-÷итатник

 урс Ђ»зобилие денегї - (1)

 урс «»зобилие денег»   ƒрузь€, представл€ю вам свой новый курс - &la...

»зучаем общие настройки дневника - (1)

»зучаем общие настройки дневника –ешил немного изучить общие настройки дневника дл€ себ€ и дл€...

ћимишный маленький Єжик - (2)

Ќоворожденный ежик  ћилый малыш!

 онкурс с призами на Ћиру! - (5)

 онкурс. Plants dreams - мечты сбываютс€!  онкурс не сложный, займет у вас немного времени,...

—оздать кнопку онлайн теперь просто! - (18)

—оздать кнопку онлайн теперь просто!   «дравствуйте дорогие читатели! ƒавно мечта...

 -‘отоальбом

ѕосмотреть все фотографии серии ќбща€
ќбща€
15:30 28.06.2011
‘отографий: 6

 -ѕодписка по e-mail

 

 -ѕриложени€

  • ѕерейти к приложению ¬сегда под рукой ¬сегда под рукойаналогов нет ^_^ ѕозвол€ет вставить в профиль панель с произвольным Html-кодом. ћожно разместить там банеры, счетчики и прочее
  • ѕерейти к приложению  нопки рейтинга Ђяндекс.блогиї  нопки рейтинга Ђяндекс.блогиїƒобавл€ет кнопки рейтинга €ндекса в профиль. ѕлюс еще скоро по€в€тс€ графики изменени€ рейтинга за мес€ц
  • ѕерейти к приложению —тена —тена—тена: мини-гостева€ книга, позвол€ет посетител€м ¬ашего дневника оставл€ть ¬ам сообщени€. ƒл€ того, чтобы сообщени€ по€вились у ¬ас в профиле необходимо зайти на свою стену и нажать кнопку "ќбновить
  • ѕерейти к приложению  аталог блогов  аталог блогов аталог блогов позвол€ет упор€дочить блоги людей и сообществ по категори€м, позвол€€ быстрее находить нужные и интересные блоги среди огромного количества блогов на сайте li.ru

 -ћетки

блуза блузка видео вулкан в€зание дача декор десерт дети дизайн дл€ женщин дл€ похудени€ дом домашние животные достопримечательности животные жилет заготовки здоровье здоровье и красота игра игровые автоматы игры идеи иде€ интересное интерьер информаци€ искусство казино казино вулкан компьютер кот котоматрица кошки красота креатив кулинари€ куртка кухн€ лайфхак лайфхаки лекарства маска массаж мастер класс мила мода напитки напиток народна€ медицина народные рецепты народные средства новый год одежда от кашл€ отдых пальто пейзажи платье позвоночник позитив полезное полезные советы праздник прикол природа продукты психологи€ путешестви€ растение растени€ ремонт рецепт рецепты рецепты приготовлени€ рисунки рукоделие сад садоводам сарафан своими руками собаки советы сумка техника украшение украшени€ упражнение упражнени€ урок уют фото фотографии хитрости цветы шитьЄ шитье юбка юмор

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в Solovik

 -—ообщества

”частник сообществ (¬сего в списке: 5) ¬етеринарный_кабинет  ошколюбам ѕернатые_любимцы “олько_дл€_мужчин WEGERT
„итатель сообществ (¬сего в списке: 1) WEGERT

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 25.06.2011
«аписей:
 омментариев:
Ќаписано: 79928

ѕолезные тыквенные семечки

—уббота, 30 ћа€ 2015 г. 10:03 + в цитатник

ѕолезными считаютс€ семечки круглой тыквы. ¬едь в них содержатьс€ витамины ≈, ј, и немного витаминов   и D. “акже тыквенные семечки богаты микро- и макроэлементами железа, цинка и такими как кальций, магний, фосфор. ¬ них содержатьс€ органические кислоты, камедь, приблизительно 36-52% жиров (без холестерола). ƒиетолог из японии ƒж. ќсава считает, что семечки тыквы занимают первое место в таблице полезных продуктов.

“ыквенные семечки (604x402, 64Kb)

»з-за наличи€ цинка семечки тыквы приобрели особую славу, они занимают 2 место после устриц. ј цинк необходим мужчинам в 6-8 раз больше, чем представительницам прекрасного пола.

¬ юношестве мальчикам особо досаждают угри, жирна€ себоре€ волос, перхоть. »збавитьс€ от этих напастей можно лишь после приема увеличенных доз цинка, например, поесть тыквенных семечек.

¬ народной медицине употребл€ют семена тыквы в виде отваров, эмульсий и порошка.

 ашица особенно полезна дет€м. ƒл€ этого семечки надо растереть с водой или молоком, или в миксере, прибавить по вкусу мед, фруктовый сок и давать дет€м как профилактическое средство от паразитов натощак - 2 порции через полчаса.

 ашицей из сем€н лечат дерматиты, кожные раны, ожоги.

“ыквенных семечки - слабительное и мочегонное; укрепл€ют сердечную мышцу; устран€ют газообразование в желудке и кишечнике; укрепл€ют почки; способствуют росту волос; вывод€т из организма свинец, кадмий.

ѕри болезн€х почек и мочевого пузыр€.

ѕо 1 стакану семечек тыквы и конопл€ного семени растереть в глин€ной посуде, постепенно подлива€ 3 стакана кип€тка, процедить, отжать остаток.

»змельченные в кофемолке подсушенные семена тыквы заварить, как чай - 1 ч. л. сем€н на стакан кип€тка.

“ыквенные семечки особенно полезны в детской практике, поскольку, употребл€€ их, можно не бо€тьс€ передозировки. —емена тыквы полностью безвредны, однако некоторым люд€м при плохой переносимости лучше ограничить разовую дозу жареных семечек до 9 грамм.

–убрики:  «доровый образ жизни/«доровое питание
ћетки:  

ѕроцитировано 16 раз
ѕонравилось: 16 пользовател€м



tatyana_serebryakova   обратитьс€ по имени —уббота, 30 ћа€ 2015 г. 10:20 (ссылка)
Solovik, спасибо за ценную информацию.
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
¬ал€-“итка   обратитьс€ по имени —уббота, 30 ћа€ 2015 г. 10:49 (ссылка)
—пасибо, в детстве мне часто бабушка давала тыквенные семечки, только вот круглой тыквы или нет, не знаю. —пасибо, напомнили и рассказали об их пользе, свойствах, о которых раньше € не знала.
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
јЋ№‘»я_√јЅƒ”ЋЋќ¬Ќј   обратитьс€ по имени —уббота, 30 ћа€ 2015 г. 10:58 (ссылка)
—пасибо!!ќчень полезные семечки! аждый год высушиваю!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
BlogFriends   обратитьс€ по имени —уббота, 30 ћа€ 2015 г. 15:12 (ссылка)
Solovik, —пасибо! —емечки от тыквы полезны!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
Ћюдмила_ћарковна   обратитьс€ по имени —уббота, 30 ћа€ 2015 г. 16:25 (ссылка)
...бесспорно- тыквенные семечки очень полезны...
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
Ipola   обратитьс€ по имени —уббота, 30 ћа€ 2015 г. 17:16 (ссылка)
—пасибо тебе! „удесного вечера!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
Ќадежда_јлиева   обратитьс€ по имени ¬оскресенье, 31 ћа€ 2015 г. 00:31 (ссылка)
—пасибо за полезную информацию!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
 омментировать   дневнику —траницы: [1] [Ќовые]
 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку