-Цитатник

Уровни Сознания. Таблица уровней Дэвида Хокинса, тест и научные исследования - (2)

Уровни Сознания. Таблица уровней Дэвида Хокинса, тест и научные исследования Друзья, отли...

Алмазная мозаика - (4)

Мое новое увлечение - алмазная мозаика Мое новое увлечение - алмазная мозаика У меня появи...

Дополнительный доход в интернете без вложений - (9)

Дополнительный доход в интернете без вложений – моя партнерка   Друзья, я являюс...

Курс «Изобилие денег» - (1)

Курс «Изобилие денег»   Друзья, представляю вам свой новый курс - &la...

Изучаем общие настройки дневника - (1)

Изучаем общие настройки дневника Решил немного изучить общие настройки дневника для себя и для...

 -Фотоальбом

Посмотреть все фотографии серии Общая
Общая
15:30 28.06.2011
Фотографий: 6

 -Подписка по e-mail

 

 -Приложения

  • Перейти к приложению Открытки ОткрыткиПерерожденный каталог открыток на все случаи жизни
  • Перейти к приложению Всегда под рукой Всегда под рукойаналогов нет ^_^ Позволяет вставить в профиль панель с произвольным Html-кодом. Можно разместить там банеры, счетчики и прочее
  • Перейти к приложению Кнопки рейтинга «Яндекс.блоги» Кнопки рейтинга «Яндекс.блоги»Добавляет кнопки рейтинга яндекса в профиль. Плюс еще скоро появятся графики изменения рейтинга за месяц
  • Перейти к приложению Стена СтенаСтена: мини-гостевая книга, позволяет посетителям Вашего дневника оставлять Вам сообщения. Для того, чтобы сообщения появились у Вас в профиле необходимо зайти на свою стену и нажать кнопку "Обновить
  • Перейти к приложению Каталог блогов Каталог блоговКаталог блогов позволяет упорядочить блоги людей и сообществ по категориям, позволяя быстрее находить нужные и интересные блоги среди огромного количества блогов на сайте li.ru

 -Метки

блузка блюдо быт видео волосы вулкан вулкан 24 выпечка вязание дача десерт десерты дизайн для женщин дом достопримечательности животные жизнь завтрак заготовки закуска закуски здоровье здоровье и красота игровые автоматы игры идеи идея иммунитет интересное интерьер искусство йога казино казино вулкан комплекс упражнений кот котоматрица кошки красота кулинария кухня лекарства маска массаж мастер класс мила напитки напиток народная медицина народные рецепты народные средства новогодний стол новый год обувь одежда омоложение от кашля отдых очищение организма платье позвоночник позитив полезное полезные советы полезные хитрости праздник праздничный стол продукты простуда путешествия растение растения ремонт рецепт рецепт приготовления рецепты рецепты приготовления рукоделие салат салаты сарафан своими руками секреты слоты советы сон способы суставы творожные конфеты упражения упражнение упражнения урок уют фото фотографии хитрости шитьё шитье юбка

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Solovik

 -Сообщества

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 25.06.2011
Записей: 6250
Комментариев: 78648
Написано: 93182

Как поступить, если человек подавился.

Дневник

Понедельник, 15 Июля 2013 г. 18:12 + в цитатник

Больше шансов у подавившегося человека получить своевременную помощь, если он находится в общественном месте. Кто-нибудь да придет на помощь.

если подавились jpg (636x475, 126Kb)

Чтобы помочь подавившемуся человеку нужно проделать так называемый прием Геймлиха. Для этого вам нужно будет сделать резкий удар по животу (между пупком и реберными дугами) об твердый предмет, например стул. Цель состоит в том, чтобы сжать воздух в диафрагме и вытолкнуть объект из горла.

На  видео показываются ваши действия в случае, если вы оказались рядом с человеком, который подавился.



 

Рубрики:  Здоровый образ жизни/Здоровое питание

Метки:  

Чистим зубы правильно.

Дневник

Пятница, 12 Июля 2013 г. 13:19 + в цитатник

Все мы знаем, как важно чистить зубы рано утром и вечером перед сном. Тем не менее, избежать кариеса так и не удаётся. Почему же это происходит? Как утверждают врачи стоматологи важно не только количество раз, а в идеале чистить зубы нужно после каждого приёма пищи, но и качество чистки зубов. То есть многие люди чистят зубы не правильно.

Как же правильно чистить зубы? Врач стоматолог предлагает несколько методов. Рассмотрим один из них самый распространённый.

Берём  зубную щётку и располагаем под углом 45 градусов к поверхности зуба.  Делаем 10 движений от десны вниз, к режущему краю.

Потом чистим внутреннюю поверхность жевательных зубов. Далее чистим внутреннюю поверхность передних зубов, двигая щетку только вперед перпендикулярно режущим краям зубов. Движениями спереди назад чистим жевательную поверхность всех зубов.

Зубы нижней челюсти чистим в таком же порядке. И завершаем чистку, массируя,  дёсна зубной щёткой. Но такой массаж разрешается, если у вас нет воспалительных очагов в полости рта и на дёснах. Для такого массажа закрываем рот и делаем круговые движения щеткой, захватывая зубы и десны.

Чистка зубов по времени должна занимать не менее трёх минут. Зубную щётку нужно вымыть и поставить щетиной вверх.

 

чистка зубов (650x433, 77Kb)

Далее>>>
Рубрики:  Здоровый образ жизни/Здоровое питание

Метки:  

Чудодейственное алоэ для смягчения, очищения кожи лица.

Дневник

Суббота, 22 Июня 2013 г. 14:58 + в цитатник

маска алоэ (700x588, 32Kb)

Одним из чудодейственных средств, применяемых для смягчения, увлажнения кожи лица является такое растение как алоэ. Маска для лица, сделанная из алоэ обладает очищающим, успокаивающим и восстанавливающим действием.

Далее>>>
Рубрики:  Здоровый образ жизни/Здоровое питание

Метки:  

Вкусный вишнёвый пирог из творожного теста

Дневник

Вторник, 18 Июня 2013 г. 14:44 + в цитатник

Готовим сегодня вкусный вишнёвый пирог из творожного теста.

Берём следующие ингредиенты: муки  - 150 грамм, творога – 150 грамм, сливочного масла - 150 грамм, сахара  - 180 грамм, полкило вишни, желатина  - 10 грамм.

Приготовление:

В холодном виде режем сливочное масло на кусочки и добавляем в муку до однородной массы.

Замешиваем тесто, добавляя в него творог и сахар. Завёрнутое в пленку тесто ставим на полчаса – час в холодильник.

Пока тесто находиться в холодильнике, займёмся начинкой. В кастрюлю кладём замороженные вишенки, добавляем сахар и ставим на небольшой огонь. Желатин замачиваем в отдельной чашке холодной водой около 50 мл на 10 – 15 минут.

В закипевшие ягоды, выключив огонь, добавляем  замоченный желатин. Всё тщательно перемешиваем,  чтобы желатин полностью растворился, и ставим в прохладное место, охлаждая начинку до комнатной температуры.

Раскатываем тесто слоем примерно в 0,5-1 см и  распределяем по форме для выпечки. В течение 15-20 минут при температуре 180 градусов выпекаем в разогретой духовке до золотистого цвета.

Вишни выкладываем на  готовую выпеченную основу и ставим в холодильник. Охлаждаем выделившийся вишнёвый сок. Застывающий, но ещё не жидкий сок выливаем на основу пирога и ставим в холодное место.

вишнёвый пирог. (600x399, 42Kb)

 

Рубрики:  Здоровый образ жизни/Здоровое питание

Метки:  

Удивительный японский самомассаж лица.

Дневник

Среда, 29 Мая 2013 г. 17:10 + в цитатник

Предлагаю вам друзья посмотреть видеоролик японский самомассаж лица. Возможно, для вас окажутся полезными показанные на видео упражнения самомассажа лица.


Рубрики:  Здоровый образ жизни/Здоровое питание

Метки:  

Продукты - сжигатели жира.

Дневник

Понедельник, 27 Мая 2013 г. 13:11 + в цитатник

Все люди хотят хорошо выглядеть. Но, чтобы выглядеть на все сто, прежде всего необходимо распрощаться с лишними килограммами. Огромное количество всевозможных диет предлагает нам способы борьбы с избыточным весом, требующие недюжинной силы воли и грозящие опустошением кредитной карточки и кошелька. Существует ли панацея, дарующая стройность без суровых жертвоприношений? К сожалению, знаменитое изречение – «красота требует жертв» – пока еще никто не отменял, и без достаточной физической нагрузки похудеть безопасно и эффективно не удастся.

Однако наука не стоит на месте, и ученые открывают все новые и новые методы борьбы с лишним весом. Одним из таких способов похудания является употребление в пищу продуктов – сжигателей жира.

1 (700x394, 99Kb)

Далее>>>
Рубрики:  Здоровый образ жизни/Здоровое питание

Метки:  

Народные способы лечения заболеваний жёлчного пузыря.

Дневник

Пятница, 17 Мая 2013 г. 20:12 + в цитатник

Сейчас многие люди страдают заболеваниями печени и жёлчного пузыря. И меня, в том числе беспокоит эта проблема. Приходится пить дорогостоящие пилюли. Увидел в интернете видеоуроки доктора  медицинских наук В. Картавенко, где он рассказывает о лечении народными способами печени и жёлчного пузыря. Посмотрите друзья,  может вам пригодятся его советы.

 


Рубрики:  Здоровый образ жизни/Здоровое питание

Метки:  

Как научиться контролировать свой вес?

Дневник

Среда, 20 Марта 2013 г. 15:19 + в цитатник

фрукты, соки.  (650x487, 81Kb)

Для начала нам необходимо взять под контроль свой аппетит.

Как рекомендуют психологи нужно:

Начать употреблять еду с маленькой тарелки, в которую мы не сможем положить много еды. При этом тарелку лучше брать голубого цвета, так как именно этот цвет будет как успокаивающий для вашего аппетита. Яркие цвета тарелок наоборот способствуют большему аппетиту.

Далее>>>
Рубрики:  Здоровый образ жизни/Здоровое питание

Метки:  

Человеку без кальция не прожить.

Дневник

Воскресенье, 24 Февраля 2013 г. 14:17 + в цитатник

Сейчас многие люди, а особенно женщины озабочены нехваткой кальция в организме. Выпадение зубов и переломы являются примером этого беспокойства. И чтобы восполнить его нехватку врачи назначают различные препараты, восполняющие его дефицит. Но пить горстями такие таблетки тоже не стоит, потому что кальций накапливается во всех органах и тканях и это чревато для организма человека новыми болезнями.

Что же делать, ведь без кальция человеку не прожить? Кальций составляет основу зубов и костей. Кроме того он регулирует сердечный ритм, влияет на проводимость в нервной системе, участвует в свёртываемости крови, помогает справляться со стрессами.

Не будем торопиться, с решением принимать таблетки содержащие кальций. Для начала давайте правильно питаться, ведь кальций содержится во многих продуктах питания. В этом вы можете убедиться, посмотрев таблицу представленную ниже.

продукты. (620x426, 88Kb)

Далее>>>
Рубрики:  Здоровый образ жизни/Здоровое питание

Метки:  

Делаем зарядку для шеи.

Дневник

Пятница, 22 Февраля 2013 г. 19:19 + в цитатник

Делаем зарядку для шеи.

зарядка для шеи. (650x366, 41Kb)

Рубрики:  Здоровый образ жизни/Здоровое питание

Метки:  

 Страницы: 94 ... 9 8 [7] 6 5 ..
.. 1