-Цитатник

Уровни Сознания. Таблица уровней Дэвида Хокинса, тест и научные исследования - (2)

Уровни Сознания. Таблица уровней Дэвида Хокинса, тест и научные исследования Друзья, отли...

Алмазная мозаика - (4)

Мое новое увлечение - алмазная мозаика Мое новое увлечение - алмазная мозаика У меня появи...

Дополнительный доход в интернете без вложений - (9)

Дополнительный доход в интернете без вложений – моя партнерка   Друзья, я являюс...

Курс «Изобилие денег» - (1)

Курс «Изобилие денег»   Друзья, представляю вам свой новый курс - &la...

Изучаем общие настройки дневника - (1)

Изучаем общие настройки дневника Решил немного изучить общие настройки дневника для себя и для...

 -Фотоальбом

Посмотреть все фотографии серии Общая
Общая
15:30 28.06.2011
Фотографий: 6

 -Подписка по e-mail

 

 -Приложения

  • Перейти к приложению Открытки ОткрыткиПерерожденный каталог открыток на все случаи жизни
  • Перейти к приложению Всегда под рукой Всегда под рукойаналогов нет ^_^ Позволяет вставить в профиль панель с произвольным Html-кодом. Можно разместить там банеры, счетчики и прочее
  • Перейти к приложению Кнопки рейтинга «Яндекс.блоги» Кнопки рейтинга «Яндекс.блоги»Добавляет кнопки рейтинга яндекса в профиль. Плюс еще скоро появятся графики изменения рейтинга за месяц
  • Перейти к приложению Стена СтенаСтена: мини-гостевая книга, позволяет посетителям Вашего дневника оставлять Вам сообщения. Для того, чтобы сообщения появились у Вас в профиле необходимо зайти на свою стену и нажать кнопку "Обновить
  • Перейти к приложению Каталог блогов Каталог блоговКаталог блогов позволяет упорядочить блоги людей и сообществ по категориям, позволяя быстрее находить нужные и интересные блоги среди огромного количества блогов на сайте li.ru

 -Метки

блузка блюдо быт видео волосы вулкан вулкан 24 выпечка вязание дача десерт десерты дизайн для женщин дом достопримечательности еда животные завтрак заготовки закуска закуски здоровье здоровье и красота игровые автоматы игры идеи идея иммунитет интересное интерьер искусство йога казино казино вулкан комплекс упражнений кот котоматрица кошки красота кулинария кухня лекарства маска массаж мастер класс мила напитки напиток народная медицина народные рецепты народные средства новогодний стол новый год обувь одежда омоложение остеохондроз от кашля отдых очищение организма перекись водорода платье позвоночник позитив полезное полезные советы полезные хитрости праздник праздничный стол продукты простуда путешествия растение растения ремонт рецепт рецепт приготовления рецепты рецепты приготовления рукоделие салат салаты сарафан своими руками секреты слоты советы способы суставы упражнение упражнения урок фото фотографии хитрости цветы шитьё шитье юбка

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Solovik

 -Сообщества

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 25.06.2011
Записей: 6231
Комментариев: 78552
Написано: 93063

Вкусная овсяная каша – «скраб» для кишечника

Дневник

Вторник, 21 Апреля 2015 г. 06:05 + в цитатник

 

овсяная каша

Для тех людей у кого есть проблемы с пищеварением и кто недоволен своим внешним видом есть вкусный рецепт. Это овсяная каша, которая очистить ваш кишечник как «скраб». Приготовить кашу довольно просто.

Берем:
овсяных хлопьев - 5 столовых ложек
воды - 5 столовых ложек
молока  - 1 столовая ложка (или 1чайная ложка сливок)
мед – 1 чайная ложка
орешков  - 5 штук (берем грецкие, фундук, миндаль).

Приготовление:
Сначала кипятим воду. На ночь овсяные хлопья заливаем кипяченной холодной водой (или можно утром на 15-20 мин.)
Добавляем в овсяные хлопья молоко или сливки, мед и орехи.
Все перемешиваем. Кушаем овсяную кашу тщательно пережевывая. В течение 3 часов ничего не есть и не пить (ни чай, ни кофе).

Со временем вы заметите, что великолепными станут цвет лица, кожа, волосы и ногти, а животик "тает".

 

Рубрики:  Здоровый образ жизни/Здоровое питание

Метки:  

Полезные для здоровья добавки к чаю

Дневник

Суббота, 18 Апреля 2015 г. 14:37 + в цитатник

добавки к чаю

В этой статье рассмотрены восемь полезных для здоровья добавок к чаю:

1. Плоды аниса.
Анис-отличное средство в борьбе с с воспалительными заболеваниями легких, горла, а так же кишечника и почек. К тому же анисовый чай очень приятен на вкус.

Далее>>>
Рубрики:  Здоровый образ жизни/Здоровое питание

Метки:  

Народные рецепты для снижения уровня холестерина

Дневник

Пятница, 17 Апреля 2015 г. 16:47 + в цитатник

холестерин

Каких-то симптомов, говорящих о том, что у вас повышенный уровень холестерина, нет. Человек, почувствует уже последствия этого процесса. Боли в мышцах нижних конечностей при физических нагрузках, боль за грудиной, головокружение и нарушение памяти, все это нарушения кровообращения, в различных органах, из-за сужения просвета артериальных сосудов, которые снабжают клетки и ткани кислородом.

Далее>>>
Рубрики:  Здоровый образ жизни/Здоровое питание

Метки:  

Таблица взаимосвязи недостатка витаминов и микроэлементов с различными заболеваниями

Дневник

Суббота, 11 Апреля 2015 г. 09:41 + в цитатник

Известно, что недостаток витаминов и микроэлементов в организме человека может способствовать развитию различных заболеваний.

Предлагаю ознакомиться с таблицей, где показана данная взаимосвязь.

таблицв

Рубрики:  Здоровый образ жизни/Здоровое питание

Метки:  

Специи - самые вкусные средства для похудения

Дневник

Пятница, 10 Апреля 2015 г. 20:02 + в цитатник

специии

Интересным является следующее заявление диетологов, которые утверждают, что применяя специи в правильном сочетании, любимые блюда можно привратить в низкокалорийную пищу. Таким образом, со специями получаем и вкусную и здоровую пищу.

Это следующие восемь специй:


1. Базилик.
Базилик принадлежит семейству мятных трав, используется в качестве приправы ко многим блюдам. Свежий базилик имеет яркий аромат, который можно описать как нечто среднее между лакричником и гвоздикой. Лучше всего его сочетать с мясом - говядиной, бараниной, свининой и дичью, с большинством овощей и фруктов, с пастой, блюдами из яиц и выпечкой. Он отлично дополняет все вторые овощные блюда из фасоли, гороха бобов, томатов, шпината и квашеной капусты.

Далее>>>
Рубрики:  Здоровый образ жизни/Здоровое питание

Метки:  

Растения для очистки воздуха в помещении

Дневник

Среда, 08 Апреля 2015 г. 12:29 + в цитатник

растения

Для себя подберите парочку растений для комнаты или офиса, и пусть вам дышится легко.

Итак, семерка лучших растений для очистки воздуха внутри помещения:

1. Шеффлера (Schéfflera или Зонтичное дерево) — буквально создана для помещений, в которых курят. Она прекрасно «усваивает» и нейтрализует никотин и смолы, содержащиеся в табачном дыме.

Далее>>>
Рубрики:  Здоровый образ жизни/Здоровое питание

Метки:  

О пользе овощных соков для организма

Дневник

Среда, 08 Апреля 2015 г. 11:59 + в цитатник

соки

Предлагаю в этой статье ознакомиться о полезном влиянии овощных соков для здоровья.

Морковный сок

Морковный сок улучшает аппетит и пищеварение, применяется при лечении язвы желудка и двенадцатиперстной кишки, повышает сопротивляемость организма к инфекционным заболеваниям. Этот сок также пьют для улучшения зрения. Кормящим матерям рекомендуется регулярно пить морковный сок, от него молоко становится лучше. Детям этот сок начинают давать уже на первом месяце жизни, как средство улучшающее развитие организма.
Чтобы содержащийся в морковном соке бета-каротин усваивался, следует добавить в него немного жира. Лучше, если это будет оливковое масло, а не сливки, так как морковный сок + сливки – слишком тяжелая нагрузка для пищеварения.

Далее>>>
Рубрики:  Здоровый образ жизни/Здоровое питание

Метки:  

Специи, уменьшающие вредное влияние кофеина на организм

Дневник

Вторник, 07 Апреля 2015 г. 14:24 + в цитатник

кофеин (604x377, 59Kb)

Кофеин оказывает не очень благотворное влияние на организм. Однако использование некоторых специй поможет не только придать напитку изысканного вкусового оттенка, но и нейтрализовать вредное воздействие кофеина.

• Черный перец. Черный перец обладает сильным очищающим свойством на пищеварительную систему. Он способствует выведению токсинов из организма, нормализует процессы обмена веществ, стимулирует работу органов пищеварения. Также черный перец обладает антисептическими свойствами. Достаточно положить в чашку кофе 1-2 горошины перца и дать немного настояться.

Далее>>>
Рубрики:  Здоровый образ жизни/Здоровое питание

Метки:  

Нежирный стол разбавим вкусным и полезным соусом

Дневник

Понедельник, 06 Апреля 2015 г. 08:32 + в цитатник

 

Соус

Рецепты маложирных соусов на все случаи жизни. Сделаем свой нежирный стол вкусным и полезным!

Испанский соус к жареному на гриле мясу или овощам.

1 стакан йогурта, 1 помидор, 8-10 черных или зеленых маслин, 1 зубчик чеснока, 1-2 ст. ложки мелко порубленного зеленого лука, соль, черный перец по вкусу. Измельчить все овощи ножом и добавить в йогурт.

Далее>>>
Рубрики:  Здоровый образ жизни/Здоровое питание

Метки:  

О пользе приседаний для здоровья

Дневник

Суббота, 04 Апреля 2015 г. 11:17 + в цитатник

приседания

В чем же польза приседаний для здоровья? Отметим несколько важных моментов:

1. Приседания прорабатывают самые крупные мышцы тела. В работу включаются все мышцы ног и спины.

2. Для занимающихся силовым спортом, приседания одно из главных упражнений для развития силы и массы мышц всего тела.

3. Приседания с правильной техникой укрепляют мышцы спины и формируют правильную осанку.

4. Приседания улучшают кровообращение в области таза, стимулируют и усиливают обмен веществ.

5. Укрепляя мышцы ног, вы становитесь активнее и подвижнее

 

Рубрики:  Здоровый образ жизни/Здоровое питание

Метки:  

 Страницы: 93 ... 25 24 [23] 22 21 ..
.. 1