-Цитатник

Потрясающе вкусный десерт из 2-х ингредиентов - (0)

Потрясающий десерт из двух ингредиентов Рецепт потрясающе вкусного десерта, состоящего всего и...

Дополнительный доход в интернете без вложений - (5)

Дополнительный доход в интернете без вложений – моя партнерка   Друзья, я являюс...

Курс «Изобилие денег» - (1)

Курс «Изобилие денег»   Друзья, представляю вам свой новый курс - &la...

Изучаем общие настройки дневника - (1)

Изучаем общие настройки дневника Решил немного изучить общие настройки дневника для себя и для...

Конкурс с призами на Лиру! - (5)

Конкурс. Plants dreams - мечты сбываются! Конкурс не сложный, займет у вас немного времени,...

 -Фотоальбом

Посмотреть все фотографии серии Общая
Общая
15:30 28.06.2011
Фотографий: 6

 -Подписка по e-mail

 

 -Приложения

  • Перейти к приложению Открытки ОткрыткиПерерожденный каталог открыток на все случаи жизни
  • Перейти к приложению Всегда под рукой Всегда под рукойаналогов нет ^_^ Позволяет вставить в профиль панель с произвольным Html-кодом. Можно разместить там банеры, счетчики и прочее
  • Перейти к приложению Кнопки рейтинга «Яндекс.блоги» Кнопки рейтинга «Яндекс.блоги»Добавляет кнопки рейтинга яндекса в профиль. Плюс еще скоро появятся графики изменения рейтинга за месяц
  • Перейти к приложению Стена СтенаСтена: мини-гостевая книга, позволяет посетителям Вашего дневника оставлять Вам сообщения. Для того, чтобы сообщения появились у Вас в профиле необходимо зайти на свою стену и нажать кнопку "Обновить
  • Перейти к приложению Каталог блогов Каталог блоговКаталог блогов позволяет упорядочить блоги людей и сообществ по категориям, позволяя быстрее находить нужные и интересные блоги среди огромного количества блогов на сайте li.ru

 -Метки

блузка блюдо быт видео волосы вулкан вязание дача декор десерт десерты дети дизайн для женщин дом домашние любимцы достопримечательности еда животные жилет завтрак заготовки закуска здоровье здоровье и красота игра игровые автоматы игры идеи идея иммунитет интересное интерьер искусство казино казино вулкан картинки комплекс упражнений компьютер котоматрица кошки красота кулинария кухня лайфхак лайфхаки лекарства маска массаж мастер класс мила мода напитки напиток народная медицина народные рецепты народные средства новый год одежда от кашля отдых платье позвоночник позитив полезное полезные советы праздник продукты простуда путешествия растение растения ремонт рецепт рецепт приготовления рецепты рецепты приготовления рукоделие сад салаты сарафан своими руками секреты слоты советы способы средство техника украшения упражнение упражнения урок уют фото фотографии хитрости цветы шитьё шитье юбка

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Solovik

 -Сообщества

Участник сообществ (Всего в списке: 5) Ветеринарный_кабинет Кошколюбам Пернатые_любимцы WEGERT Только_для_мужчин
Читатель сообществ (Всего в списке: 1) WEGERT

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 25.06.2011
Записей:
Комментариев:
Написано: 88095


Причины и методы избавления от головной боли

Четверг, 03 Января 2019 г. 13:11 + в цитатник

Все люди с разной частотой страдают от головной боли. Ее появление нарушает работоспособность, ухудшает настроение. Сама по себе такая боль не является заболеванием, а лишь признак каких-либо нарушений в организме. Если головная боль появляется часто, то нельзя устранять ее приемом таблетки, а необходимо выявить причину ее появления.

Они могут быть следующими: недостаток кислорода, спазм сосудов, заболевания нервной системы, переутомление, перегрузки физические или умственные, вирусные заболевания, нарушения шейных позвонков, низкое или высокое давление, нарушение питания, воспаления околоносных пазух, гормональный сбой - у женщин менструальный цикл и беременность могут сопровождаться частой головной болью, травма головы, нарушение тонуса мышц головы и шеи.

головная боль

Головная боль может сопровождаться сопутствующими недугами, такими как вялость, сонливость, раздражительность, тошнота, рвота, усиление органов чувств.

Хорошо отдохнуть и пройти курс лечебных процедур с занятиями в бассейне можно в санатории ДиЛУЧ  https://diluch.ru/o-komplekse/nashi-korpusa/bassejn.html, где специалисты подберут для Вас индивидуальную программу оздоровления. Посещения бассейна расслабит напряженные мышцы, нормализует кровообращение, успокоит нервную систему и поможет избавиться от головной боли.

Заболевания различных органов может вызывать боль в области лба, а также часто встречается при мигрени и сопровождается болевыми ощущениями в глазных яблоках. Нарушение режима, гормональный сбой, инфекционные заболевания, отравления, изменение атмосферного давления и другое провоцируют боль в височной области.

Ежедневная головная боль особенно опасна, ведь она свидетельствует о давлении выше нормы внутри черепа и в артериальных сосудах, нарушениях в шейных позвонках, заболеваниях сосудов. С такой цефалгией не допускается самолечение и постоянное устранение симптомов обезболивающими препаратами, требуется вмешательство медицинских работников.

Для борьбы с головной болью используется огромное количество препаратов отечественного и импортного производства. Перед их употреблением важно ознакомиться с инструкцией и противопоказаниями. Поэтому необходимо поставить диагноз у врача и получить от него назначение.

Известно, что таблетки негативно отражаются на работе печени и при частом употреблении могут перестать быть эффективными. Поэтому часто прибегают к народным средствам:

- чай с мятой;

- листья капусты и дольки лимона, приложенные ко лбу;

- горячий душ;

- втирание масла (гвоздика или мята) в виски;

- травяные отвары.

Указанные средства не во всех случаях помогают и также имеют свои противопоказания.

Вряд ли получится навсегда избавиться от головной боли, но придерживаясь некоторых правил, можно снизить частоту ее появления.

1. Отказ от вредных привычек – курение и алкоголь.

2. Полноценное и регулярное питание – человеку необходимо получать в необходимых дозах белки, жиры и углеводы, витамины;

3. Спорт и прогулки – организму постоянно требуются физические нагрузки и кислород;

4. Забота о здоровье – своевременное выявление и лечение заболеваний.

 

Рубрики:  Здоровый образ жизни/Здоровое питание
Метки:  

Процитировано 12 раз
Понравилось: 19 пользователям



Татьяна_Чувьюрова   обратиться по имени Четверг, 03 Января 2019 г. 13:20 (ссылка)
Виктор! С Новым годом. Пусть он принесет Вам здоровье и благосостояние. Всего Вам доброго в наступившем году.
9269add8f7930f4f84e0e26ae88c6025 (540x540, 172Kb)
Ответить С цитатой В цитатник
ludnov   обратиться по имени Четверг, 03 Января 2019 г. 13:38 (ссылка)
Solovik, спасибо за пост!
0_bcfb4_513fce8c_orig (700x180, 164Kb)
Ответить С цитатой В цитатник
vit4109   обратиться по имени Четверг, 03 Января 2019 г. 13:57 (ссылка)
С Новым годом!
Ответить С цитатой В цитатник
BlogFriends   обратиться по имени Четверг, 03 Января 2019 г. 14:23 (ссылка)
Solovik, Мне только таблетки помогают. А вообще конечно нужно отдыхать больше)
Ответить С цитатой В цитатник
_Ирина-Тверичанка_   обратиться по имени Четверг, 03 Января 2019 г. 16:57 (ссылка)
Благодарю
Ответить С цитатой В цитатник
Лариса_Липатова   обратиться по имени Четверг, 03 Января 2019 г. 19:09 (ссылка)
Спасибо за пост, с Новым годом! Желаю хорошего здоровья и умных постов!
Ответить С цитатой В цитатник
Воз-дух   обратиться по имени Четверг, 03 Января 2019 г. 20:34 (ссылка)
Благодарю вас.
Ответить С цитатой В цитатник
TAISA_ANDRYEYEVA   обратиться по имени Четверг, 03 Января 2019 г. 22:00 (ссылка)
Благодарю!!!
Чудесных Вам зимних дней с отличным самочувствием!!!
Ответить С цитатой В цитатник
QAKLEN   обратиться по имени QAKLEN. Четверг, 03 Января 2019 г. 23:19 (ссылка)
СПАСИБО!
Ответить С цитатой В цитатник
Ipola   обратиться по имени Пятница, 04 Января 2019 г. 19:12 (ссылка)
Спасибо! Хорошие средства!
Ответить С цитатой В цитатник
Комментировать К дневнику Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку