-Цитатник

Уровни Сознания. Таблица уровней Дэвида Хокинса, тест и научные исследования - (2)

Уровни Сознания. Таблица уровней Дэвида Хокинса, тест и научные исследования Друзья, отли...

Алмазная мозаика - (4)

Мое новое увлечение - алмазная мозаика Мое новое увлечение - алмазная мозаика У меня появи...

Дополнительный доход в интернете без вложений - (9)

Дополнительный доход в интернете без вложений – моя партнерка   Друзья, я являюс...

Курс «Изобилие денег» - (1)

Курс «Изобилие денег»   Друзья, представляю вам свой новый курс - &la...

Изучаем общие настройки дневника - (1)

Изучаем общие настройки дневника Решил немного изучить общие настройки дневника для себя и для...

 -Фотоальбом

Посмотреть все фотографии серии Общая
Общая
15:30 28.06.2011
Фотографий: 6

 -Подписка по e-mail

 

 -Приложения

  • Перейти к приложению Открытки ОткрыткиПерерожденный каталог открыток на все случаи жизни
  • Перейти к приложению Всегда под рукой Всегда под рукойаналогов нет ^_^ Позволяет вставить в профиль панель с произвольным Html-кодом. Можно разместить там банеры, счетчики и прочее
  • Перейти к приложению Кнопки рейтинга «Яндекс.блоги» Кнопки рейтинга «Яндекс.блоги»Добавляет кнопки рейтинга яндекса в профиль. Плюс еще скоро появятся графики изменения рейтинга за месяц
  • Перейти к приложению Стена СтенаСтена: мини-гостевая книга, позволяет посетителям Вашего дневника оставлять Вам сообщения. Для того, чтобы сообщения появились у Вас в профиле необходимо зайти на свою стену и нажать кнопку "Обновить
  • Перейти к приложению Каталог блогов Каталог блоговКаталог блогов позволяет упорядочить блоги людей и сообществ по категориям, позволяя быстрее находить нужные и интересные блоги среди огромного количества блогов на сайте li.ru

 -Метки

блузка блюдо быт видео волосы вулкан вулкан 24 выпечка вязание дача десерт десерты дизайн для женщин дом достопримечательности животные жизнь завтрак заготовки закуска закуски здоровье здоровье и красота игровые автоматы игры идеи идея иммунитет интересное интерьер искусство йога казино казино вулкан комплекс упражнений кот котоматрица кошки красота кулинария кухня лекарства маска массаж мастер класс мила напитки напиток народная медицина народные рецепты народные средства новогодний стол новый год обувь одежда омоложение от кашля отдых очищение организма платье позвоночник позитив полезное полезные советы полезные хитрости праздник праздничный стол продукты простуда путешествия растение растения ремонт рецепт рецепт приготовления рецепты рецепты приготовления рукоделие салат салаты сарафан своими руками секреты слоты советы сон способы суставы творожные конфеты упражения упражнение упражнения урок уют фото фотографии хитрости шитьё шитье юбка

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Solovik

 -Сообщества

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 25.06.2011
Записей: 6250
Комментариев: 78648
Написано: 93182


О пользе для здоровья проростков гречки

Вторник, 17 Мая 2016 г. 16:46 + в цитатник

Мало кто знает о пользе пророщенной гречки, однако проростки гречки полезны тем, что помогают поддерживать здоровье на максимальном уровне, а также борются с ожирением. Незаменимо и их полезное действие, помогающее восстанавливать различные функции организма. После регулярного употребления проростков гречки будут налажены процессы обмена в организме.

Для тех людей, чья работа связана с тяжёлыми моральными нагрузками, также необходим данный продукт. Проростки гречки придают сил и энергии, дарят отличное самочувствие и настроение, помогают избавиться от депрессии и, напротив, стать уверенным в себе на 100% человеком.
Приятным бонусом является и то, что пророщенная гречка увеличивает сексуальную активность, а, следовательно, повышается физическая активность, а вместе с тем и творческая активность растёт.

пророщенная гречка

Если кому-то не нравится пророщенная гречка, то вся проблема от того, что её неправильно проращивали. Для максимально пользы, заниматься проращиванием зелёной гречки необходимо по следующей схеме:

1. Взять глубокую миску и насыпать в неё гречку. С особой тщательностью несколько раз промыть гречку водой. Важно чтобы вода была прохладная и ни в коем случает не горячая, так как от этого пострадают полезные свойства крупы.
2. Промытую гречку необходимо оставить в чистой прохладной воде отмачиваться не менее чем на 2 часа.
3. По истечению двух часов гречку снова необходимо промыть до кристально чистого состояния воды. Вся процедура замачивания и промывки делается для того, чтобы из крупы вышел весь крахмал. Это поможет тем, что гречка будет прорастать намного лучше.
4. Далее необходимо смыть всю воду, гречку подсушить и накрыв тарелкой поставить вдалеке от прямых солнечных лучей. Этот момент считается отправной точкой в прорастании гречки.
5. Примерно через 10 часов гречку снова необходимо промыть. Такую процедуру необходимо повторять каждые 10 часов для достижения необходимой длины ростков.
6. В итоге, уже через несколько часов можно наблюдать первые ростки, а через сутки их можно употреблять в пищу.

Чтобы было вкуснее, а так же для большей пользы, проростки гречки можно употреблять вместе с авокадо, орехами, фруктами или сухофруктами.

Solovik

 

Рубрики:  Здоровый образ жизни/Здоровое питание
Метки:  

Процитировано 20 раз
Понравилось: 13 пользователям

Антонов_Николай   обратиться по имени Вторник, 17 Мая 2016 г. 17:24 (ссылка)
Solovik, Спасибо!
Ответить С цитатой В цитатник
vit4109   обратиться по имени Вторник, 17 Мая 2016 г. 18:23 (ссылка)
Благодарю!
Ответить С цитатой В цитатник
Ipola   обратиться по имени Вторник, 17 Мая 2016 г. 18:58 (ссылка)
Со всех сторон сплошная польза!
Ответить С цитатой В цитатник
olychca   обратиться по имени Вторник, 17 Мая 2016 г. 21:04 (ссылка)
Solovik, Спасибо большое!
Ответить С цитатой В цитатник
Людмила_Марковна   обратиться по имени Вторник, 17 Мая 2016 г. 22:02 (ссылка)
...благодарю за полезный рецепт...
Ответить С цитатой В цитатник
BlogFriends   обратиться по имени Вторник, 17 Мая 2016 г. 22:15 (ссылка)
Solovik, Попробуем с фруктами!
Ответить С цитатой В цитатник
Комментировать К дневнику Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку