-Цитатник

Уровни Сознания. Таблица уровней Дэвида Хокинса, тест и научные исследования - (2)

Уровни Сознания. Таблица уровней Дэвида Хокинса, тест и научные исследования Друзья, отли...

Алмазная мозаика - (4)

Мое новое увлечение - алмазная мозаика Мое новое увлечение - алмазная мозаика У меня появи...

Дополнительный доход в интернете без вложений - (9)

Дополнительный доход в интернете без вложений – моя партнерка   Друзья, я являюс...

Курс «Изобилие денег» - (1)

Курс «Изобилие денег»   Друзья, представляю вам свой новый курс - &la...

Изучаем общие настройки дневника - (1)

Изучаем общие настройки дневника Решил немного изучить общие настройки дневника для себя и для...

 -Фотоальбом

Посмотреть все фотографии серии Общая
Общая
15:30 28.06.2011
Фотографий: 6

 -Подписка по e-mail

 

 -Приложения

  • Перейти к приложению Открытки ОткрыткиПерерожденный каталог открыток на все случаи жизни
  • Перейти к приложению Всегда под рукой Всегда под рукойаналогов нет ^_^ Позволяет вставить в профиль панель с произвольным Html-кодом. Можно разместить там банеры, счетчики и прочее
  • Перейти к приложению Кнопки рейтинга «Яндекс.блоги» Кнопки рейтинга «Яндекс.блоги»Добавляет кнопки рейтинга яндекса в профиль. Плюс еще скоро появятся графики изменения рейтинга за месяц
  • Перейти к приложению Стена СтенаСтена: мини-гостевая книга, позволяет посетителям Вашего дневника оставлять Вам сообщения. Для того, чтобы сообщения появились у Вас в профиле необходимо зайти на свою стену и нажать кнопку "Обновить
  • Перейти к приложению Каталог блогов Каталог блоговКаталог блогов позволяет упорядочить блоги людей и сообществ по категориям, позволяя быстрее находить нужные и интересные блоги среди огромного количества блогов на сайте li.ru

 -Метки

блузка блюдо быт видео волосы вулкан вулкан 24 выпечка вязание дача десерт десерты дизайн для женщин дом достопримечательности животные жизнь завтрак заготовки закуска закуски здоровье здоровье и красота игровые автоматы игры идеи идея иммунитет интересное интерьер искусство йога казино казино вулкан комплекс упражнений кот котоматрица кошки красота кулинария кухня лекарства маска массаж мастер класс мила напитки напиток народная медицина народные рецепты народные средства новогодний стол новый год обувь одежда омоложение от кашля отдых очищение организма платье позвоночник позитив полезное полезные советы полезные хитрости праздник праздничный стол продукты простуда путешествия растение растения ремонт рецепт рецепт приготовления рецепты рецепты приготовления рукоделие салат салаты сарафан своими руками секреты слоты советы сон способы суставы творожные конфеты упражения упражнение упражнения урок уют фото фотографии хитрости шитьё шитье юбка

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Solovik

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 25.06.2011
Записей:
Комментариев:
Написано: 93185

Целебное действие вкусных ароматных мандаринов

Дневник

Воскресенье, 17 Января 2016 г. 09:12 + в цитатник

С детства мандарины вызывают у нас ассоциацию праздника. Их теплый, веселый цвет, словно маленькое оранжевое солнце поднимает настроение. К тому же мандарины вкусные, ароматные и очень полезные фрукты, в которых содержаться витамины С, Dи также витамин К, отвечающий за эластичность кровеносных сосудов. Съедая в день 3-4 мандарина, вы ставите своеобразный барьер от простуды и гриппа. Мандарины улучшают обмен веществ, выводят лишнюю жидкость, заставляют сгорать жир, при этом сами являются низкокалорийными продуктами: в 100 г мякоти в среднем содержится 42 ккал – не больше чем в огурце.
 

мандарины (700x466, 201Kb)

Обширны целебные свойства мандаринового масла. Оно оказывает легкое снотворное действие, понижает кровяное давление при гипертонии, оптимизирует циркуляцию крови в тканях, способствует полноценному пищеварению, препятствует накоплению лишнего веса, повышает сопротивляемость и защитные свойства организма, устраняет процессы брожения и гниения в кишечнике.

Далее >>>
Рубрики:  Здоровый образ жизни/Здоровое питание

Метки:  

Народные рецепты с морской солью для волос

Дневник

Пятница, 15 Января 2016 г. 15:08 + в цитатник


рецепты с морской солью для волос (604x401, 193Kb)

Для усиления роста волос и предотвращения их выпадения в народной медицине применяется морская соль.

Рецепты с морской солью для волос:

1. Разведите в литре теплой воды 100 г морской соли, и над тазиком тщательно прополощите волосы. В течение 6-8 часов не смывайте.

2. Морскую соль в масках для волос можно использовать в сочетании с кефиром, простоквашей. Такие маски укрепляют волосы, при систематическом применении они делают их густыми, придают блеск.
Смешайте 50 г морской соли со стаканом кефира, распределите смесь по волосам, уделяя особое внимание корням. Покройте голову целлофановой шапочкой, и походите минут 20-25, смойте мягким шампунем.

3. Маска с морской солью и кефиром может быть дополнена эфирными маслами.
От выпадения волос помогают ладан, кипарис, кориандр, мята, розовое дерево, сосна, бей, кедр, иланг-иланг, вербена, аир, розмарин, петигрейн. Если вас беспокоит повышенная жирность волос, несколько капель эфирного масла мелиссы, гвоздики, сосны, шалфея, имбиря, бергамота, эвкалипта или лимона.

 

Рубрики:  Здоровый образ жизни/Здоровое питание

Метки:  

Овсяный кисель для лечения и профилактики заболеваний

Дневник

Четверг, 14 Января 2016 г. 15:00 + в цитатник

Широкое лечебное и профилактическое действие на организм человека оказывает целебный овсяный кисель Изотова. Или как его еще называют на западе "Русский Бальзам".

4465417_ovsyanii_kisel (604x453, 48Kb)

Овсяный кисель Изотова готовится на кефире. Кефир имеет в своём составе белки, жиры, углеводы, витамины, закваску в виде дрожжевых бактерий и другие компоненты. Процесс брожения во время приготовления овсяного концентрата без доступа кислорода ведёт к всплеску биоэнергетического поля и появлению свойств бальзама. Тем самым повышается биологическая и целебная активность конечного продукта. В состав бальзама входят более 10 целебных компонентов: ванильные аминокислоты, крахмал, биотин, витамины B1, B2, B6, A, E, PP, полиненасыщенные жирные кислоты, минеральные соли.

Далее>>>
Рубрики:  Здоровый образ жизни/Здоровое питание

Метки:  

Эффективные и простые рецепты с тыквой и корицей для похудения

Дневник

Среда, 13 Января 2016 г. 11:47 + в цитатник

тыква корица (604x330, 209Kb)

Довольно много есть продуктов, которые способствуют очищению организма и расщеплению жира. Однако нужно помнить, что без вашего участия лишний жир с бедер и талии они не уберут. Среди таких продуктов стоить отметить тыкву и корицу – это натуральные действенные средства. Рассмотрим эффективные и простые рецепты с тыквой и корицей для похудения.

Тыква

Этот овощ - настоящая находка для желающих снизить вес. Вот чем тыква полезна для похудения: оранжевая мякоть малокалорийна, содержит клетчатку, поэтому отлично очищает кишечник, способствует похудению и оздоровлению организма.

Далее>>>
Рубрики:  Здоровый образ жизни/Здоровое питание

Метки:  

Лечимся настойкой прополиса с молоком

Дневник

Понедельник, 11 Января 2016 г. 10:00 + в цитатник

Улучшить общее самочувствие, снять накопившуюся усталость и раздражительность, улучшить сон и, конечно же для лечения простуды лучше всего применять прополис с молоком. Купить такую 10%-ную настойку прополиса в пузырьке с емкостью 25 мл можно в аптеке. И стоит она не очень дорого


настойка прополиса

Далее>>>
Рубрики:  Здоровый образ жизни/Здоровое питание

Метки:  

О пользе рукоделия для женского здоровья

Дневник

Пятница, 08 Января 2016 г. 10:20 + в цитатник

Не все люди знают, что рукоделие может улучшить состояние нашего здоровья. Ведь вещи, сделанные для дома своими руками с удовольствием и любовью успокаивают нервную систему, способствуют снятию напряжения, предотвращают стрессы. Спокойствие и умиротворение царит в доме, где женщины часто берут в руки для творчества иголку или спицы и мужчины тоже начинают что-нибудь мастерить своими руками.

Рукоделие пользуется большой любовью женщин как антистрессовое и антидепрессивное средство. Многие системы организма работают лучше у человека, занимающегося рукоделием. Рукоделие получило такое название, потому что почти все действия производятся руками. На поверхности ладони располагается большое количество активных точек, представляющих собой проекцию различных органов и систем человека. Когда мы занимаемся рукоделием, то кроме удовольствия от самого процесса еще и стимулируем работу нашего организма.
 

рукоделие (604x406, 56Kb)

Далее>>>
Рубрики:  Здоровый образ жизни/Здоровое питание

Метки:  

Рецепт полезного для здоровья салата из фиников и мандаринов

Дневник

Среда, 06 Января 2016 г. 09:26 + в цитатник

О пользе употребления в пищу фиников можно сказать что:

1. Люди, которые едят финики, обычно имеют крепкие зубы и дёсны.
2. Люди, которые включают финики в свой ежедневный рацион, почти никогда не впадают в депрессию.
3. Употребление фиников позволяет в короткий срок вывести из организма шлаки и токсины, избавиться от ожирения, укрепить свой иммунитет, улучшить память.
4. Также диетологи обнаружили в составе этого вкусного сухофрукта окситоцин, который увеличивает выработку грудного молока и улучшает настроение.

Не опасаясь за свое здоровье человек, может питаться только одними финиками в течение 10 месяцев.
 

финики (604x426, 236Kb)

Рецепт салата из фиников и мандаринов

Берем следующие ингредиенты: небольшой пучок мяты, 3 мандарина, яблоко, корень имбиря, 50 мл воды, 10 фиников без косточек, 200 мл сока грейпфрута.

1. Очищаем мандарины очистить от кожуры и косточек, мякоть нарезаем крупными кубиками.
2. Нарезаем кружками финики.
Очищаем яблоко, разрезаем на четвертинки, удаляем сердцевину и нарезаем тонкими дольками.
3. Имбирь очищаем и измельчаем.
4. Хорошенько вымываем мяту.

Готовим:

1. Кипятим в небольшой сковороде вскипятить воду, добавляем имбирь и провариваем в течение 5 мин.
2. Вливаем грейпфрутовый сок
3. Добавляем мяту. Уменьшаем огонь и готовим в течение 10 мин. Процеживаем.

Смешиваем в салатнице мандарины, финики и яблоко. Заправляем мятно-имбирным соусом.

 

Рубрики:  Здоровый образ жизни/Здоровое питание

Метки:  

Стимуляция организма воздействием на активные точки стопы

Дневник

Вторник, 05 Января 2016 г. 16:50 + в цитатник

 

4465417_massaj_stop (400x600, 27Kb)

Отличным методом для улучшения самочувствия с помощью массажа является воздействие на биологически активные точки, которые находятся в стопах. Каждая из этих точек отображает внутренние органы человека. Тем самым воздействуя на данные точки стопы можно стимулировать всю систему организма.

Массаж стопы необходимо выполнять последовательно:
Большие пальцы рук располагаем на подошве, а все остальные пальцы должны находиться на подъеме ноги. Немного придавливая, начинаем массировать стопу двумя руками, водя пальцами от носков к пятке. Повторить действие не менее 5 раз.

Меняем положение пальцев:
Большие пальцы располагаем сверху, а все остальные снизу. Начинаем массировать стопы от носков к пятке, при этом немного их сжимая. Далее около 3-х секунд максимально быстро растираем стопу двумя руками. Пальцы рук расположить с обеих боков щиколотки, при этом средние пальцы должны сдавливать шаровидную косточку щиколотки, а остальные пальцы немного сжимать щиколотку не более 5 секунд. После окончания действия разотрите стопу обеими руками.

Далее >>>
Рубрики:  Здоровый образ жизни/Здоровое питание

Метки:  

Способы в домашних условиях избавится от заложенности носа

Дневник

Понедельник, 28 Декабря 2015 г. 12:15 + в цитатник

В осеннее и зимнее время люди часто начинают заболевать простудными вирусами, главными симптомами которых, являются: высокая температура, сухой кашель, чихание. Насморк, переходящий в заложенность носа свидетельствует о воспалении тканей носовых проходов и синусов.
Большинство людей уверены, что нос заложен из-за массивного выделения слизи, однако, это не так. Все дело в тонких кровяных сосудах, которые подвергаются сильному раздражению.

4465417_promivanie_nosa (542x466, 35Kb)


Существуют следующие способы, позволяющие не выходя из дома, быстро избавится от заложенности носа:

1. Применение увлажнителя воздуха
Дыша влажным воздухом можно снизить воспаление кровяных сосудов, и очистить нос от слизи.

2. Принятие душа с теплой водой
Выделение пара во время душа способствует временному снятию заложенности носа. Если нет желания идти в душ, можно наполнить тазик или раковину горячей водой и подышать выделяемым паром.

3. Обильное питье
Жидкость в любом виде способствует разжижению слизи, поэтому нужно пить как можно больше чая, чистой воды, бульонов и т.д.

4. Солевые растворы для промывания носа
Отлично подходят спреи, которые снижают раздражение кровеносных сосудов, и уменьшают выделение слизи. Также можно использовать специальный сосуд, под названием «нети пот», с помощью которого можно промывать нос раствором с морской солью. Использование очень просто: наклоните слегка голову над раковиной и влейте в ноздрю солевой раствор, пока он не вытечет из другой ноздри, далее поверните голову на другой бок и повторите действие.

5. Теплые компрессы
Промочите полотенце в теплой воде, выкрутите его и уложите на зону от носа до лба. Тепло от полотенца снизит болевые ощущения и раздражения в носу.

6. Противоотёчные препараты
Данные средства существуют в виде спреев или таблеток. Их можно применять в течение 3-х дней. Дальнейшее использование может негативно повлиять на сосуды, усилив воспаления.

7. Антигистаминные средства
В случае возникновения раздражения носовых протоков из-за аллергической реакции, данные препараты помогут снять отек.

Если в течение 3-х дней после начала применения средств, воспаление не уменьшилось, необходимо проконсультироваться у врача.

Такая проблема как водоотведение скапливающейся воды после сильных дождей или таяния снега знакома многим жителям частых домов. Грамотные специалисты компании Импекс-Груп http://331.com.ua/sistemy-linejnogo-vodootvoda.html помогут подобрать для вас индивидуально систему водоотвода.

 

Рубрики:  Здоровый образ жизни/Здоровое питание

Метки:  

Комплекс скрытых упражнений для любого возраста

Дневник

Суббота, 26 Декабря 2015 г. 08:36 + в цитатник

Подтянуть мышцы и сделать свою фигуру хоть чуточку стройнее, чтобы на Новый год выглядеть более привлекательней поможет выполнение комплекса скрытых упражнений. Причем они подходят для любого возраста и выполнять их можно где угодно: на работе, дома, на кухне и в любом положении тела – сидя, стоя, лежа. По времени упражнения займут 5-6 минут, но делать их нужно каждый час. Буквально через несколько дней уже можно прочувствовать на себе результаты такой гимнастики.

скрытые упрражнения (480x348, 41Kb)

Итак, выполняем следующие скрытые упражнения:

Далее>>>
Рубрики:  Здоровый образ жизни/Здоровое питание

Метки:  

 Страницы: 94 ... 37 36 [35] 34 33 ..
.. 1