-Цитатник

Уровни Сознания. Таблица уровней Дэвида Хокинса, тест и научные исследования - (2)

Уровни Сознания. Таблица уровней Дэвида Хокинса, тест и научные исследования Друзья, отли...

Алмазная мозаика - (4)

Мое новое увлечение - алмазная мозаика Мое новое увлечение - алмазная мозаика У меня появи...

Дополнительный доход в интернете без вложений - (9)

Дополнительный доход в интернете без вложений – моя партнерка   Друзья, я являюс...

Курс «Изобилие денег» - (1)

Курс «Изобилие денег»   Друзья, представляю вам свой новый курс - &la...

Изучаем общие настройки дневника - (1)

Изучаем общие настройки дневника Решил немного изучить общие настройки дневника для себя и для...

 -Фотоальбом

Посмотреть все фотографии серии Общая
Общая
15:30 28.06.2011
Фотографий: 6

 -Подписка по e-mail

 

 -Приложения

  • Перейти к приложению Открытки ОткрыткиПерерожденный каталог открыток на все случаи жизни
  • Перейти к приложению Всегда под рукой Всегда под рукойаналогов нет ^_^ Позволяет вставить в профиль панель с произвольным Html-кодом. Можно разместить там банеры, счетчики и прочее
  • Перейти к приложению Кнопки рейтинга «Яндекс.блоги» Кнопки рейтинга «Яндекс.блоги»Добавляет кнопки рейтинга яндекса в профиль. Плюс еще скоро появятся графики изменения рейтинга за месяц
  • Перейти к приложению Стена СтенаСтена: мини-гостевая книга, позволяет посетителям Вашего дневника оставлять Вам сообщения. Для того, чтобы сообщения появились у Вас в профиле необходимо зайти на свою стену и нажать кнопку "Обновить
  • Перейти к приложению Каталог блогов Каталог блоговКаталог блогов позволяет упорядочить блоги людей и сообществ по категориям, позволяя быстрее находить нужные и интересные блоги среди огромного количества блогов на сайте li.ru

 -Метки

блузка блюдо быт видео волосы вулкан вулкан 24 выпечка вязание дача десерт десерты дизайн для женщин дом достопримечательности животные жизнь завтрак заготовки закуска закуски здоровье здоровье и красота игровые автоматы игры идеи идея иммунитет интересное интерьер искусство йога казино казино вулкан комплекс упражнений кот котоматрица кошки красота кулинария кухня лекарства маска массаж мастер класс мила напитки напиток народная медицина народные рецепты народные средства новогодний стол новый год обувь одежда омоложение от кашля отдых очищение организма платье позвоночник позитив полезное полезные советы полезные хитрости праздник праздничный стол продукты простуда путешествия растение растения ремонт рецепт рецепт приготовления рецепты рецепты приготовления рукоделие салат салаты сарафан своими руками секреты слоты советы сон способы суставы творожные конфеты упражения упражнение упражнения урок уют фото фотографии хитрости шитьё шитье юбка

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Solovik

 -Сообщества

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 25.06.2011
Записей: 6250
Комментариев: 78648
Написано: 93182

Действенные методы против целлюлита и растяжек

Дневник

Среда, 24 Августа 2016 г. 11:53 + в цитатник

Существуют множество разных способов борьбы с растяжками и целлюлитом. Среди них можно выделить несколько довольно эффективных и действенных методов против целлюлита и  растяжек.

кофейный скраб

Можно приготовить:

Кофейный скраб против целлюлита и растяжек:
Готовится скраб двумя способами: 
Необходимо взять мелко помолотого кофе - 100 грамм. Залить его кипятком, чтобы получилась густая кашица и оставить на 15 минут при этом не забывая накрыть крышкой. Потом добавляем оливкового масла  - 1 столовую ложку (можно взять другое растительное масло). В полученную кашицу добавляем эфирного масла, апельсина, грейпфрута, эвкалипта, можжевельника, розмарина, корицы или бергамота -  5-8 капель.. Все тщательно перемешиваем.  

Несколько раз в неделю втираем в кожу кофейный скраб при этом массируя по 5-10 минут. Смываем сначала теплой, затем прохладной водой. Контрастный душ усилит эффект. Кофейный скраб очень эффективен против целлюлита и растяжек. 

Домашний скраб от растяжеки и целлюлита:
Возьмите сахара – 1 стакан, моли - 1 стакан, растительного масла -  полстакана. Все хорошенько размешайте и в душе массируйте проблемные места, после чего смойте теплой водой и вотрите любой крем или лосьон для тела. Результат будет виден через месяц.

Если нет желания готовит скраб, то можно:

Обычным гелем для душа или мылом намылить тело, а затем отложите губку/мочалку и насыпьте на ладонь немного кофе. Далее втирайте его в кожу, не слишком нажимая во время первых процедур, круговыми движениями на животе и по направлению лимфотока на бедрах, ягодицах и руках. Вы также можете использовать его по краям груди, но практически без нажатия, поскольку кожа в этой области особенно нежная. После нескольких минут смойте тело.

Также можно использовать спитую кофейную гущу. Натираем ею тело либо в чистом виде или либо смешивая ее с маслом, сметаной, средством для душа.

