-Цитатник

Уровни Сознания. Таблица уровней Дэвида Хокинса, тест и научные исследования - (2)

Уровни Сознания. Таблица уровней Дэвида Хокинса, тест и научные исследования Друзья, отли...

Алмазная мозаика - (4)

Мое новое увлечение - алмазная мозаика Мое новое увлечение - алмазная мозаика У меня появи...

Дополнительный доход в интернете без вложений - (9)

Дополнительный доход в интернете без вложений – моя партнерка   Друзья, я являюс...

Курс «Изобилие денег» - (1)

Курс «Изобилие денег»   Друзья, представляю вам свой новый курс - &la...

Изучаем общие настройки дневника - (1)

Изучаем общие настройки дневника Решил немного изучить общие настройки дневника для себя и для...

 -Фотоальбом

Посмотреть все фотографии серии Общая
Общая
15:30 28.06.2011
Фотографий: 6

 -Подписка по e-mail

 

 -Приложения

  • Перейти к приложению Открытки ОткрыткиПерерожденный каталог открыток на все случаи жизни
  • Перейти к приложению Всегда под рукой Всегда под рукойаналогов нет ^_^ Позволяет вставить в профиль панель с произвольным Html-кодом. Можно разместить там банеры, счетчики и прочее
  • Перейти к приложению Кнопки рейтинга «Яндекс.блоги» Кнопки рейтинга «Яндекс.блоги»Добавляет кнопки рейтинга яндекса в профиль. Плюс еще скоро появятся графики изменения рейтинга за месяц
  • Перейти к приложению Стена СтенаСтена: мини-гостевая книга, позволяет посетителям Вашего дневника оставлять Вам сообщения. Для того, чтобы сообщения появились у Вас в профиле необходимо зайти на свою стену и нажать кнопку "Обновить
  • Перейти к приложению Каталог блогов Каталог блоговКаталог блогов позволяет упорядочить блоги людей и сообществ по категориям, позволяя быстрее находить нужные и интересные блоги среди огромного количества блогов на сайте li.ru

 -Метки

блузка блюдо быт видео волосы вулкан вулкан 24 выпечка вязание дача десерт десерты дизайн для женщин дом достопримечательности животные жизнь завтрак заготовки закуска закуски здоровье здоровье и красота игровые автоматы игры идеи идея иммунитет интересное интерьер искусство йога казино казино вулкан комплекс упражнений кот котоматрица кошки красота кулинария кухня лекарства маска массаж мастер класс мила напитки напиток народная медицина народные рецепты народные средства новогодний стол новый год обувь одежда омоложение от кашля отдых очищение организма платье позвоночник позитив полезное полезные советы полезные хитрости праздник праздничный стол продукты простуда путешествия растение растения ремонт рецепт рецепт приготовления рецепты рецепты приготовления рукоделие салат салаты сарафан своими руками секреты слоты советы сон способы суставы творожные конфеты упражения упражнение упражнения урок уют фото фотографии хитрости шитьё шитье юбка

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Solovik

 -Сообщества

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 25.06.2011
Записей: 6250
Комментариев: 78648
Написано: 93182

Рекомендации народной медицины для лечения пяточной шпоры

Дневник

Вторник, 20 Июня 2017 г. 12:39 + в цитатник

Плоскостопие, лишний вес, остеохондроз позвоночника и артрозы крупных суставов нижних конечностей могут спровоцировать появление пяточной шпоры. Это, когда на подошве у пяточной кости или ахиллова сухожилия появляются костные разрастания в виде шипов. Лечение этой болезни, как правило, длительное. Однако в народной медицине для лечения пяточной шпоры есть довольно эффективные рецепты. 


лечение пяточной шпоры

Далее
Рубрики:  Здоровье

Метки:  

Несколько нехитрых упражнений от дряблости рук

Дневник

Четверг, 22 Июня 2017 г. 17:29 + в цитатник

Плечевой отдел является проблемной часть тела  для многих женщин из-за появляющейся дряблости кожи. Что же можно сделать, чтобы руки смотрелись красиво? Для этой цели есть несколько нехитрых упражнений, которые избавят от дряблости рук. Данный комплекс можно выполнять в удобной для вас последовательности. 

упражнения от дряблости рук

Далее
Рубрики:  Здоровье

Метки:  

Специальные упражнения, которые помогут избавиться от плоскостопия

Дневник

Четверг, 29 Июня 2017 г. 17:22 + в цитатник

Довольно неприятной проблемой является плоскостопие. И даже на первый взгляд кажущаяся безобидность этого отклонения все-таки требует специального лечения. Если вы обнаружили у себя плоскостопие, то необходимо обратиться за помощью к врачу ортопеду, который поможет восстановить тонус мышечно-связочного аппарата. В обувь кладутся специальные стельки-супинаторы, которые поддерживают своды стопы на естественном уровне для стопы. Также рекомендуется выполнять специальные упражнения, которые помогут избавиться от плоскостопия. 

избавиться от плоскостопия

Далее
Рубрики:  Здоровье

Метки:  

Ежедневная гимнастика Воробьева на работе и дома

Дневник

Понедельник, 03 Июля 2017 г. 13:30 + в цитатник

Этот скрытый комплекс упражнений займет у Вас ровным счетом 6 минут времени. Гимнастику Воробьева можно выполнять на работе, сидя за столом, дома, при приготовлении пиши и вообще в любом месте. Причем делать упражнения нужно ежедневно. Со временем укрепляются мышцы и эта гимнастика станет для Вас привычным делом. 

гимнастика Воробьева

Далее
Рубрики:  Здоровье

Метки:  

Важные массажные точки

Дневник

Вторник, 18 Июля 2017 г. 11:58 + в цитатник

У многих людей работа связана с длительным сидением за компьютером, швейной машинкой, за рулем автомобиля и т. д. И это приводит ко многим нежелательным последствиям, например, застою крови в районе половых органов. Поможет массаж определенной точки.  

Об этой точке против сидячего образа жизни и других важных массажных точках

массажные точки

Далее
Рубрики:  Здоровье

Метки:  

Народные средства на основе чеснока

Дневник

Четверг, 20 Июля 2017 г. 13:33 + в цитатник

Для борьбы с простудой, кашлем, гриппом, кишечными расстройствами в России всегда применяли чеснок. Не даром он получил название «русский пенициллин».

чеснок

Чеснок также оказывает положительное влияние на сердечно-сосудистую систему, расширяет кровеносные сосуды и снижает артериальное давление. Он благотворно действует на углеводный обмен, повышает чувствительность клеток к инсулину. Но главным свойством настоек из шелухи чеснока и мякоти, является его влияние на содержание кишечно-микробного баланса. Благодаря своим характеристикам, он устраняет повреждения бактериальной флоры в кишечнике после лечения антибиотиками. Пробиотические бактерии выполняют множество различных функций, не только защищают нас от инфекций, но и помогают пищеварению, стимулируют иммунитет. 

2 (504x700, 218Kb)

Далее
Рубрики:  Здоровье

Метки:  

Комплекс упражнений для плоского живота и бодрого самочувствия

Дневник

Суббота, 22 Июля 2017 г. 15:49 + в цитатник

С возрастом, к сожалению, у многих людей появляется обвисший животик и лишний жир на талии. Именно такие проблемы считаются явным признаком нарушения пищеварения. Однако есть комплекс, состоящий из нескольких упражнений для плоского живота и бодрого самочувствия.

Времени на выполнение этих упражнений потребуется немного, но зато через время у Вас окрепнут мышцы живота, исчезнет дряблость. И еще забудете о вздутии и тяжести в желудке. 

Колени к груди

1 (700x348, 222Kb)

Далее
Рубрики:  Здоровье

Метки:  

Гимнастика в постели для активизации работы внутренних органов и позвоночника

Дневник

Вторник, 25 Июля 2017 г. 12:17 + в цитатник

Просыпаясь утром не стоит сразу вскакивать с постели и заниматься повседневными делами. Необходимо сначала взбодриться и настроить свой организм перед началом рабочего дня. Можно не вылезая из постели проделать гимнастику для активизации работы внутренних органов и позвоночника.

Воспользуемся для наших упражнений валиком диаметром около 8 сантиметров, скатанным из полотенца.


гимнастика в постели

Далее
Рубрики:  Здоровье

Метки:  

Как правильно и аккуратно делать внутримышечные инъекции

Дневник

Пятница, 04 Августа 2017 г. 16:48 + в цитатник

Одним из распространенных способов ведения лекарства является  внутримышечная инъекция. Делается такой укол, как правило, в ягодичную мышцу, в крайнюю верхнюю четверть. Ведь именно здесь мышечный слой достаточный и мало нервных окончаний. Для введения лекарства используются 2, 5 и 10 кубовые шприцы. Чтобы правильно и аккуратно делать инъекции нужно обладать некоторыми знаниями и практическим опытом.


внутримышечные инъекции

Далее
Рубрики:  Здоровье

Метки:  

Известные способы избавиться от головной боли

Дневник

Четверг, 17 Августа 2017 г. 15:29 + в цитатник

Головными болями по различным причинам страдают, к сожалению, многие люди. В основном способствуют возникновению боли спазмы сосудов головного мозга. Помочь своему организму расслабиться, восстановить кровообращение можно применяя известные способы избавиться от головной боли.


головные боли

Массаж

Правильно выполненный массаж помогает нормализовать давление и вообще массаж  - очень приятная процедура. Делайте его плавными круговыми движениями - продвигаясь от затылка ко лбу. А био-точка, отвечающая за нормализацию давления, находится под затылочным бугром. Научно доказано, что если человек часто страдает от головных болей и при этом хотя бы 2-3 раза в неделю выделяет немного своего времени для массажа, то приступы у него будут как минимум в два раза реже и гораздо слабее.


1 (230x226, 26Kb)

Далее
Рубрики:  Здоровье

Метки:  

 Страницы: 11 ..
.. 5 4 [3] 2 1