-Цитатник

Уровни Сознания. Таблица уровней Дэвида Хокинса, тест и научные исследования - (2)

Уровни Сознания. Таблица уровней Дэвида Хокинса, тест и научные исследования Друзья, отли...

Алмазная мозаика - (4)

Мое новое увлечение - алмазная мозаика Мое новое увлечение - алмазная мозаика У меня появи...

Дополнительный доход в интернете без вложений - (9)

Дополнительный доход в интернете без вложений – моя партнерка   Друзья, я являюс...

Курс «Изобилие денег» - (1)

Курс «Изобилие денег»   Друзья, представляю вам свой новый курс - &la...

Изучаем общие настройки дневника - (1)

Изучаем общие настройки дневника Решил немного изучить общие настройки дневника для себя и для...

 -Фотоальбом

Посмотреть все фотографии серии Общая
Общая
15:30 28.06.2011
Фотографий: 6

 -Подписка по e-mail

 

 -Приложения

  • Перейти к приложению Открытки ОткрыткиПерерожденный каталог открыток на все случаи жизни
  • Перейти к приложению Всегда под рукой Всегда под рукойаналогов нет ^_^ Позволяет вставить в профиль панель с произвольным Html-кодом. Можно разместить там банеры, счетчики и прочее
  • Перейти к приложению Кнопки рейтинга «Яндекс.блоги» Кнопки рейтинга «Яндекс.блоги»Добавляет кнопки рейтинга яндекса в профиль. Плюс еще скоро появятся графики изменения рейтинга за месяц
  • Перейти к приложению Стена СтенаСтена: мини-гостевая книга, позволяет посетителям Вашего дневника оставлять Вам сообщения. Для того, чтобы сообщения появились у Вас в профиле необходимо зайти на свою стену и нажать кнопку "Обновить
  • Перейти к приложению Каталог блогов Каталог блоговКаталог блогов позволяет упорядочить блоги людей и сообществ по категориям, позволяя быстрее находить нужные и интересные блоги среди огромного количества блогов на сайте li.ru

 -Метки

блузка блюдо быт видео волосы вулкан вулкан 24 выпечка вязание дача десерт десерты дизайн для женщин дом достопримечательности животные жизнь завтрак заготовки закуска закуски здоровье здоровье и красота игровые автоматы игры идеи идея иммунитет интересное интерьер искусство йога казино казино вулкан комплекс упражнений кот котоматрица кошки красота кулинария кухня лекарства маска массаж мастер класс мила напитки напиток народная медицина народные рецепты народные средства новогодний стол новый год обувь одежда омоложение от кашля отдых очищение организма платье позвоночник позитив полезное полезные советы полезные хитрости праздник праздничный стол продукты простуда путешествия растение растения ремонт рецепт рецепт приготовления рецепты рецепты приготовления рукоделие салат салаты сарафан своими руками секреты слоты советы сон способы суставы творожные конфеты упражения упражнение упражнения урок уют фото фотографии хитрости шитьё шитье юбка

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Solovik

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 25.06.2011
Записей:
Комментариев:
Написано: 93185


Продукты питания обладающие болеутоляющим эффектом

Пятница, 07 Августа 2015 г. 15:25 + в цитатник

Продукты питания обладающие болеутоляющим эффектом (604x377, 250Kb)

Изделия из цельного зерна занимают лидирующие позиции в рейтинге продуктов питания, которые обладают болеутоляющими свойствами. Содержащиеся в их составе полезные элементы способствует снижению болевых ощущений в мышцах, и предотвращают возникновение головных болей.

В индийской медицине обезболивающим эффектом куркумы и имбиря пользуются уже на протяжении многих столетий. А для повышения выносливости и избавления от головной боли рекомендуется принимать оливковое масло.

В списке продуктов питания снижающих болевые ощущения числятся и орехи. Полезные вещества, содержащиеся в этом виде продуктов, способствуют расслаблению кровеносных сосудов, предупреждая, таким образом, приступы головной боли.

Болеутоляющим эффектом обладают некоторые пряности. Содержащиеся в петрушке, тархуне и шафране эфирные масла способствуют улучшению кровоснабжения всех внутренних органов, более быстрому заживлению и повышению иммунитета организма.

Сильные головные боли могут свидетельствовать о дефиците в организме кальция, который является важнейшим элементом для нормального функционирования головного мозга. Восполнить этот недостаток помогут молочные продукты богатые кальцием.

Внезапно возникшую острую боль поможет снизить жгучий перец. Содержащееся в нем вещество, обжигая ротовую полость, стимулирует выработку организмом эндорфинов («гормоны счастья»), которые обладают мощным болеутоляющим эффектом. Также в рейтинге продуктов питания способствующих снижению болевых ощущений присутствуют арбузы, кунжут, клубника, шпинат, вишня и печеный картофель.

Тревога и страх – эти чувства знакомы многим еще с детства и могут преследовать нас и во взрослой жизни доставляя при этом много проблем. Узнать больше, чем отличаются страхи и фобии можно тут на сайте onevroze, где подробно описаны какие бывают фобии, причины их появления и методы лечения.

Рубрики:  Здоровый образ жизни/Здоровое питание
Метки:  

Процитировано 31 раз
Понравилось: 25 пользователям

BlogFriends   обратиться по имени Пятница, 07 Августа 2015 г. 17:09 (ссылка)
Solovik, Спасибо за полезную информацию!
Ответить С цитатой В цитатник
Ipola   обратиться по имени Пятница, 07 Августа 2015 г. 18:40 (ссылка)
Спасибо тебе! Надо только верить в это!Чудесного вечера!
Ответить С цитатой В цитатник
Людмила_Марковна   обратиться по имени Воскресенье, 09 Августа 2015 г. 16:42 (ссылка)
...благодарю...
Ответить С цитатой В цитатник
Ответить С цитатой В цитатник
Комментировать К дневнику Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку