1. Розмарин. Использование: овощные и грибные блюда и соусы, маринады, барбекю, иногда входит в состав букета гарни. Веточки для аромата бросают на угли, а стебель используют вместо шпажек для овощей на гриле. Сочетание: петрушка, черный перец, майоран, тимьян. Плохо сочетается с лавровым листом и рыбой на пару.

Существует несколько методик очищения почек с помощью моркови при хроническом воспалении, мочекаменной болезни, при этом используются все части этого замечательного растения.

Народные рецепты:

Ноют суставы? Поможет перцовое масло!

Делается оно из горького перца и хорошо помогает при радикулитах, миозитах, невралгиях, ревматизме.

Для приготовления растирки необходимо взять

Рецепт первый (коктейль для сжигания жира).

Для приготовления коктейля для сжигания жира на основе кефира Вам необходимо тщательно размешать до однородного состояния один полный стакан свежего кефира (желательно использовать для приготовления продукт с низким процентом жирности) с половинкой чайной ложечки измельчённого на мелкой тёрке имбиря. Теперь смешайте массу с полной чайной ложечкой порошка корицы и красным острым перцем (на самом кончике ножа), после чего медленно выпейте напиток. Народная медицина рекомендует использовать данное средство два – три раза в день в течение двух недель, после чего нужно сделать перерыв в пять – семь дней и снова повторить курс.

Как только на улице холодает, то иммунитет довольно быстро снижается, а значит могут проявляться всевозможные вирусы и заболевания, например, герпес.

Важные советы, как избежать герпеса:

Осень. Все вокруг начинают болеть простудными заболеваниями. Для поддержания иммунитета необходимо приготовить имбирную смесь, состоящую из имбиря, лимона и мёда.

Итак, берём следующие ингредиенты:

Корень имбиря  – 120 грамм
лимоны свежие –  четыре  штуки
меда – 150 мл.
 

Часто мы проходим мимо одуванчиков и не обращаем на них никакого внимания. Между тем майский одуванчик - это настоящий доктор. Ведь из одуванчиков получается вкусное варенье, которое восстанавливает клетки печени.

Как делать одуванчиковое варенье:

Одной из важных составляющих здорового питания является употребление фруктовых соков. Они обеспечивают организм человека полезными веществами и не нагружают желудочно-кишечный тракт.

Если вы покупаете магазинные фруктовые соки, то знайте, что они содержат большое количество консервантов, которые с одной стороны продлевают срок годности сока. Но в тоже время витаминов в них значительно меньше, чем в натуральных фруктовых соках. Выпивать их лучше всего за час до еды для лучшей усвояемости полезных веществ.

Для здоровья человека полезно применять кожуру мандарина. Поэтому неразумно выбрасывать такое ценное сырьё.

В кожуре мандарина содержатся эфирное масло, фитонциды, каротиноиды, витамины, антиоксиданты и другие ценные вещества.

Народные рецепты применения кожуры мандарина:

1. При метеоризме, дисбактериозе.
Высушенную кожуру мандаринов измельчите в кофемолке и добавляйте в творог, кашу, другие блюда по 1 ч. ложку на порцию.
 

После многочисленных застолий в организме человека образуются множество токсических веществ. Для того, чтобы очистить организм от их вредного влияния необходимо есть такие продукты:

1. Капуста - кудрявая, брюссельская, цветная и брокколи - содержит ферменты, помогающие "чистить" печень и кишечник от вредных веществ.