-÷итатник

 урс Ђ»зобилие денегї - (1)

 урс «»зобилие денег»   ƒрузь€, представл€ю вам свой новый курс - &la...

»зучаем общие настройки дневника - (1)

»зучаем общие настройки дневника –ешил немного изучить общие настройки дневника дл€ себ€ и дл€...

ћимишный маленький Єжик - (2)

Ќоворожденный ежик  ћилый малыш!

 онкурс с призами на Ћиру! - (5)

 онкурс. Plants dreams - мечты сбываютс€!  онкурс не сложный, займет у вас немного времени,...

—оздать кнопку онлайн теперь просто! - (18)

—оздать кнопку онлайн теперь просто!   «дравствуйте дорогие читатели! ƒавно мечта...

 -‘отоальбом

ѕосмотреть все фотографии серии ќбща€
ќбща€
15:30 28.06.2011
‘отографий: 6

 -ѕодписка по e-mail

 

 -ѕриложени€

  • ѕерейти к приложению ¬сегда под рукой ¬сегда под рукойаналогов нет ^_^ ѕозвол€ет вставить в профиль панель с произвольным Html-кодом. ћожно разместить там банеры, счетчики и прочее
  • ѕерейти к приложению  нопки рейтинга Ђяндекс.блогиї  нопки рейтинга Ђяндекс.блогиїƒобавл€ет кнопки рейтинга €ндекса в профиль. ѕлюс еще скоро по€в€тс€ графики изменени€ рейтинга за мес€ц
  • ѕерейти к приложению —тена —тена—тена: мини-гостева€ книга, позвол€ет посетител€м ¬ашего дневника оставл€ть ¬ам сообщени€. ƒл€ того, чтобы сообщени€ по€вились у ¬ас в профиле необходимо зайти на свою стену и нажать кнопку "ќбновить
  • ѕерейти к приложению  аталог блогов  аталог блогов аталог блогов позвол€ет упор€дочить блоги людей и сообществ по категори€м, позвол€€ быстрее находить нужные и интересные блоги среди огромного количества блогов на сайте li.ru

 -ћетки

блуза блузка видео вулкан в€зание дача декор десерт дети дизайн дл€ женщин дл€ похудени€ дом домашние животные достопримечательности животные жилет заготовки здоровье здоровье и красота игра игровые автоматы игры идеи иде€ интересное интерьер информаци€ искусство казино казино вулкан компьютер кот котоматрица кошки красота креатив кулинари€ куртка кухн€ лайфхак лайфхаки лекарства маска массаж мастер класс мила мода напитки напиток народна€ медицина народные рецепты народные средства новый год одежда от кашл€ отдых пальто пейзажи платье позвоночник позитив полезное полезные советы праздник прикол природа продукты психологи€ путешестви€ растение растени€ ремонт рецепт рецепты рецепты приготовлени€ рисунки рукоделие сад садоводам сарафан своими руками собаки советы сумка техника украшение украшени€ упражнение упражнени€ урок уют фото фотографии хитрости цветы шитьЄ шитье юбка юмор

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в Solovik

 -—ообщества

”частник сообществ (¬сего в списке: 5) ¬етеринарный_кабинет  ошколюбам ѕернатые_любимцы “олько_дл€_мужчин WEGERT
„итатель сообществ (¬сего в списке: 1) WEGERT

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 25.06.2011
«аписей:
 омментариев:
Ќаписано: 79928

 акао - полезный продукт, укрепл€ющий иммунитет

ѕонедельник, 10 јвгуста 2015 г. 09:56 + в цитатник

какао (604x377, 133Kb)

 акао – всем известный с детства продукт. «ерна какао €вл€ютс€ насто€щим источником здоровой энергичной жизни. Ѕобы шоколадного дерева, даже измельченные в порошок, содержат полезные, особенно дл€ женского организма, вещества. ¬ыпив чашечку какао, поднимаетс€ настроение и улучшаетс€ иммунитет.

ƒревние индейцы май€ подарили какао всему миру. Ќо изначально, какао как напиток сильно отличалс€ от современного гор€чего шоколада. »ндейцы готовили смесь из острой паприки, какао и воды, причем она получалась настолько густой, что еЄ приходилось есть ложкой.


„истое какао гораздо полезнее плиточного шоколада. „айна€ ложка какао содержит более чем в 2 раза меньше калорий по сравнению с долькой шоколада, при этом полезных веществ в какао значительно больше. Ќапример, магни€, помогающего расслабл€ть мышцы, справл€тьс€ со стрессом и укрепл€ющего костную ткань. »ли железа, которое €вл€етс€ отличным средством против анемии. ј хром, в избытке содержащийс€ в какао, удерживает глюкозу на высоком уровне, что в итоге поднимает настроение и придает бодрости.

√лавными полезными компонентами какао €вл€ютс€ растительные антиоксиданты – флавоноиды. —реди них особенное значение имеет микроэлемент эпикатехин. ќн способствует снижению артериального давлени€, повышает кровообращение мозга и улучшает краткосрочную пам€ть. ѕо содержанию эпикатехина, какао намного опередил ближайших конкурентов, таких как зеленый чай, красное вино и некоторые €годы.

‘лавоноиды какао в организме человека на клеточном уровне регенерируют митохондрин, который особенно нужен миокарду и каркасным мышцам. Ѕлагодар€ этому люди, регул€рно пьющие какао, в 2 раза реже болеют диабетом или страдают нарушени€ми сердечной де€тельности.

Ќо флавоноиды имеют горький вкус. »з-за этого, при производстве шоколадных плиток, их удал€ют из состава, сильно понижа€ полезность продукта в угоду при€тным вкусовым ощущени€м.   тому же, эффективное действие флавоноидов значительно ослабл€ют молоко и сахар.

»деальной дл€ пить€ и приготовлени€ пищи считаетс€ вода высшей категории «Ќаша», в которой содержатьс€ полезные дл€ организма вещества йод и фтор. «аказать доставку такой воды можно на дом воспользовавшись услугами компании ќќќ «Ѕайкал јква “рейд» отличающейс€ высоким уровнем сервиса.

–убрики:  «доровый образ жизни/«доровое питание
ћетки:  

ѕроцитировано 12 раз
ѕонравилось: 17 пользовател€м



јЋ№‘»я_√јЅƒ”ЋЋќ¬Ќј   обратитьс€ по имени ѕонедельник, 10 јвгуста 2015 г. 11:50 (ссылка)
ƒобрый день!—пасибо за полезный пост!”дачной недели!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
vit4109   обратитьс€ по имени ѕонедельник, 10 јвгуста 2015 г. 12:18 (ссылка)
Ѕлагодарю!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
BlogFriends   обратитьс€ по имени ѕонедельник, 10 јвгуста 2015 г. 16:05 (ссылка)
—пасибо! Ћюблю какао!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
Ipola   обратитьс€ по имени ѕонедельник, 10 јвгуста 2015 г. 18:07 (ссылка)
ќчень его люблю и часто использую! —пасибо!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
Ћюдмила_ћарковна   обратитьс€ по имени ѕонедельник, 10 јвгуста 2015 г. 20:09 (ссылка)
...какао люблю...
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
¬ал€-“итка   обратитьс€ по имени ѕонедельник, 10 јвгуста 2015 г. 20:11 (ссылка)
«наю, что полезно, но не люблю с детства. ѕомню, как мама не выпускала из дома, пока не выпью бокал какао. » детей своих не приучила. ј мой брат, будучи маленьким, тоже его не любил, но умел "провести" взрослых. Ѕабушка, прид€ к ним в гости, оставила свои валенки в сен€х, ему налили бокальчик какао, он убегает, и прибегает: ещЄ, прот€гива€ бокальчик маме, и так несколько раз. ћама радуетс€: ой маленький, как хорошо пьЄт какао. ј сама болтает с бабушкой.  огда бабушка стала уходить домой, ноги в валенки, а они мокрые, всЄ какао в валенках. ¬от так обхитрил и самому было весело. ќн говорит: баби ти кака-а-о ( бабушкины валенки-ботинки выпили какао).
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
¬ал€-“итка   обратитьс€ по имени ѕонедельник, 10 јвгуста 2015 г. 20:13 (ссылка)
Ќо ¬аш пост полезный, спасибо!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
 омментировать   дневнику —траницы: [1] [Ќовые]
 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку