-÷итатник

ƒополнительный доход в интернете без вложений - (5)

ƒополнительный доход в интернете без вложений Ц мо€ партнерка   ƒрузь€, € €вл€юс...

 урс Ђ»зобилие денегї - (1)

 урс «»зобилие денег»   ƒрузь€, представл€ю вам свой новый курс - &la...

»зучаем общие настройки дневника - (1)

»зучаем общие настройки дневника –ешил немного изучить общие настройки дневника дл€ себ€ и дл€...

 онкурс с призами на Ћиру! - (5)

 онкурс. Plants dreams - мечты сбываютс€!  онкурс не сложный, займет у вас немного времени,...

—оздать кнопку онлайн теперь просто! - (18)

—оздать кнопку онлайн теперь просто!   «дравствуйте дорогие читатели! ƒавно мечта...

 -‘отоальбом

ѕосмотреть все фотографии серии ќбща€
ќбща€
15:30 28.06.2011
‘отографий: 6

 -ѕодписка по e-mail

 

 -ѕриложени€

  • ѕерейти к приложению ¬сегда под рукой ¬сегда под рукойаналогов нет ^_^ ѕозвол€ет вставить в профиль панель с произвольным Html-кодом. ћожно разместить там банеры, счетчики и прочее
  • ѕерейти к приложению ќткрытки ќткрыткиѕерерожденный каталог открыток на все случаи жизни
  • ѕерейти к приложению  нопки рейтинга Ђяндекс.блогиї  нопки рейтинга Ђяндекс.блогиїƒобавл€ет кнопки рейтинга €ндекса в профиль. ѕлюс еще скоро по€в€тс€ графики изменени€ рейтинга за мес€ц
  • ѕерейти к приложению —тена —тена—тена: мини-гостева€ книга, позвол€ет посетител€м ¬ашего дневника оставл€ть ¬ам сообщени€. ƒл€ того, чтобы сообщени€ по€вились у ¬ас в профиле необходимо зайти на свою стену и нажать кнопку "ќбновить
  • ѕерейти к приложению  аталог блогов  аталог блогов аталог блогов позвол€ет упор€дочить блоги людей и сообществ по категори€м, позвол€€ быстрее находить нужные и интересные блоги среди огромного количества блогов на сайте li.ru

 -ћетки

блузка блюдо видео вулкан в€зание дача декор десерт десерты дети дизайн дл€ женщин дл€ похудени€ дом домашние животные достопримечательности животные жизнь жилет завтрак заготовки здоровье здоровье и красота игра игровые автоматы игры идеи иде€ иммунитет интересное интерьер искусство казино казино вулкан компьютер кот котоматрица кошки красота кулинари€ куртка кухн€ лайфхак лайфхаки лекарства маска массаж мастер класс мила мода напитки напиток народна€ медицина народные рецепты народные средства новый год одежда от кашл€ отдых пальто платье позвоночник позитив полезное полезные советы праздник природа продукты простуда психологи€ путешестви€ растение растени€ ремонт рецепт рецепты рецепты приготовлени€ рукоделие сад садоводам салаты сарафан своими руками секреты слоты советы сумка украшение украшени€ упражнение упражнени€ урок уют фото фотографии хитрости цветы шитьЄ шитье юбка

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в Solovik

 -—ообщества

”частник сообществ (¬сего в списке: 5) ¬етеринарный_кабинет  ошколюбам ѕернатые_любимцы “олько_дл€_мужчин WEGERT
„итатель сообществ (¬сего в списке: 1) WEGERT

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 25.06.2011
«аписей:
 омментариев:
Ќаписано: 84016

“онка€ тали€ с помощью поз йоги

ѕонедельник, 19 ќкт€бр€ 2015 г. 12:09 + в цитатник

∆енщинам дл€ того, чтобы иметь тонкую талию необходимо просто выполн€ть определенные позы йоги. »нтересна€ подборка. ƒополните свои ежедневные упражнени€ этими позами йоги, и успех вам гарантирован:

4465417_1 (500x319, 63Kb)
 

Ѕоковое скручивание
ќставатьс€ в позе в течение п€ти вдохов в каждую сторону.


4465417_2 (500x380, 70Kb)
 

¬оин
ќставатьс€ в позе в течение п€ти вдохов на каждой ноге.


4465417_3 (500x408, 129Kb)
 

ѕолумес€ц
ќставатьс€ в позе в течение п€ти вдохов на каждой ноге.


4465417_4 (500x292, 70Kb)
 

“реугольник с пр€мыми руками
ќставатьс€ в позе в течение п€ти вдохов в каждую сторону.


4465417_5 (500x399, 95Kb)
 

Ѕокова€ планка
ќставатьс€ в позе в течение п€ти вдохов в каждую сторону


4465417_6 (500x245, 66Kb)
 

ѕланка-дельфин
ќставатьс€ в позе в течение п€ти глубоких вдохов.


4465417_7 (500x319, 65Kb)
 

Ћук
ќставатьс€ в позе в течение п€ти глубоких вдохов.


4465417_8 (500x271, 84Kb)
 

 олесо
ќставатьс€ в позе в течение п€ти вдохов.


4465417_9 (500x295, 86Kb)

—аранча
ќставатьс€ в позе в течение п€ти глубоких вдохов.

 

–убрики:  «доровый образ жизни/«доровое питание
ћетки:  

ѕроцитировано 68 раз
ѕонравилось: 26 пользовател€м



tervitus   обратитьс€ по имени ѕонедельник, 19 ќкт€бр€ 2015 г. 13:05 (ссылка)
я вздохну глубоко 5 раз и останусь уже на первом упражнении на долго
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
BlogFriends   обратитьс€ по имени ѕонедельник, 19 ќкт€бр€ 2015 г. 16:56 (ссылка)
Solovik, ’орошие упражнени€!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
Ipola   обратитьс€ по имени ѕонедельник, 19 ќкт€бр€ 2015 г. 18:37 (ссылка)
—пасибо тебе! ќтличного вечера!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ћурочка_-_душечка   обратитьс€ по имени ¬торник, 20 ќкт€бр€ 2015 г. 02:12 (ссылка)
—ѕј—»Ѕќ!!!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
Ћюдмила_ћарковна   обратитьс€ по имени ¬торник, 20 ќкт€бр€ 2015 г. 06:56 (ссылка)
...после этих упражнений - "лишь бы остатьс€ в живых"! подмигнуть!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
 омментировать   дневнику —траницы: [1] [Ќовые]
 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку