-Цитатник

Дополнительный доход в интернете без вложений - (5)

Дополнительный доход в интернете без вложений – моя партнерка   Друзья, я являюс...

Курс «Изобилие денег» - (1)

Курс «Изобилие денег»   Друзья, представляю вам свой новый курс - &la...

Изучаем общие настройки дневника - (1)

Изучаем общие настройки дневника Решил немного изучить общие настройки дневника для себя и для...

Конкурс с призами на Лиру! - (5)

Конкурс. Plants dreams - мечты сбываются! Конкурс не сложный, займет у вас немного времени,...

Создать кнопку онлайн теперь просто! - (18)

Создать кнопку онлайн теперь просто!   Здравствуйте дорогие читатели! Давно мечта...

 -Фотоальбом

Посмотреть все фотографии серии Общая
Общая
15:30 28.06.2011
Фотографий: 6

 -Подписка по e-mail

 

 -Приложения

  • Перейти к приложению Открытки ОткрыткиПерерожденный каталог открыток на все случаи жизни
  • Перейти к приложению Всегда под рукой Всегда под рукойаналогов нет ^_^ Позволяет вставить в профиль панель с произвольным Html-кодом. Можно разместить там банеры, счетчики и прочее
  • Перейти к приложению Кнопки рейтинга «Яндекс.блоги» Кнопки рейтинга «Яндекс.блоги»Добавляет кнопки рейтинга яндекса в профиль. Плюс еще скоро появятся графики изменения рейтинга за месяц
  • Перейти к приложению Стена СтенаСтена: мини-гостевая книга, позволяет посетителям Вашего дневника оставлять Вам сообщения. Для того, чтобы сообщения появились у Вас в профиле необходимо зайти на свою стену и нажать кнопку "Обновить
  • Перейти к приложению Каталог блогов Каталог блоговКаталог блогов позволяет упорядочить блоги людей и сообществ по категориям, позволяя быстрее находить нужные и интересные блоги среди огромного количества блогов на сайте li.ru

 -Метки

блузка блюдо быт видео вулкан вязание дача декор десерт десерты дети дизайн для женщин дом достопримечательности еда животные жилет завтрак заготовки закуска здоровье здоровье и красота игра игровые автоматы игры идеи идея иммунитет интересное интерьер искусство казино казино вулкан картинки комплекс упражнений компьютер котоматрица кошки красота кулинария кухня лайфхак лайфхаки лекарства маска массаж мастер класс мила напитки напиток народная медицина народные рецепты народные средства новый год обувь одежда от кашля отдых переделка перекись водорода платье позвоночник позитив полезное полезные советы праздник продукты простуда путешествия растение растения ремонт рецепт рецепт приготовления рецепты рецепты приготовления рукоделие салаты сарафан своими руками секреты слоты советы способы средство техника украшения упражения упражнение упражнения урок уют фото фотографии хитрости цветы шитьё шитье юбка

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Solovik

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 25.06.2011
Записей:
Комментариев:
Написано: 89007


Процедура точечного самомассажа при низком артериальном давлении

Четверг, 13 Октября 2016 г. 11:27 + в цитатник

В основном у многих с возрастом артериальное давление повышено. Однако есть люди, которых наоборот беспокоит низкое артериальное давление. Есть соответствующие точки на теле, воздействуя на которые при помощи самомассажа человек может себе сам помочь.

Как самим найти нужные точки и выполнить процедуру точечного самомассажа при низком артериальном давлении?


1 (191x250, 41Kb)

1. Находим точку в ямке под затылочным бугром.
2. Массируем мочки ушей, захватив их большим и указательным пальцами.


2 (196x250, 46Kb)
 

3. Нащупываем точку между бровей и большим пальцем надавите на нее.
4. Указательным и средним пальцами массируем виски.

6. Найдите симметричные точки в области груди в подключичных ямках.


3 (250x235, 31Kb)


5. Нащупайте точку на внутренней стороне запястья у основания большого пальца. Массируйте поочередно на левой и правой руке.


4 (250x181, 28Kb)

7. И последняя точка - на внутренней стороне ступни в ямке за щиколоткой.

Внимание!

Проводить массаж лучше сидя - так, чтобы спина была прямая. Точки массируйте мелкими круговыми движениями, надавливая со средней силой по 1 - 2 минуте на каждую.

 

Рубрики:  Здоровый образ жизни/Здоровое питание
Метки:  

Процитировано 46 раз
Понравилось: 26 пользователям



vit4109   обратиться по имени Четверг, 13 Октября 2016 г. 12:33 (ссылка)
Благодарю!
Ответить С цитатой В цитатник
Людмила_Марковна   обратиться по имени Четверг, 13 Октября 2016 г. 13:46 (ссылка)
...у меня высокое давление...
Ответить С цитатой В цитатник
BlogFriends   обратиться по имени Четверг, 13 Октября 2016 г. 18:22 (ссылка)
Solovik, Раньше у меня было пониженное, а теперь с возрастом наоборот повышенное!
Ответить С цитатой В цитатник
Ipola   обратиться по имени Четверг, 13 Октября 2016 г. 19:21 (ссылка)
Не знакома с этой техникой, так кая я вроде как гипертоник... была!
Ответить С цитатой В цитатник
Лёлична   обратиться по имени Пятница, 14 Октября 2016 г. 10:25 (ссылка)
Спасибо,буду знать что делать.Я гипотоник.Для гипертоников много всякой информации можно найти,а вот для гипотоников - как то не очень.
Ответить С цитатой В цитатник
tatyana_serebryakova   обратиться по имени Суббота, 15 Октября 2016 г. 15:10 (ссылка)
Спасибо, пригодится, т.к. бывает и пониженное...
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Суббота, 15 Октября 2016 г. 19:35ссылка
Это радует, что эта информация для Вас, Татьяна будет полезной!
Тома_Токарева   обратиться по имени Воскресенье, 16 Октября 2016 г. 01:42 (ссылка)
спасибо.это для меня ....
Ответить С цитатой В цитатник
Комментировать К дневнику Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку