-÷итатник

ƒополнительный доход в интернете без вложений - (6)

ƒополнительный доход в интернете без вложений Ц мо€ партнерка   ƒрузь€, € €вл€юс...

 урс Ђ»зобилие денегї - (1)

 урс «»зобилие денег»   ƒрузь€, представл€ю вам свой новый курс - &la...

»зучаем общие настройки дневника - (1)

»зучаем общие настройки дневника –ешил немного изучить общие настройки дневника дл€ себ€ и дл€...

 онкурс с призами на Ћиру! - (5)

 онкурс. Plants dreams - мечты сбываютс€!  онкурс не сложный, займет у вас немного времени,...

—оздать кнопку онлайн теперь просто! - (18)

—оздать кнопку онлайн теперь просто!   «дравствуйте дорогие читатели! ƒавно мечта...

 -‘отоальбом

ѕосмотреть все фотографии серии ќбща€
ќбща€
15:30 28.06.2011
‘отографий: 6

 -ѕодписка по e-mail

 

 -ѕриложени€

  • ѕерейти к приложению ќткрытки ќткрыткиѕерерожденный каталог открыток на все случаи жизни
  • ѕерейти к приложению ¬сегда под рукой ¬сегда под рукойаналогов нет ^_^ ѕозвол€ет вставить в профиль панель с произвольным Html-кодом. ћожно разместить там банеры, счетчики и прочее
  • ѕерейти к приложению  нопки рейтинга Ђяндекс.блогиї  нопки рейтинга Ђяндекс.блогиїƒобавл€ет кнопки рейтинга €ндекса в профиль. ѕлюс еще скоро по€в€тс€ графики изменени€ рейтинга за мес€ц
  • ѕерейти к приложению —тена —тена—тена: мини-гостева€ книга, позвол€ет посетител€м ¬ашего дневника оставл€ть ¬ам сообщени€. ƒл€ того, чтобы сообщени€ по€вились у ¬ас в профиле необходимо зайти на свою стену и нажать кнопку "ќбновить
  • ѕерейти к приложению  аталог блогов  аталог блогов аталог блогов позвол€ет упор€дочить блоги людей и сообществ по категори€м, позвол€€ быстрее находить нужные и интересные блоги среди огромного количества блогов на сайте li.ru

 -ћетки

блузка блюдо быт видео волосы вулкан выпечка в€зание дача декор десерт десерты дети дизайн дл€ дома дл€ женщин дом домашние любимцы достопримечательности животные жилет завтрак заготовки закуска закуски здоровье здоровье и красота игра игровые автоматы игры идеи иде€ иммунитет интересное интерьер искусство казино казино вулкан комплекс упражнений компьютер кот котоматрица кошки красота кулинари€ кулинарные рецепты кухн€ лайфхаки лекарства массаж мастер класс мила напитки напиток народна€ медицина народные рецепты народные средства новый год обувь одежда от кашл€ отдых платье позвоночник позитив полезное полезные советы праздник продукты простуда путешестви€ растение растени€ ремонт рецепт рецепт приготовлени€ рецепты рецепты приготовлени€ рукоделие салаты сарафан своими руками секреты слоты советы способы техника украшение украшени€ упражнение упражнени€ урок уют фото фотографии хитрости цветы шитьЄ шитье юбка

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в Solovik

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 25.06.2011
«аписей:
 омментариев:
Ќаписано: 89812


”пражнени€, чтобы включить резервные силы организма

ѕ€тница, 29 Ќо€бр€ 2019 г. 10:23 + в цитатник

 ак включить резервные силы организма, зар€дитьс€ бодростью и энергией? ≈сть р€д простых упражнений, которые ¬ам помогут. 

резервные силы организма

»так:

1. ѕотрите с силой ладони друг о друга – 10 раз.

2. –азотрите щеки вверх-вниз -10 раз.
3.  ончиками пальцев «постучите» по затылку и макушке – 10 раз.
4. —ильно надавите (без «фанатизма») на впадину у основани€ черепа указательным пальцем правой руки – 3 раза.
5. —ожмите руки в кулак и разожмите – 3 раза.
6. ѕомассируйте место соединени€ указательного и большого пальца.
7. Ѕыстрыми движени€ми «разотрите» плечи и ступни ног.
8. —ожмите кончик большого пальца на правой, а затем на левой ноге – 3 раза.
9. «авершите серию упражнений, сильно хлопнув обеими руками по бедрам.

 

–убрики:  «доровый образ жизни/«доровое питание
ћетки:  


ѕроцитировано 28 раз
ѕонравилось: 25 пользовател€м



ludnov   обратитьс€ по имени ѕ€тница, 29 Ќо€бр€ 2019 г. 10:30 (ссылка)
Solovik, благодарю!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
BlogFriends   обратитьс€ по имени ѕ€тница, 29 Ќо€бр€ 2019 г. 10:35 (ссылка)
Solovik, ’орошие упражнени€!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
vit4109   обратитьс€ по имени ѕ€тница, 29 Ќо€бр€ 2019 г. 11:53 (ссылка)
Ѕудем пробовать!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
olychca   обратитьс€ по имени ѕ€тница, 29 Ќо€бр€ 2019 г. 21:03 (ссылка)
Solovik, —пасибо большое!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
TAISA_ANDRYEYEVA   обратитьс€ по имени —уббота, 30 Ќо€бр€ 2019 г. 00:44 (ссылка)
Ѕлагодарю,¬иктор!
“олько сделала и очень понравилось!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
LediLana   обратитьс€ по имени —уббота, 30 Ќо€бр€ 2019 г. 12:45 (ссылка)
’орошие упражнени€! —пасибо!
¬от, только бы найти свой тумблер вкл.-выкл. - от лени... да отключить еЄ ...
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
barmale   обратитьс€ по имени —уббота, 30 Ќо€бр€ 2019 г. 18:57 (ссылка)
 руто!!!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
Olga-56   обратитьс€ по имени ¬оскресенье, 01 ƒекабр€ 2019 г. 05:50 (ссылка)
—пасибо!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
 омментировать   дневнику —траницы: [1] [Ќовые]
 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку