Уровни Сознания. Таблица уровней Дэвида Хокинса, тест и научные исследования Друзья, отли...
Алмазная мозаика - (4)Мое новое увлечение - алмазная мозаика Мое новое увлечение - алмазная мозаика У меня появи...
Дополнительный доход в интернете без вложений - (9)Дополнительный доход в интернете без вложений – моя партнерка Друзья, я являюс...
Курс «Изобилие денег» - (1)Курс «Изобилие денег» Друзья, представляю вам свой новый курс - &la...
Изучаем общие настройки дневника - (1)Изучаем общие настройки дневника Решил немного изучить общие настройки дневника для себя и для...
Банановая овсянка на завтрак |
На завтрак, как обычно, у нас овсяная каша. Однако можно разнообразить это блюдо добавив банан и получится банановая овсянка. И тогда можно даже не добавлять сахара, так как банан сам по себе уже сладкий..
Нам потребуется взять игредиенты:
молоко - 400 мл
овсянки - 5 столовых ложек (с горкой)
банан – 1 штуку
сливочное масло, сахар, соль - по вкусу
Приготовление:
1. Наливаем немного воды на дно кастрюльки, чтобы удостовериться, что молоко не пригорит. И потом заливаем молоко.
2. Доводим до кипения, добавляем овсяные хлопья, перемешиваем и готовим на среднем огне в течение 10 -15 минут до тех пор, пока они не разварятся.
3. Берем вилку и хорошенько разминаем банан. Снимаем кашу с плиты и добавляем в нее банан.
Можно еще если есть добавить мед и грецкие орехи.
4. Накрываем крышкой кастрюлю и даем время каше настояться.
Приятного аппетита!
Рубрики: | Кулинария/Рецепты приготовления. |
Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |
Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |