-÷итатник

ƒополнительный доход в интернете без вложений - (5)

ƒополнительный доход в интернете без вложений Ц мо€ партнерка   ƒрузь€, € €вл€юс...

 урс Ђ»зобилие денегї - (1)

 урс «»зобилие денег»   ƒрузь€, представл€ю вам свой новый курс - &la...

»зучаем общие настройки дневника - (1)

»зучаем общие настройки дневника –ешил немного изучить общие настройки дневника дл€ себ€ и дл€...

 онкурс с призами на Ћиру! - (5)

 онкурс. Plants dreams - мечты сбываютс€!  онкурс не сложный, займет у вас немного времени,...

—оздать кнопку онлайн теперь просто! - (18)

—оздать кнопку онлайн теперь просто!   «дравствуйте дорогие читатели! ƒавно мечта...

 -‘отоальбом

ѕосмотреть все фотографии серии ќбща€
ќбща€
15:30 28.06.2011
‘отографий: 6

 -ѕодписка по e-mail

 

 -ѕриложени€

  • ѕерейти к приложению ¬сегда под рукой ¬сегда под рукойаналогов нет ^_^ ѕозвол€ет вставить в профиль панель с произвольным Html-кодом. ћожно разместить там банеры, счетчики и прочее
  • ѕерейти к приложению ќткрытки ќткрыткиѕерерожденный каталог открыток на все случаи жизни
  • ѕерейти к приложению  нопки рейтинга Ђяндекс.блогиї  нопки рейтинга Ђяндекс.блогиїƒобавл€ет кнопки рейтинга €ндекса в профиль. ѕлюс еще скоро по€в€тс€ графики изменени€ рейтинга за мес€ц
  • ѕерейти к приложению —тена —тена—тена: мини-гостева€ книга, позвол€ет посетител€м ¬ашего дневника оставл€ть ¬ам сообщени€. ƒл€ того, чтобы сообщени€ по€вились у ¬ас в профиле необходимо зайти на свою стену и нажать кнопку "ќбновить
  • ѕерейти к приложению  аталог блогов  аталог блогов аталог блогов позвол€ет упор€дочить блоги людей и сообществ по категори€м, позвол€€ быстрее находить нужные и интересные блоги среди огромного количества блогов на сайте li.ru

 -ћетки

блузка блюдо быт видео вулкан в€зание дача декор десерт десерты дети дизайн дл€ женщин дом достопримечательности еда животные жилет завтрак заготовки закуска здоровье здоровье и красота игра игровые автоматы игры идеи иде€ иммунитет интересное интерьер искусство казино казино вулкан комплекс упражнений компьютер котоматрица кошки красота кулинари€ кухн€ лайфхак лайфхаки лекарства маска массаж мастер класс мила мода напитки напиток народна€ медицина народные рецепты народные средства новый год одежда от кашл€ отдых платье позвоночник позитив полезное полезные советы праздник природа продукты простуда психологи€ путешестви€ растение растени€ ремонт рецепт рецепт приготовлени€ рецепты рецепты приготовлени€ рукоделие сад садоводам салаты сарафан своими руками секреты слоты советы способы техника украшение украшени€ упражнение упражнени€ урок уют фото фотографии хитрости цветы шитьЄ шитье юбка

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в Solovik

 -—ообщества

”частник сообществ (¬сего в списке: 5) ¬етеринарный_кабинет  ошколюбам ѕернатые_любимцы WEGERT “олько_дл€_мужчин
„итатель сообществ (¬сего в списке: 1) WEGERT

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 25.06.2011
«аписей:
 омментариев:
Ќаписано: 85713


ѕромываю нос солевым раствором

„етверг, 25 ќкт€бр€ 2018 г. 16:35 + в цитатник

ќсень на дворе. ’оть особо никуда и не езжу, но даже просто выйд€ на улицу или в магазин видно, что окружающие люди активно сморкаютс€ и чихают. “о есть вирусные инфекции заметно активизировались. » в общем-то у мен€ тоже была высока€ температура, лихорадило и потекло из носа. Ќу, что делать? Ќадо механически вымыть вредные микроорганизмы, которые осели на слизистой носа.

ƒл€ начала буду делать промывание носа солевым раствором. ќсобого умени€ дл€ проделывани€ этой гигиенической процедуры тут не надо.

промывание носа солевым раствором
 

Ѕеру:

ћорскую соль

ўприц – 20-кубовый

„ашку

 ип€ченую воду

 

ƒелаю промывание носа солевым раствором:

Ѕеру чуть тепленькую кип€ченую воду, наливаю в чашку и добавл€ю чайной ложкой немного морской соли.  

–азмешиваю.

Ќабираю солевой раствор из чашки в 20-кубовый шприц.

‘ото1368 (667x500, 168Kb)

Ќаклон€ю голову перед раковиной сначала в правую сторону сторону и потихоньку вливаю солевой раствор в левую ноздрю. –от при этом держу приоткрытым.

’орошенько высмаркиваюсь.

ѕотом наклон€ю голову в левую сторону и вливаю солевой раствор в правую ноздрю. —нова высмаркиваюсь.

» так повтор€ю процедуру несколько раз пока чашка не станет пустой.

 

ƒрузь€, ∆елаю ¬сем «доровь€! 

 

–убрики:  ћысли вслух
ћетки:  

ѕроцитировано 5 раз
ѕонравилось: 13 пользовател€м



_»рина-“веричанка_   обратитьс€ по имени „етверг, 25 ќкт€бр€ 2018 г. 16:59 (ссылка)
Ёто помогает. ѕоправл€йс€, ¬ит€
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ludnov   обратитьс€ по имени „етверг, 25 ќкт€бр€ 2018 г. 18:16 (ссылка)
Solovik, и € при насморке и бол€х в горле делаю подобные промывани€ и полоскани€! ¬ыздоравливайте!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
Ipola   обратитьс€ по имени „етверг, 25 ќкт€бр€ 2018 г. 19:12 (ссылка)
ћолодец! ѕолезно дл€ профилактики! ј ƒолфин не пробовал?
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
TAISA_ANDRYEYEVA   обратитьс€ по имени „етверг, 25 ќкт€бр€ 2018 г. 20:24 (ссылка)
Ёто хороша€ процедура,еще добавить пару капель йода в этот раствор !!!
ƒолжно помочь!!!
¬ыздоравливайте!!!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
Crul   обратитьс€ по имени „етверг, 25 ќкт€бр€ 2018 г. 22:53 (ссылка)
‘урацилин раствор 1 таблетка на стакан и спринцовкой є1.Ќосовые входы, ушной палочкой и звЄздочкой.
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
lord_gold   обратитьс€ по имени „етверг, 25 ќкт€бр€ 2018 г. 23:16 (ссылка)
 ак-то мне не нравитс€ така€ процедура
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
 омментировать   дневнику —траницы: [1] [Ќовые]
 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку