-Цитатник

Дополнительный доход в интернете без вложений - (5)

Дополнительный доход в интернете без вложений – моя партнерка   Друзья, я являюс...

Курс «Изобилие денег» - (1)

Курс «Изобилие денег»   Друзья, представляю вам свой новый курс - &la...

Изучаем общие настройки дневника - (1)

Изучаем общие настройки дневника Решил немного изучить общие настройки дневника для себя и для...

Конкурс с призами на Лиру! - (5)

Конкурс. Plants dreams - мечты сбываются! Конкурс не сложный, займет у вас немного времени,...

Создать кнопку онлайн теперь просто! - (18)

Создать кнопку онлайн теперь просто!   Здравствуйте дорогие читатели! Давно мечта...

 -Фотоальбом

Посмотреть все фотографии серии Общая
Общая
15:30 28.06.2011
Фотографий: 6

 -Подписка по e-mail

 

 -Приложения

  • Перейти к приложению Всегда под рукой Всегда под рукойаналогов нет ^_^ Позволяет вставить в профиль панель с произвольным Html-кодом. Можно разместить там банеры, счетчики и прочее
  • Перейти к приложению Открытки ОткрыткиПерерожденный каталог открыток на все случаи жизни
  • Перейти к приложению Кнопки рейтинга «Яндекс.блоги» Кнопки рейтинга «Яндекс.блоги»Добавляет кнопки рейтинга яндекса в профиль. Плюс еще скоро появятся графики изменения рейтинга за месяц
  • Перейти к приложению Стена СтенаСтена: мини-гостевая книга, позволяет посетителям Вашего дневника оставлять Вам сообщения. Для того, чтобы сообщения появились у Вас в профиле необходимо зайти на свою стену и нажать кнопку "Обновить
  • Перейти к приложению Каталог блогов Каталог блоговКаталог блогов позволяет упорядочить блоги людей и сообществ по категориям, позволяя быстрее находить нужные и интересные блоги среди огромного количества блогов на сайте li.ru

 -Метки

блуза блузка блюдо видео вулкан вязание дача декор десерт десерты дети дизайн дом домашние животные достопримечательности животные жизнь жилет завтрак заготовки здоровье здоровье и красота игра игровые автоматы игры идеи идея иммунитет интересное интерьер искусство казино казино вулкан компьютер кот котоматрица кошки красота кулинария куртка кухня лайфхак лайфхаки лекарства маска массаж мастер класс мила мода напитки напиток народная медицина народные рецепты народные средства новый год одежда от кашля отдых пальто пейзажи платье позвоночник позитив полезное полезные советы праздник природа продукты простуда психология путешествия растение растения ремонт рецепт рецепты рецепты приготовления рисунки рукоделие сад садоводам салаты сарафан своими руками слоты советы сумка украшение украшения упражнение упражнения урок уют фото фотографии хитрости цветы шитьё шитье юбка

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Solovik

 -Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 1) WEGERT

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 25.06.2011
Записей:
Комментариев:
Написано: 83093

Простые рекомендации для профилактики варикозного расширения вен

Пятница, 05 Января 2018 г. 12:31 + в цитатник

Распространенным заболеванием в наше время является варикозное расширение вен. Этому способствует сидячая работа и малоподвижный образ жизни. Многие люди, к сожалению, не придают особого значение до тех пор, пока заболевание уже конкретно даёт о себе знать. Поэтому уже сейчас стоит выполнять простые рекомендации для профилактики варикозного расширения вен.


варикозное расширение вен

1. если вы работаете в офисе, делайте перерыв каждые час-полтора для того, чтобы пройтись;

2. сидите в положении, которое не перекрывает кровообращение и не скрещивайте ноги;

3. носите удобную обувь, которая не будет препятствовать кровотоку;

4. по возможности, отдавайте предпочтение обуви, которая которая не будет препятствовать кровотоку;

5. ежедневно упражняйтесь (спортивная ходьба, бег, езда на велосипеде);

6. делайте расслабляющий массаж ног после трудного рабочего дня;

7. исключите курение табака, так как он способствует заболеванию сосудов.

 

Рубрики:  Здоровый образ жизни/Здоровое питание
Метки:  

Процитировано 2 раз
Понравилось: 12 пользователям



Ирина-Тверичанка   обратиться по имени Пятница, 05 Января 2018 г. 13:17 (ссылка)
Благодарю
Ответить С цитатой В цитатник
Mjja   обратиться по имени Пятница, 05 Января 2018 г. 13:37 (ссылка)
..

спасибо
Ответить С цитатой В цитатник
девулька   обратиться по имени Пятница, 05 Января 2018 г. 13:52 (ссылка)
Спасибо ибо сейчас нужно лечитьсЯ либо народнымм средствами, либо по компу, ну а наиболее счастливые платно
Ответить С цитатой В цитатник
vit4109   обратиться по имени Пятница, 05 Января 2018 г. 13:54 (ссылка)
Благодарю!
Ответить С цитатой В цитатник
TAISA_ANDRYEYEVA   обратиться по имени Пятница, 05 Января 2018 г. 22:18 (ссылка)
Благодарю Вас,Виктор!!!
Ответить С цитатой В цитатник
QAKLEN   обратиться по имени Суббота, 06 Января 2018 г. 09:40 (ссылка)
СПАСИБО!
Ответить С цитатой В цитатник
Ipola   обратиться по имени Суббота, 06 Января 2018 г. 17:02 (ссылка)
Спасибо!
Ответить С цитатой В цитатник
Комментировать К дневнику Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку