, и безопасно даже для малышей.