-Цитатник

Уровни Сознания. Таблица уровней Дэвида Хокинса, тест и научные исследования - (2)

Уровни Сознания. Таблица уровней Дэвида Хокинса, тест и научные исследования Друзья, отли...

Алмазная мозаика - (4)

Мое новое увлечение - алмазная мозаика Мое новое увлечение - алмазная мозаика У меня появи...

Дополнительный доход в интернете без вложений - (9)

Дополнительный доход в интернете без вложений – моя партнерка   Друзья, я являюс...

Курс «Изобилие денег» - (1)

Курс «Изобилие денег»   Друзья, представляю вам свой новый курс - &la...

Изучаем общие настройки дневника - (1)

Изучаем общие настройки дневника Решил немного изучить общие настройки дневника для себя и для...

 -Фотоальбом

Посмотреть все фотографии серии Общая
Общая
15:30 28.06.2011
Фотографий: 6

 -Подписка по e-mail

 

 -Приложения

  • Перейти к приложению Открытки ОткрыткиПерерожденный каталог открыток на все случаи жизни
  • Перейти к приложению Всегда под рукой Всегда под рукойаналогов нет ^_^ Позволяет вставить в профиль панель с произвольным Html-кодом. Можно разместить там банеры, счетчики и прочее
  • Перейти к приложению Кнопки рейтинга «Яндекс.блоги» Кнопки рейтинга «Яндекс.блоги»Добавляет кнопки рейтинга яндекса в профиль. Плюс еще скоро появятся графики изменения рейтинга за месяц
  • Перейти к приложению Стена СтенаСтена: мини-гостевая книга, позволяет посетителям Вашего дневника оставлять Вам сообщения. Для того, чтобы сообщения появились у Вас в профиле необходимо зайти на свою стену и нажать кнопку "Обновить
  • Перейти к приложению Каталог блогов Каталог блоговКаталог блогов позволяет упорядочить блоги людей и сообществ по категориям, позволяя быстрее находить нужные и интересные блоги среди огромного количества блогов на сайте li.ru

 -Метки

блузка блюдо быт видео волосы вулкан вулкан 24 выпечка вязание дача десерт десерты дизайн для женщин дом достопримечательности животные жизнь завтрак заготовки закуска закуски здоровье здоровье и красота игровые автоматы игры идеи идея иммунитет интересное интерьер искусство йога казино казино вулкан комплекс упражнений кот котоматрица кошки красота кулинария кухня лекарства маска массаж мастер класс мила напитки напиток народная медицина народные рецепты народные средства новогодний стол новый год обувь одежда омоложение от кашля отдых очищение организма платье позвоночник позитив полезное полезные советы полезные хитрости праздник праздничный стол продукты простуда путешествия растение растения ремонт рецепт рецепт приготовления рецепты рецепты приготовления рукоделие салат салаты сарафан своими руками секреты слоты советы сон способы суставы творожные конфеты упражения упражнение упражнения урок уют фото фотографии хитрости шитьё шитье юбка

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Solovik

 -Сообщества

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 25.06.2011
Записей: 6250
Комментариев: 78648
Написано: 93182


Насыщаем свой организм калием

Пятница, 16 Сентября 2016 г. 12:09 + в цитатник

Калий является эликсиром жизни. Ведь калий избавляет человека от болезней тем, что быстро поглощает влагу из клеток бактерий, что соответственно ведет к их гибели.

продукты богатые калием

Вот симптомы, говорящие о нехватке калия в организме:

1. Снижается деятельность, сообразительность.

2. Возникает умственное и физическое переутомление.

3. Повышается чувствительность к холоду, мерзнут ноги и руки.

4. Беспокоят запоры.

5. На подошвах появляются мозоли, натоптыши.

6. Временами пропадает аппетит, иногда возникает тошнота и рвота.

7. Часто зудит и чешется кожа.

8. Портятся зубы, появляется больше гнилых зубов, чем их должно было быть.

9. Появляются угри.

10. Иногда заворачиваются веки.

11. По ночам начинают мучить частые судороги ног.

12. В суставах появляются болевые ощущения, похожие на артрит.

Что же в таком случае делать? Необходимо насытить свой организм калием. Для этого следует употреблять мед, свежие овощи и фрукты, ягоды и особенно побольше яблок. Богатейший источник калия — красный перец.

И еще: стакан яблочного, виноградного или клюквенного сока обеспечит ваш организм дневной нормой калия. Если вы не сможете воспользоваться выше рекомендованным, то можно употреблять мед с добавлением 1-2 ч. л. яблочного уксуса на стакан кипяченой охлажденной воды. Яблочный уксус содержит не только калий, но и другие полезные и необходимые элементы, такие как фосфор, хлор, натрий, магний. Яблочная масса, идущая на приготовление уксуса, богата пектином, который связывает и выводит из организма некоторые радиоактивные вещества (стронций, свинец, ртуть и т.п.). Если ваш организм не принимает яблочного уксуса, то пейте яблочный сок, ешьте побольше яблок.

 

Метки:  

Процитировано 22 раз
Понравилось: 21 пользователям

_Ирина-Тверичанка_   обратиться по имени Пятница, 16 Сентября 2016 г. 13:58 (ссылка)
Спасибо, это важно
Ответить С цитатой В цитатник
ludnov   обратиться по имени Пятница, 16 Сентября 2016 г. 14:45 (ссылка)
Благодарю вас!
Ответить С цитатой В цитатник
пенсионерка_1   обратиться по имени Пятница, 16 Сентября 2016 г. 15:12 (ссылка)
Какая дневная норма калия?
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Пятница, 16 Сентября 2016 г. 15:37ссылка
Суточная норма калия для женщин:
19 лет и старше – 4700 мг;
В период беременности – 4700 мг;
При лактации – 5100 мг.
Суточная норма калия для мужчин:
19 лет и старше – 4700 мг.
Ipola   обратиться по имени Пятница, 16 Сентября 2016 г. 19:02 (ссылка)
Сердцу особенно необходим!
Ответить С цитатой В цитатник
Maksimych   обратиться по имени Пятница, 16 Сентября 2016 г. 19:09 (ссылка)
Спасибо, Виктор, за полезную информацию!
Ответить С цитатой В цитатник
TAISA_ANDRYEYEVA   обратиться по имени Пятница, 16 Сентября 2016 г. 19:24 (ссылка)
Благодарю Вас!!!
Ответить С цитатой В цитатник
Елена-Ева   обратиться по имени Суббота, 17 Сентября 2016 г. 08:56 (ссылка)
Все мои продукты любимые...спасибо.
Ответить С цитатой В цитатник
palomnica59   обратиться по имени Суббота, 17 Сентября 2016 г. 16:00 (ссылка)
Спасибо !!!!!!!!!
Ответить С цитатой В цитатник
Anatea   обратиться по имени Суббота, 17 Сентября 2016 г. 17:27 (ссылка)
Спасибо!
Ответить С цитатой В цитатник
Людмила_Марковна   обратиться по имени Понедельник, 19 Сентября 2016 г. 13:32 (ссылка)
...благодарю...
Ответить С цитатой В цитатник
AlinkaColnishko   обратиться по имени Пятница, 30 Сентября 2016 г. 08:58 (ссылка)
Как говориться и вкусно и полезно!
Ответить С цитатой В цитатник
Комментировать К дневнику Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку