Лимонад не обязательно покупать. Вкусный полезный и дешевый лимонад можно сделать и дома.

Для этого мы берем следующие ингредиенты:

Лимон – три штуки
Мята - пять веточек
Мед – две столовые ложки
Сахара - 150 грамм
Воды – три литра

Приготовление:

Берем кастрюлю и наполняем водой, ставим на огонь. Ждём, пока вода закипит, добавив в это время несколько веточек мяты. Далее следует остудить воду.

Моем лимоны, заливаем их кипятком и на пять минут оставляем в воде.

Хвостики отрезаем, режем дольками при этом удаляя косточки.

Берем блендер и измельчаем сахар, мед, дольки лимона, листики мяты.

Берем 3-х литровую банку и переливаем в неё полученную массу, заливаем остывшей водой и ставим на ночь холодильник.

Процеживаем полученный лимонад. Пить вкусный полезный лимонад собственного приготовления приятней охлажденным.

Интересный народный рецепт вкусного натурального лекарства очищающего кишечник нашел в интернете. Причем действует мягко и можно им пользоваться долго. Но есть такое лекарство нужно строго дозировано - не больше одной чайной ложки. Обладает всеми действиями слабительного:

1. Улучшается перистальтика кишечника
2. Увеличивает осмотическое давление в кишечнике
3. Как масляное слабительное 1 чайную ложку на ночь – не больше!

Полезными считаются семечки круглой тыквы. Ведь в них содержаться витамины Е, А, и немного витаминов К и D. Также тыквенные семечки богаты микро- и макроэлементами железа, цинка и такими как кальций, магний, фосфор. В них содержаться органические кислоты, камедь, приблизительно 36-52% жиров (без холестерола). Диетолог из Японии Дж. Осава считает, что семечки тыквы занимают первое место в таблице полезных продуктов.

Много питательных ценных веществ содержится в свекле. Вот поэтому её и применяют в качестве лечебного народного средства при различных заболеваниях. Свекла для здоровья приносит большую пользу. Применять свеклу можно в любом виде – в сыром, вареном, в борще, салате или даже квасе. Бордовый цвет - это цвет лечебной свеклы. И естественно, что свеклу лучше брать со своего огорода.

Народные рецепты лечебного применения свеклы:

Перхоть.
В 3-х литровую банку налить 1,5 л холодной воды и положить нарезанную, очищенную свеклу. Дать настояться сутки и использовать для мытья волос вместо обычной воды. Перед процедурой добавлять в настой немного горячей воды. Перхоть исчезнет!

Оказывается, облегчить болезненное состояние могут не только лекарства или лечебные травы, но и пение, и музыка. Причем для каждой системы организма подходит только своя музыка. Итак:

1. Сердечно-сосудистую систему приведет в норму «Свадебный марш» Мендельсона, «Ноктюрн ре-минор» Шопена и «Концерт ре-минор» для скрипки Баха.

Для снятия усталости и сонливости весной, а также лечения многих заболеваний хорошие результаты дает применение чая из крапивы. Пропив курс такого чая,  вы улучшите деятельность пищеварительной системы, стимулируете почки, мочевой пузырь, а также это прекрасное добавка в организм большого количество минеральных веществ и
витаминов.

Наблюдая за окружающими людьми невозможно не заметить, что многие из них выглядят уставшими. И причем это не только люди среднего и старшего возраста, а и более молодые (от 20 до 30 лет). Однако с таким негативным явление как усталость необходимо бороться, так как накопление ее в организме может привести к ряду заболеваний. Каким же способом?

Повысить работоспособность и снять усталость поможет самомассаж определенной группы точек. Применяем успокаивающий метод самомассажа. Делаем следующий прием: в течение 3—5 мин на каждую точку осуществляем легкое надавливание, мышцы должны быть полностью расслаблены.

О здоровье человека можно многое сказать, посмотрев на его лицо. Прыщи, сосудистые здездочки и даже преждевременные морщины часто связаны с проблемами жизненно-важных органов отвечающих за конкретную область лица. Давайте посмотрим разбитую на зоны карту лица:

Картофельный крахмал, конечно, не такой популярный продукт как, например мука. Но думаю пакетик крахмала, найдется на кухне у хозяек.

Кстати о нем незаслуженно забыли и на самом деле картофельный крахмал довольно полезный продукт, что и подтверждают ученые. Их исследования нашли множество полезных свойств картофельного крахмала. Он останавливает кровотечения и если насыпать крахмал на рану, то почти сразу кровотечение останавливается. В сравнении под обычной повязкой кровотечение продолжается 6-7 минут. Кроме того, картофель способствует более быстрому заживлению ран и предотвращает образование кожных рубчиков на месте повреждения.

Оказывается на ребре стопы можно найти проекцию всех проблем, которые есть на спине. Эти проблемы обнаруживаются в виде болезненных точек. Таким образом, массируя стопу, мы снимаем боли в спине.