-Цитатник

Уровни Сознания. Таблица уровней Дэвида Хокинса, тест и научные исследования - (2)

Уровни Сознания. Таблица уровней Дэвида Хокинса, тест и научные исследования Друзья, отли...

Алмазная мозаика - (4)

Мое новое увлечение - алмазная мозаика Мое новое увлечение - алмазная мозаика У меня появи...

Дополнительный доход в интернете без вложений - (9)

Дополнительный доход в интернете без вложений – моя партнерка   Друзья, я являюс...

Курс «Изобилие денег» - (1)

Курс «Изобилие денег»   Друзья, представляю вам свой новый курс - &la...

Изучаем общие настройки дневника - (1)

Изучаем общие настройки дневника Решил немного изучить общие настройки дневника для себя и для...

 -Фотоальбом

Посмотреть все фотографии серии Общая
Общая
15:30 28.06.2011
Фотографий: 6

 -Подписка по e-mail

 

 -Приложения

  • Перейти к приложению Открытки ОткрыткиПерерожденный каталог открыток на все случаи жизни
  • Перейти к приложению Всегда под рукой Всегда под рукойаналогов нет ^_^ Позволяет вставить в профиль панель с произвольным Html-кодом. Можно разместить там банеры, счетчики и прочее
  • Перейти к приложению Кнопки рейтинга «Яндекс.блоги» Кнопки рейтинга «Яндекс.блоги»Добавляет кнопки рейтинга яндекса в профиль. Плюс еще скоро появятся графики изменения рейтинга за месяц
  • Перейти к приложению Стена СтенаСтена: мини-гостевая книга, позволяет посетителям Вашего дневника оставлять Вам сообщения. Для того, чтобы сообщения появились у Вас в профиле необходимо зайти на свою стену и нажать кнопку "Обновить
  • Перейти к приложению Каталог блогов Каталог блоговКаталог блогов позволяет упорядочить блоги людей и сообществ по категориям, позволяя быстрее находить нужные и интересные блоги среди огромного количества блогов на сайте li.ru

 -Метки

блузка блюдо быт видео волосы вулкан вулкан 24 выпечка вязание дача десерт десерты дизайн для женщин дом достопримечательности животные жизнь завтрак заготовки закуска закуски здоровье здоровье и красота игровые автоматы игры идеи идея иммунитет интересное интерьер искусство йога казино казино вулкан комплекс упражнений кот котоматрица кошки красота кулинария кухня лекарства маска массаж мастер класс мила напитки напиток народная медицина народные рецепты народные средства новогодний стол новый год обувь одежда омоложение от кашля отдых очищение организма платье позвоночник позитив полезное полезные советы полезные хитрости праздник праздничный стол продукты простуда путешествия растение растения ремонт рецепт рецепт приготовления рецепты рецепты приготовления рукоделие салат салаты сарафан своими руками секреты слоты советы сон способы суставы творожные конфеты упражения упражнение упражнения урок уют фото фотографии хитрости шитьё шитье юбка

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Solovik

 -Сообщества

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 25.06.2011
Записей: 6250
Комментариев: 78648
Написано: 93182

Худеем вкусно и недорого с ананасовой настойкой

Дневник

Вторник, 25 Августа 2015 г. 10:47 + в цитатник


ананасовая настойка (604x429, 97Kb)

Оказывается можно похудеть без всяких новомодных диет и ограничений при помощи ананасовой настойки - минус 3 килограмма за неделю.

Для начала покупаем оранжевый, ароматный, большой ананас с запахом, который бы соблазнял даже через кожуру и пол-литра водки.

Хорошо со щеткой моем ананас так, чтобы кожура была чистой. Потом мы ее будем использовать. Срезаем у него самый низ и листья и отправляем в комбайн или в мясорубку вместе с кожурой.

Далее водкой заливаем получившуюся кашицу, герметично закрываем и ставим на неделю в холодильник.

Принимать следует по столовой ложке за 15 минут до еды. А если хотите похудеть быстрее, то ещё и на ночь.

Если вы решили наесться сала или любой другой жутко жирной пищи, тогда ещё одна ложка не будет лишней.

Данной пропорции (большой ананас и пол-литра водки) хватает примерно на месяц.

Ананас содержит бромелайн, расщепляющий жир. Многие препараты, обещающие похудение, сделаны на ананасе. Метод проверенный и очень эффективный.
За месяц  - минус 10 килограмм обеспечено. Вкусно и недорого.

 

Рубрики:  Здоровый образ жизни/Здоровое питание

Метки:  

Несколько рецептов природных натуральных сорбентов

Дневник

Суббота, 22 Августа 2015 г. 12:26 + в цитатник

4465417_natyralnie_sorbenti (604x449, 57Kb)

1. Один из наиболее популярных способов очищения организма – это чистка с использованием риса. Для процедуры необходимо приготовить пять банок. В первую банку насыпать три полных столовых ложки цельного риса, в которую нужно добавить два стакана чистой (фильтрованной) воды. На следующий день замените в банке воду, засыпав столько же риса и налив столько же воды во вторую банку. Ежедневно необходимо повторять эту процедуру, каждый день добавляя по одной банке. На пятый день, желательно рано утром, сварите из риса первой банки кашу и съешьте ее натощак, не добавляя соль и специи. После этого не ешьте три-четыре часа (можно пить воду). На следующий день приготовьте кашу из второй банки и так далее.

2. Отруби также являются отличным природным натуральным сорбентом. Каждое утро необходимо употреблять натощак три-четыре столовых ложки запаренных кипящей водой или молоком отрубей. После этого до обеда можно пить только воду.

3. При помощи свежевыжатых соков также можно производить чистку организма. Для приготовления измельчите одинаковое количество свежей свеклы, тыквы и моркови, смешав смесь 1:1 с яблочным соком. Такую смесь нужно пить на протяжении дня по стакану маленькими глотками через каждые два-три часа.

4. Салат щетка не только поможет быстро очистить организм, но и поможет сбросить лишний вес. Для того, чтобы приготовить данное целебное блюдо, натрите на крупной или средней терке свежую капусту, морковку, свеклу и яблоки зеленых сортов. Заправьте салат маслом оливковым и свежевыжатым соком лимона (добавлять по одной чайной ложке), перемешайте. Такой салат рекомендуют употреблять одну неделю и запивать настоем шиповника или кефиром.

Для читателей, которые собираются делать ремонт и менять напольное покрытие рекоменую линолиум от ContractPol. Здесь на сайте contractpol.com.ua. можно проконсультироваться и выбрать подходящий вариант линолеума в соответствии с Вашим бюджетом.

 

Рубрики:  Здоровый образ жизни/Здоровое питание

Метки:  

Упражнения, улучшающие кровообращение и снимающие усталость глаз

Дневник

Пятница, 21 Августа 2015 г. 14:17 + в цитатник


упражнения для глаз (550x372, 146Kb)

 

Еще в древние времена были разработаны упражнения для улучшения кровоснабжения глаз и головного мозга. Такие гимнастические упражнения придают бодрости и отлично снимают умственную усталость, укрепляя окологлазные мышцы и придают коже век упругость, задерживая ее старение.

Примеры упражнений:

1. Необходимо плотно закрыть и потом открыть широко глаза, повтор упражнения через каждые 30 секунд от 5 до 6 раз.
2. Голова на месте, глазами повертеть вверх - вниз, потом вправо - влево.
3. Движения круговые глазами: вниз - вправо, потом вверх - влево, и в иную сторону.

Выполнять сидя 10-15 минут, повторяя каждое от 3 до 4 раз и соблюдая интервал 1-2 минуты. Упражнения №2, №3 выполнять с открытыми и с закрытыми глазами.

Упражнения для утомленных глаз:

1. Положение сидя. Сильно закрыть глаза на интервал от 3 до 5 секунд, далее их открыть на это же время. Повтор от 6 до 8 раз. Укрепляет веки, улучшая кровообращение и расслабляя мышцы.

2. Выполняется сидя. Поморгать в скором темпе от одной до двух минут. Улучшает кровообращение.

3. Выполнять только стоя.
- посмотреть прямо около 2-3 секунд;
- расположить палец на 25-30 см от глаз;
- посмотреть от 3 до 5 секунд на кончик пальца.
Это упражнение выполняется 10-12 раз. Снижает усталость глаз. Для использующих линзы или очки, выполнять упражнение их не снимая.

4. Принять положение сидя.
- закрываем глаза;
- выполняем их массаж пальцем движениями круговыми одну минуту. Расслабит мышцы, активизирует кровообращение.

5. Положение сидя.
- слегка нажать тремя пальцами на верхнее веко на 1-2 секунды 3-4 раза. Активизирует циркуляцию внутриглазной жидкости.

Информация для читателей, которые ищут работу в Киеве, ведь у многих  людей сейчас с этим определенные трудности. Работа в Киеве со всеми интересующими вакансиями и зарплатами на сайте jobius. Здесь удобный и эффективный поиск работы, информация дается непосредственно от работодателей.


 

Рубрики:  Здоровый образ жизни/Здоровое питание

Метки:  

Вибрационный массаж и упражнения при головных болях и расстройствах памяти

Дневник

Четверг, 20 Августа 2015 г. 13:57 + в цитатник

4465417_massaj_golovi (512x479, 50Kb)

При головных болях необходим вибрационный масса:

Вибрационный массаж шеи и затылка необходимо делать ежедневно. Массаж выполнять круговыми движениями, по 10-20 раз с обеих сторон. После этого массировать среднюю треть стопы.

Далее>>>
Рубрики:  Здоровый образ жизни/Здоровое питание

Метки:  

Омоложение организма методом воздействия на точку Фэн-Фу

Дневник

Среда, 19 Августа 2015 г. 08:39 + в цитатник

Точка Фэн-Фу (604x409, 123Kb)

Воздействовать на точку Фэн-фу необходимо следующим образом:

Берем кубики льда 2,5 х 2,5 см и прикладываем их к затылку к точке к точке Фэн-фу. Найти ее довольно просто – ямка в том месте, где голова соединяется с шеей.

Далее>>>
Рубрики:  Здоровый образ жизни/Здоровое питание

Метки:  

Какие комнатные цветы влияют на физическое и духовное здоровье человека

Дневник

Вторник, 18 Августа 2015 г. 12:46 + в цитатник

Наша жизнь, физическое самочувствие и духовный настрой во многом зависит от энергии дома в котором мы живем. Не последнюю роль в этом играют и домашние комнатные цветы. Они незаметно для нас улучшают энергетику дома и соответственно нашу жизнь.

комнатные цветы (600x433, 310Kb)

Согласно фэн-шуй позитивной энергетикой обладают следующие горшечные растения:
Амариллис, гиппеаструм (гибриды Hippeastrum), апельсиновое или лимонное дерево (различные виды Citrus), бегонии цветущие (виды Begonia), герани (гибриды Pelargonium), драцена (Dracaena), камелия (виды Са- melia), китайская роза, или «цветок любви» (Hibiscus rosa-sinensis), орхидея-бабочка (Oncidium papilla), плющ (Hedera helix), толстянка древовидная (Crassula arborescens), фикус (Ficus lyrata), кустовая и горшечная хризантема (виды Chrysanthemum), цикламен, альпийская фиалка (виды Cyclamen).

Далее>>>
Рубрики:  Здоровый образ жизни/Здоровое питание

Метки:  

Рецепты полезного имбирного напитка

Дневник

Вторник, 18 Августа 2015 г. 10:33 + в цитатник

Имбирь обладает массой полезных свойств для здоровья человека. Он способствует хорошему усвоению пищи, впитывает кишечные соки, обладает противорвотным эффектом и нормализует пищеварение в целом. Помимо этого, имбирь издревле считался омолаживающим растением и средством, поддерживающим женское здоровье.

4465417_poleznii_imbirnii_napitok (600x364, 38Kb)

Также хенщины предпочитают одевать различные украшения, красивую и легкую бижутерию, сделанную руками мастеров. Подобрать и купить материалы для изготовления бижутерии можно по каталогу представленному на сайте компании «Всем Бусики Ру». Большой  выбор и низкие цены приятно удивляют посетителей.

Итак, ниже представлены два рецепта полезного имбирного напитка, который готовится за каких-нибудь 20-30 минут. Количество ингредиентов рассчитано на 4 порции.

Рецепт первый:

корень имбиря (перетертый) – 3 ст.л.
вода – 2 литра
лайм (сок) – 1 шт.
мята – небольшой пучок
мёд/сахар– ориентировочно 6 ст.л.

Приготовление:

Мелко натирают имбирь. В закипевшую воду добавляют сахар и натертый имбирь. Варят 5 минут, растворяя сахар. Снимают с огня, добавляют пучок мяты. Оставляют настаиваться. Когда напиток остынет градусов до 40, добавляют сок лайма и мёд.

Рецепт второй:

корень имбиря (перетертый) – 3 ст.л.
вода – 2 литра
грейпфрут/лимон (сок) – 1 шт.
черный перец – 15 горошинок
сахар/ мёд – ориентировочно 6 ст.л.

Приготовление:

Имбирь измельчают на мелкой терке и вместе с черным перцем добавляют в кипящую воду. Варят 5 минут. Сок грейпфрута и мёд можно добавить сразу, но лучше, когда напиток остынет до 40 градусов. Ведь при высоких температурах, разрушается витамин C, содержащийся в цитрусовых фруктах. Мёд же, при нагревании, не только теряет лечебные свойства, но может даже оказать токсичное действие.

Приготовленные напитки можно подавать хоть холодными, хоть теплыми. Целебные свойства имбиря проявляются как в нагретом, так и в остывшем виде.

 

Рубрики:  Здоровый образ жизни/Здоровое питание

Метки:  

Массажные точки, которые нужно знать всем

Дневник

Понедельник, 17 Августа 2015 г. 14:45 + в цитатник

Существует пять массажных точек воздействуя на которые можно в результате получить нужный эффект.
 

массажная точка (335x373, 61Kb)

Точка против сидячего образа жизни

Данная точка находится вокруг подбородка. У людей ведущих сидячий образ жизни снимает застой крови в районе половых органов. Ежедневный массаж этой точки может служить профилактикой заболевания этих органов. Разминать несильными мягкими круговыми движениями в течение 2—3 минут, половину времени — по часовой стрелке, половину — против, начинать с «против».

Далее>>>
Рубрики:  Здоровый образ жизни/Здоровое питание

Метки:  

Рисовый квас от остеохондроза

Дневник

Пятница, 14 Августа 2015 г. 08:49 + в цитатник


рисовый квас (500x375, 63Kb)

От остеохондроза можно применять рисовый квас, который кстати выгоняет и соли из суставов.

Готовить рисовый квас нужно следующим образом:

В литр кипяченной и охлажденной воды нужно засыпать 4 столовых ложки риса (не рисовой сечки!), сахара - 3 столовых ложки, черных изюминок - 5 штук.

Далее>>>
Рубрики:  Здоровый образ жизни/Здоровое питание

Метки:  

Точечный массаж носа вместо аптечных капель от насморка

Дневник

Среда, 12 Августа 2015 г. 10:31 + в цитатник

Такие проблемы как затруднение дыхание и заложенность носа известны многим не по наслышке. Вроде и стараемся не обращать на это внимание однако настает предел и нос не дышит вовсе. Приходится закапывать в нос капли, чтобы убрать неприятные ощущения. Однако лекарственные препараты имеют и свои побочные действия и даже вызывают зависимость да и стоят они по теперешним временам не дешево. К тому же аптечные капли нужно постоянно носить с собой и случайно забыв их дома приходится покупать новые. Избавиться от заложенности носа можно применив точечным массаж, который займет не много времени всего 10 -15 минут и состояние носа улучшиться.

Точечный массаж носа (500x343, 85Kb)

Проводить точечный массаж при насморке необходимо соблюдая правила:

Далее>>>
Рубрики:  Здоровый образ жизни/Здоровое питание

Метки:  

 Страницы: 94 ... 31 30 [29] 28 27 ..
.. 1