Необычное и очень вкусное блюдо  - картофельные гнёзда с курицей и сыром

Понадобятся следующие ингредиенты: 
Картофель  - 400-450 грамм 
куриный фарш  - 200-250 грамм 
лук  - 1 штука 
чеснок  - 1 зубчик
яйцо  - 1 штука 
мука  - 2-3 ст. ложки 
сыр твердый  - 50-70 грамм 

Вкуснейшие куриные рулетики с болгарским перцем в беконе 

Берем следующие ингредиенты: 

Куриные грудки или очищенные филе — 2 шт. 
Творожного сыр сливочный — 1 коробочка 
Красный болгарский перец — 2 шт. 
Мелко порезанная петрушка — 1 ст. л. с горкой 
Мелко порезанный укроп — 1 ст. л. с горкой 
Сырокопчёный или свежий бекон — 8 полосочек 
Соль и чёрный перец  - по вкусу 

Одним из вкусных и полезные диетических блюд считаются овощные котлеты. Кроме того сейчас в зимнее время такие котлетки являются для организма поставщиком витаминов и укрепляют иммунитет.

Берем следующие ингредиенты:

Капуста белокочанная  - 1/4 часть
Адыгейский сыр  - 200 грамм
Морковь – 2 шт
Зелень
Мука
Специи и соль

Это вкуснейший салат сыром, ветчиной и стручковой фасолью можно приготовить как к праздничному столу или как обычное блюдо на завтрак.

Берем ингредиенты: 
Замороженная стручковая фасоль - 400 г рамм
Ветчина - 250 грамм 
Помидоры - 2 шт. 
Лук - 1/4 шт. 
Сыр - 100 грамм 
Сметана или майонез - 4 ст.л. 
Соль  - по вкусу

На завтрак можно приготовить порцию вкусных куриных омлетиков. Они хорошо пойдут с картофельным пюре в качестве гарнира или как самостоятельное блюдо.
 

Берем ингредиенты:
куриное филе – 1 шт.
луковицы - 2 шт. средних
яйцо  - 1 шт.
майонез – 1 стол. ложка
мука – 1 стол. ложка
растительное масло – 3-4 стол. ложки
соль, перец – по вкусу

Для худеющих как раз подойдет к чаю такой вкусный и полезный десерт - диетический пирог с манкой, овсянкой и яблоками.

Берем следующие ингредиенты: 
яйцо - 1 штука, 
яблок с кислинкой  - 5- 6 шт, 
обезжиренный кефир или йогурт  - 500мл, 
сода  - для гашения, 
овсяные хлопья  - 4 ст.л., 
манная крупа — 4 ст.л., 
ванили или корицы (кому как больше нравится)  - немного, 
изюм или курага – по желанию

Пирог с маком и орехами на десерт – это невероятно вкусная выпечка. И готовится пирог довольно просто.  

Берем следующие ингредиенты:

Мука  - 1 ст.
Яйцо - 4 шт.
Сахар   - 1 стак.
Сливочное масло — 125 г
Мак  - 1 ст.
Грецкие орехи – по вкусу
Разрыхлитель – 1 ст. ложка

И снова о еде. Вкуснейшее блюдо на праздничный стол - шпротный салат с яйцами и овощами. Пальчики оближешь!

Берем ингредиенты:

шпроты  - 1 банка
картофель  - 3-4 шт.
морковь  - 2-3 шт.
яйца  - 3-4 шт.
зелёный лук, укроп
соль, майонез

Не совсем диетический, но очень вкусный и сытный салат с оригинальным названием Зодиак.

Ингредиенты:

шампиньоны - 0,5 кг
луковица  - 1 шт
куриное филе – 1 шт.
свежие огурцы – 2 шт.
яйца – 2 шт.
маринованная кукуруза - 1 банка
майонез – по вкусу,
соль, перец – по вкусу,
растительное масло  - для жаренья.

Вкусные горяченькие картофельные зразы с грибной начинкой, политые сметаной Ваши домашние оценят по достоинству.

Потребуются ингредиенты.

Для картофельного теста.
картофель - 5-7 средних
яйцо – 1 шт
щепотка соли, молотый чёрный перец – по вкусу;
муки - 4 столовых ложки