 

 

Рубрики:  Здоровый образ жизни/Здоровое питание

Метки:  

Определяем состояние здоровья по языку

Дневник

Понедельник, 22 Августа 2016 г. 17:09 + в цитатник

Оказывается состояние своего здоровья можно оценить по языку. Ведь известно, что язык, помимо прочих важных функций, служит зеркалом организма. Можно практически безошибочно определить по языку состояние иммунной системы, проблемы с почками, органов пищеварения, диабет и многое другое..

язык

Далее
Рубрики:  Здоровый образ жизни/Здоровое питание

Метки:  

Статические упражнения от обвисшего живота

Дневник

Понедельник, 15 Августа 2016 г. 10:24 + в цитатник

Появляющийся с возрастом животик становится предметом для комплексования у многих женщин. Да и платья, юбки, одежду приходится покупать большего размера. Избавиться от обвисшего живота помогут упражнения, которые выполняются в "статике", то есть необходимо просто в течение 5-30 секунд замереть в каждой позе.

А для выполнения этих статических упражнений понадобится стена, коврик и естественно желание. И уже через пару недель выполнения этих упражнений вы заметите, как животик постепенно начинает уменьшаться.

упражнения

Далее
Рубрики:  Здоровый образ жизни/Здоровое питание

Метки:  

Акупрессура для стимулирования работы органов человека и улучшения состояния кожи

Дневник

Суббота, 13 Августа 2016 г. 14:04 + в цитатник

Несложный массаж определенных точек на лице (акупрессура) поможет стимулировать работу органов и улучшить цвет и состояние кожи на лице. Большим и указательным пальцем на руке надавливаем на точки акупрессуры в течение 30 секунд и со временем вы почувствуете разницу в состоянии. Нужная точка найдена правильно, если при надавливании на нее чувствуется боль. Массаж выполнять нужно каждый день и по времени он займет всего 5 минут.


акупрессура

Далее
Рубрики:  Здоровый образ жизни/Здоровое питание

Метки:  

Как заботиться о жирной коже

Дневник

Пятница, 12 Августа 2016 г. 17:45 + в цитатник


жирная кожа (700x447, 120Kb)

Типов кожи существует четыре : сухая жирная и смешанная и нормальная. Рассмотрим в чем же особенность жирной кожи и как за ней ухаживать. Свои специфические свойства она может получить по ряду причин:

• Неправильное использование косметики,

• Индивидуальные особенности ткани.

Определить жирную кожу не доставляет труда. Она рыхлая, похожа на апельсиновую кожицу, маслянистая на ощупь, на лице видны камедоны, которые возникли в результате закупорки сальных желез. Данная проблема в основном охватывает подростков во время их гормонального становления, но и взрослые также могут иметь ее. Если неправильно ухаживать за лицом и кожей в целом, то могут возникнуть хронические состояния, которые тяжело поддаются лечению.

Далее
Рубрики:  Здоровый образ жизни/Здоровое питание

Метки:  

Вредные привычки, несущие огромные проблемы для женского организма

Дневник

Пятница, 29 Июля 2016 г. 10:18 + в цитатник

Всё чаще в наши дни можно встретить курящую женщину, девушку, да и не все подростки прячутся, боясь огласки этой пагубной привычки. Многие считают, что сигарета добавляет представительнице прекрасного пола особого шарма, загадочности, определённого обаяния. А что стоит за этой вредной привычкой? Огромные проблемы со здоровьем и не только.


вредные привычки (700x409, 148Kb)

Далее
Рубрики:  Здоровый образ жизни/Здоровое питание

Метки:  

Режим питания

Дневник

Четверг, 21 Июля 2016 г. 16:27 + в цитатник

По представленным ниже картинкам можно для себя четко понять в какое время суток лучше есть определенные продукты. А Вы, друзья, соблюдаете такой режим питания?


продукты

Далее
Рубрики:  Здоровый образ жизни/Здоровое питание

Метки:  

Самые необходимые лекарства

Дневник

Воскресенье, 10 Июля 2016 г. 19:02 + в цитатник

Справочник по самым необходимым лекарствам, назначаемыми докторами


лекарства (604x381, 184Kb)

Далее
Рубрики:  Здоровый образ жизни/Здоровое питание

Метки:  

Тестовые упражнения для проверки состояния мышц

Дневник

Понедельник, 04 Июля 2016 г. 16:13 + в цитатник

Проверяем по тестовым упражнениям состояние своих мышц. Эти тесты покажут Ваши слабые места.

тестовые упражнения

Далее
Рубрики:  Здоровый образ жизни/Здоровое питание

Метки:  

Комплекс упражнений для укрепления мышечного корсета и снятия болей в спине

Дневник

Понедельник, 27 Июня 2016 г. 08:54 + в цитатник

Развитие заболеваний позвоночника  - остеохондроза и боли в спине напрямую связано с состоянием нашего мышечного корсета. Ведь хорошо известно, что для поддержания туловища в определенном положении необходимо иметь хорошо развитые мышцы спины. Поэтому для профилактики патологических изменений позвоночника и чтобы укрепить мышцы спины можно выполняя соответствующие упражнения. Выполнение этого комплекса также поможет снять болевые ощущения в спине. Выполнять комплекс упражнений следует ежедневно в течение 15 минут.

комплекс упражнений (495x293, 75Kb)

Далее
Рубрики:  Здоровый образ жизни/Здоровое питание

Метки:  

 Страницы: 94 ... 44 43 [42] 41 40 ..
.. 1