Семена расторопши на страже здоровья печени

Многие из нас знают расторопшу как колючий сорняк с яркими цветками. С ним постоянно ведут борьбу, но он усердно появляется снова и снова. А между тем, это растение имеет полезные свойства, о которых хорошо было известно нашим предкам. Расторопша оказывает существенную пользу для нашего организма, используется преимущественно для лечения заболеваний печени.

Польза расторопши

Другие названия растения – татарник Марьин, чертополох пестрый, лягушечник, подарок Девы Марии. Легенда гласит, что один бедняк сильно заболел и обратился к деве Марии с просьбой об исцелении. Богородица указала на колючки, произрастающие вдоль огорода. Через полгода бедняк выздоровел.

В далекие времена растение использовали как эффективное противоядие. В Риме, Греции, Германии его употребляли при болезнях печени, в Индии - использовали в аюрведической медицине. Чуть позже сорняк начали культивировать при монастырях в Германии.

Главный ингредиент – силимарин – был выделен в 20 веке. Он обладает мощным восстанавливающим, защитным эффектом. В настоящее время фармацевтическая промышленность представляет препараты на основе растения.

Продукты на основе семян растения

Терапевтический эффект дают все части растения, при этом максимальная концентрация содержится именно в плодах. Семена обладают самой большой ценностью. Их используют как в чистом виде, так и после переработки. Из семян делают масло, а из отходов – шрот.

Семена можно использовать в качестве порошка, предварительно перемолов их. Мука – удобный для использования продукт. В ней целебными вещества, а также грубые волокна, способствующие очищению от вредных компонентов, токсинов и шлаков.

Плоды используют для добычи растительного масла. Самое полезное масло производят методом холодного отжима. После этого процесса остаются отходы - шрот. Несмотря на то, что это побочный продукт, он обладает высокой ценностью. В нем содержится большое количество ценных элементов, его активно использует фармацевтическая промышленность.

Полезные свойства:

• в результате очищения печени в организме налаживаются прочие процессы, очищается кожа, проходит акне, экзема;
• усиливается выработка желчи, что предупреждает развитие болезней желчного пузыря;
• создается надежная защита от вирусов, бактерий;
• раздробленные семена способствуют улучшению функций кишечника;
• защитное действие на стенки желудка, что обусловлено содержанием хлорофилла, витаминов, жирных кислот и прочих важных веществ;
• помощь сердечно-сосудистой системе - семена способствуют нормализации давления, поддержанию ритма, очищению сосудов от шлаков, токсинов, склеротических бляшек, укреплению сосудов, повышению их эластичности;
• за счет содержания калия устраняются отеки, нормализуется водный и солевой обмен.

Народная медицина рекомендует применять растительное средство как самостоятельный продукт, так и в комплексной терапии.

Состав семян расторопши

Плоды растения содержат полезные вещества. Народная медицина использовала их на протяжении веков. Активные компоненты восстанавливают печень, нормализуют процессы желчеобразования, улучшают функции внутренних органов.

Семена содержат ценные компоненты для человека:

• Силимарин. Представляет собой флавоноидный комплекс с терапевтическим эффектом. В фармакологической промышленности его применяют в качестве ингредиента, который укрепляет мембраны печеночных клеток, придает им устойчивость к воздействию ядов и токсических веществ. Редкое соединение.
• Макро-, микроэлементы. Содержатся в большом количестве. Оказывают противовоспалительный, ранозаживляющий эффект, укрепляют защитные силы.
• Антиоксиданты. Предупреждают старение, выводят вредные компоненты.
• Флаволигнаны. В их число входит силибинин, силидианин и силихристин. Обладают антиоксидантным, противовоспалительным действием, ограждают печень от интоксикации, вирусов, восстанавливают орган.

В результате проведения исследований польза семян расторопши подтверждена официально.

Где купить семена расторопши

Если вы хотите купить качественный, экологически чистый продукт, тщательно выбирайте компанию. Интернет-магазин «Русские корни» - один из самых надежных поставщиков лекарственных растений на территории нашей страны. На все товары имеется документация, подтверждающая качество, безопасность продукции. Заказать семена расторопши можно на странице https://magazintrav.ru/semena_rastoropshi

Официальный сайт сети фито-аптек "Русские Корни" - https://magazintrav.ru/

Сейчас много людей, особенно после сорока лет страдают гипертонией. И, как правило, при различных стрессовых ситуациях у такого человека резко повышается артериальное давление. Что же можно предпринять, если под рукой нет нужных лекарств, чтобы понизить давление? Пока приедет скорая помощь есть опробованные способы самопомощи для быстрого снижения давления при помощи подручных средств.

Меновазин считается довольно эффективным лечебным средством и помогает при различных недугах. И главное, что он стоит совсем недорого.

В частности меновазин применяется:

1. Ангина. При ангине советуют натереть больное горло меновазином и укутаться. От насморка также полезно нюхать меновазин, поочерёдно закрывая ноздри.

Дыхание  - это на первый взгляд казалось бы естественный процесс. Однако здоровье человека как физическое, так и психоэмоциональное во многом зависит от того насколько правильно мы дышим. И в реальности многие люди разучились это делать. Присмотритесь к маленьким детям и вы заметите, что они дышат животом, то есть с участием диафрагмы.

Каждая женщина утром смотрит в зеркало, чтобы выйти на улицу красивой, как после посещения салона. И вряд ли ей понравяться отеки под глазами, лицо, помятое после сна и неровный цвет кожи.

Есть очень простой комплекс упражнений для усиления кровообращения кожи лица, и головы устранения синяков и отеков под глазами. Также ежедневное выполнение этих упражнений уменьшит двойной подбородок, предотвратят выпадение волос и придадут свежести лицу.

Упражнение №1

Эффективным способом профилактики варикозного расширения вен, заболеваний суставов и ступней ног является самомассаж ног. Делая ежедневно такое упражнение вы тем самым активизируете кровообращение в ногах, ступнях, голеностопных суставах.

Как очистить организм ?  

«Генеральную уборку организма» нужно начинать с пищеварительного тракта. И вот почему. Дело в том, что в толстом кишечнике постоянно оседают не переварившиеся остатки пищи и лежат там мертвым грузом, отравляя организм и провоцируя развитие самых разных болячек, начиная с ожирения и отложения солей и заканчивая сердечно-сосудистыми и онкологическими заболеваниями.Увеличившаяся в размерах толстая кишка давит на печень и почки, поджимает диафрагму и легкие, в результате начинаются проблемы с дыханием и снижается иммунитет. И сколько бы вы ни лечились, если кишечник загрязнен - толку не будет никакого.

Почему нужно медленно есть? 

Вот пять основных преимуществ медленной еды:

1. Сокращение аппетита. Если кушать медленно, то аппетит постепенно снижается. Мозгу необходимо 15-20 минут, чтобы начать передавать вам сигналы о том, что вы уже сыты. Нужно некоторое время, чтобы почувствовать себя сытым, так что дайте это время своему телу. Когда вы поглощаете пищу быстро, то успеваете проглотить слишком много до того, как почувствуете, что момент «достаточно» остался где-то далеко позади.

Улучшить пищеварение, предотвратить изжогу и спокойно спать можно с помощью вечернего напитка, состоящего из куркумы, кокосового молока, перца, имбиря и меда.

Берем следующие ингредиенты:

Мед – 1 ст. ложка
кокосовое молоко – 2 ст.
куркума – 1 чайн. ложка
натертый имбирь – 1 чайн. ложка
чёрный перец - 1⁄4 чайной ложки

Есть несколько вариантов разгрузочного дня, где основными ингредиентами являются творог и яблоки.

Вариант первый.

Завтрак: два средних спелых яблока зелёных сортов, пятидесятиграммовая порция творога, смешанного с половиной горсти запаренного изюма и один стакан свежего кефира с низким процентом жирности. Примерно через два часа можно выпить ещё один стакан кефира с половиной чайной ложечки корицы или с рубленой свежей зеленью укропа.