Уровни Сознания. Таблица уровней Дэвида Хокинса, тест и научные исследования Друзья, отли...
Алмазная мозаика - (4)Мое новое увлечение - алмазная мозаика Мое новое увлечение - алмазная мозаика У меня появи...
Дополнительный доход в интернете без вложений - (9)Дополнительный доход в интернете без вложений – моя партнерка Друзья, я являюс...
Курс «Изобилие денег» - (1)Курс «Изобилие денег» Друзья, представляю вам свой новый курс - &la...
Изучаем общие настройки дневника - (1)Изучаем общие настройки дневника Решил немного изучить общие настройки дневника для себя и для...
Способы в домашних условиях избавится от заложенности носа |
В осеннее и зимнее время люди часто начинают заболевать простудными вирусами, главными симптомами которых, являются: высокая температура, сухой кашель, чихание. Насморк, переходящий в заложенность носа свидетельствует о воспалении тканей носовых проходов и синусов.
Большинство людей уверены, что нос заложен из-за массивного выделения слизи, однако, это не так. Все дело в тонких кровяных сосудах, которые подвергаются сильному раздражению.
Существуют следующие способы, позволяющие не выходя из дома, быстро избавится от заложенности носа:
1. Применение увлажнителя воздуха
Дыша влажным воздухом можно снизить воспаление кровяных сосудов, и очистить нос от слизи.
2. Принятие душа с теплой водой
Выделение пара во время душа способствует временному снятию заложенности носа. Если нет желания идти в душ, можно наполнить тазик или раковину горячей водой и подышать выделяемым паром.
3. Обильное питье
Жидкость в любом виде способствует разжижению слизи, поэтому нужно пить как можно больше чая, чистой воды, бульонов и т.д.
4. Солевые растворы для промывания носа
Отлично подходят спреи, которые снижают раздражение кровеносных сосудов, и уменьшают выделение слизи. Также можно использовать специальный сосуд, под названием «нети пот», с помощью которого можно промывать нос раствором с морской солью. Использование очень просто: наклоните слегка голову над раковиной и влейте в ноздрю солевой раствор, пока он не вытечет из другой ноздри, далее поверните голову на другой бок и повторите действие.
5. Теплые компрессы
Промочите полотенце в теплой воде, выкрутите его и уложите на зону от носа до лба. Тепло от полотенца снизит болевые ощущения и раздражения в носу.
6. Противоотёчные препараты
Данные средства существуют в виде спреев или таблеток. Их можно применять в течение 3-х дней. Дальнейшее использование может негативно повлиять на сосуды, усилив воспаления.
7. Антигистаминные средства
В случае возникновения раздражения носовых протоков из-за аллергической реакции, данные препараты помогут снять отек.
Если в течение 3-х дней после начала применения средств, воспаление не уменьшилось, необходимо проконсультироваться у врача.
Такая проблема как водоотведение скапливающейся воды после сильных дождей или таяния снега знакома многим жителям частых домов. Грамотные специалисты компании Импекс-Груп http://331.com.ua/sistemy-linejnogo-vodootvoda.html помогут подобрать для вас индивидуально систему водоотвода.
Рубрики: | Здоровый образ жизни/Здоровое питание |
Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |
Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |