Уровни Сознания. Таблица уровней Дэвида Хокинса, тест и научные исследования Друзья, отли...
Алмазная мозаика - (4)Мое новое увлечение - алмазная мозаика Мое новое увлечение - алмазная мозаика У меня появи...
Дополнительный доход в интернете без вложений - (9)Дополнительный доход в интернете без вложений – моя партнерка Друзья, я являюс...
Курс «Изобилие денег» - (1)Курс «Изобилие денег» Друзья, представляю вам свой новый курс - &la...
Изучаем общие настройки дневника - (1)Изучаем общие настройки дневника Решил немного изучить общие настройки дневника для себя и для...
Природный способ борьбы с морщинами |
Дневник |
Есть простой и действенный способ борьбы с морщинами, однако, нужно запастись терпением, так как такой крем от морщин довольно долго впитывается. Потому для комфортного использования наносить этот крем на лицо нужно не позже, чем за два часа до сна. Но неудобства окупятся быстрым и обязательно наступающим положительным эффектом, который можно заметить уже через несколько дней после начала использования этого средства.
Метки: красота крем от морщин |
Гимнастика для языка поможет избавиться от храпа |
Дневник |
С храпом на определенном этапе своей жизни сталкиваются многие люди. Он нарушает ночной покой как самого храпуна, так и его близких. Причин его появлений много – возраст, лишний вес, воспаление и увеличение миндалин. Но с храпом обязательно нужно бороться. Например, путем проведения интересной гимнастики для языка, которая позволяет укрепить мышцы гортани.
Метки: гимнастика для языка храпун |
Начинаем свой день со стакана воды с лимоном |
Дневник |
Гастроэнтерологи назвали 7 веских причин, по которым день следует начинать со стакана воды с лимоном.
Тебе понадобится всего 2 минуты на то, чтобы сделать этот «эликсир жизни», зато сколько пользы!
Метки: здоровье полезное лимон |
Рецепт легкого и питательного завтрака - фруктовый салат |
Дневник |
Утром важно получить достаточное количество питательных веществ и витаминов, чтобы испытывать заряд бодрости целый день. Потому фруктовый салат может стать отличным вариантом легкого, но питательного завтрака, который отлично подойдет как взрослым, так и детям. Впрочем, такое блюдом может стать идеальным для любого приема пищи – так можно перекусить в обед или на ужин.
Для приготовления фруктового салата вам понадобится:
Метки: рецепт завтрак фруктовый салат |
Из простых домашних ингредиентов приготовим маску для лица |
Дневник |
Весной и осенью кожа лица очень нуждается в освежении, осветлении, питании и поддержке, потому специалисты рекомендуют в этот период делать маски из простых, домашних ингредиентов. И уже через две недели (такой рекомендованный курс), можно будет гордиться свежим видом своей кожи.
В состав маски входят ложка натурального меда, ложка жирной сметаны, 50 граммов творога, десять каплей лимонного сока, ампула витамина В1, аналогичное количество витамина В12 и сок алое, который можно купить в аптеке, тоже в ампулах (1- 2 ампулы).
Метки: красота маска для лица |
Чай, который поможет бросить курить |
Дневник |
В борьбе с пагубной привычкой может помочь вкусный и полезный чай, заваренный из натуральных трав. Так в борьбе с табакокурением самыми эффективными считаются и зверобой (продырявленный) и багульник или «багульник болотный» так по-аптечному называется, которые нужно заваривать из расчета по 1 столовой ложке каждой из трав на 800 грамм воды.
Чай готовят так:
Метки: чай бросить курить полезное |
Полезные свойства геркулесового отвара |
Дневник |
Не зря название каши геркулес так созвучно с римским вариантом имени античного героя Геракла – силача и доблестного воина. Эта каша, а так же отвар из нее - геркулесовый отвар на самом деле способны укрепить иммунитет, аккумулировать силы организма, снять отеки, отрегулировать работу мочеполовой систему и помочь привести в норму уровень сахара в крови.
Метки: здоровье геркулесовый отвар народные рецепты |
В каких случаях может выручить пищевая сода? |
Дневник |
Пищевая сода найдется на кухне у любой хозяйки. Стоит знать, что эта простая и дешевая вещь способна выручить во многих ситуациях, послужить хорошей профилактикой и поддержкой здоровью. Так соду часто используют как одно из самых действенных средств по борьбе с кариесом.
Метки: народные средства пищевая сода здоровье сода |
Для повышения иммунитета - имбирный лимонад |
Дневник |
Имбирный лимонад - идеальное средство для повышения иммунитета.
Для приготовления имбирного лимонада нам необходимо иметь:
Корень имбиря размером около десяти сантиметров.
Пару крупных лимонов.
Два литра воды.
200 грамм сахара.
Метки: здоровье имбирный лимонад иммунитет |
Несколько поз йоги, которые улучшают сон. |
Дневник |
Есть несколько поз йоги, которые можно практиковать дома для улучшения сна.
Так можно лечь на спину, свести вместе ступни, но развести колени, вытянуть руки вдоль тела ладонями вверх и сделать несколько глубоких вдохов.
Метки: здоровье сон йога асана |