-÷итатник

»зучаем общие настройки дневника - (1)

»зучаем общие настройки дневника –ешил немного изучить общие настройки дневника дл€ себ€ и дл€...

ћимишный маленький Єжик - (2)

Ќоворожденный ежик  ћилый малыш!

 онкурс с призами на Ћиру! - (5)

 онкурс. Plants dreams - мечты сбываютс€!  онкурс не сложный, займет у вас немного времени,...

—оздать кнопку онлайн теперь просто! - (17)

—оздать кнопку онлайн теперь просто!   «дравствуйте дорогие читатели! ƒавно мечта...

 ак копировать с сайтов картинки или анимашки и вставл€ть их в комментарии. - (30)

ќбещанный урок по картинкам-анкорам.   Ќу вот наконец-то € решил проблему с микрофоном...

 -‘отоальбом

ѕосмотреть все фотографии серии ќбща€
ќбща€
15:30 28.06.2011
‘отографий: 6

 -ѕодписка по e-mail

 

 -ѕриложени€

  • ѕерейти к приложению ¬сегда под рукой ¬сегда под рукойаналогов нет ^_^ ѕозвол€ет вставить в профиль панель с произвольным Html-кодом. ћожно разместить там банеры, счетчики и прочее
  • ѕерейти к приложению  нопки рейтинга Ђяндекс.блогиї  нопки рейтинга Ђяндекс.блогиїƒобавл€ет кнопки рейтинга €ндекса в профиль. ѕлюс еще скоро по€в€тс€ графики изменени€ рейтинга за мес€ц
  • ѕерейти к приложению —тена —тена—тена: мини-гостева€ книга, позвол€ет посетител€м ¬ашего дневника оставл€ть ¬ам сообщени€. ƒл€ того, чтобы сообщени€ по€вились у ¬ас в профиле необходимо зайти на свою стену и нажать кнопку "ќбновить
  • ѕерейти к приложению  аталог блогов  аталог блогов аталог блогов позвол€ет упор€дочить блоги людей и сообществ по категори€м, позвол€€ быстрее находить нужные и интересные блоги среди огромного количества блогов на сайте li.ru

 -ћетки

блуза видео волосы вулкан в€зание дача декор десерт дети дизайн дл€ женщин дом домашние животные достопримечательности животные жилет заготовки здоровье игра игровые автоматы игры идеи иде€ иммунитет интересное интерьер информаци€ искусство казино казино вулкан компьютер кот котоматрица кошки красота креатив кулинари€ куртка кухн€ лайфхак лайфхаки лекарства маска массаж мастер класс мила мода напитки напиток народна€ медицина народные рецепты народные средства новый год одежда отдых пальто пейзажи платье позвоночник позитив покупки полезное полезные советы праздник прикол природа продукты психологи€ путешестви€ растение растени€ ребЄнок ремонт рецепт рецепты рецепты приготовлени€ рисунки рукоделие сад садоводам сарафан своими руками собаки советы сумка техника украшение украшени€ упражнение упражнени€ урок уют фото фотографии хитрости цветы шитьЄ шитье юбка юмор

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в Solovik

 -—ообщества

”частник сообществ (¬сего в списке: 5) ¬етеринарный_кабинет  ошколюбам ѕернатые_любимцы “олько_дл€_мужчин WEGERT
„итатель сообществ (¬сего в списке: 1) WEGERT

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 25.06.2011
«аписей:
 омментариев:
Ќаписано: 78547

—пеции - самые вкусные средства дл€ похудени€

ѕ€тница, 10 јпрел€ 2015 г. 20:02 + в цитатник

специии

»нтересным €вл€етс€ следующее за€вление диетологов, которые утверждают, что примен€€ специи в правильном сочетании, любимые блюда можно привратить в низкокалорийную пищу. “аким образом, со специ€ми получаем и вкусную и здоровую пищу.

Ёто следующие восемь специй:


1. Ѕазилик.
Ѕазилик принадлежит семейству м€тных трав, используетс€ в качестве приправы ко многим блюдам. —вежий базилик имеет €ркий аромат, который можно описать как нечто среднее между лакричником и гвоздикой. Ћучше всего его сочетать с м€сом - гов€диной, бараниной, свининой и дичью, с большинством овощей и фруктов, с пастой, блюдами из €иц и выпечкой. ќн отлично дополн€ет все вторые овощные блюда из фасоли, гороха бобов, томатов, шпината и квашеной капусты.

2. Ћавровый лист.
Ћавровый лист раствор€ет в организме отложени€ солей и выводит из организма токсины. ќн станет прекрасным дополнением к вкусу маринованной гов€дины, соусов дл€ барбекю и рыбных блюд.

3.  ревель.
 ревель с его лЄгкими анисовым привкусом сочетаетс€ с нежной рыбой. ≈го используют и как ароматическое дополнение соуса беарнез.  ервель часто используют при приготовлении салатов, блюд из птицы, €иц. ќн просто незаменим при приготовлении различных начинок и паштетов.  ревель хорошо очищает кровь и ускор€ет обмен веществ.

4. ”кроп.
”кроп веками используетс€ в кулинарии и медицине. ѕомимо терпкости, аппетитного аромата и вкуса, укроп обладает множеством лечебных свойств, которые, в основном, обеспечиваютс€ монотерпенами (веществами, способными, кроме прочего, предотвращать развитие опухолей), флавоноидами, минералами и некоторыми аминокислотами. ”кроп €вл€етс€ релаксантом, общеукрепл€ющим и мочегонным средством; освобождает кишечник от газов, предотвращает спазмы; стимулирует лактацию и эндокринную секрецию; благодар€ присутствию аргинина улучшает либидо, помогает при икоте и способствует здоровью зубов и костей, так как €вл€етс€ источником кальци€. ”кроп особенно хорошо сочетаетс€ с огурцами (также солеными), блюдами из овощей и €иц, некоторыми блюдами из гов€дины, баранины и свинины, сыром и хлебом.

5. ћайоран.
Ёто пр€ное растение имеет согревающее и см€гчающее действие на организм, оно способствует пищеварению и нормализует менструальный цикл. ≈го примен€ют как средство от ревматизма и мочегонное средство. ћайоран полезен больным сахарным диабетом, а также тем, кто страдает от болезней почек, желчного пузыр€, печени и после перенесенного инфаркта миокарда. Ёта пр€ность хороша при бессолевой диете, так как замен€ет соль. ћайоран - родственник шалфе€ - об€зательный ингредиент блюд из домашней птицы и ракообразных, овощей (особенно капусты) и сыров.

6. ћ€та.
ћ€ту называют "стройной пр€ностью". ”ченые доказали, что даже ее аромат способствует похудению! ћ€та сочетаетс€ с огурцами и бобовыми. ћ€ту можно добавл€ть в различные напитки, особенно в чай. Ќастои из м€ты незаменимы при желудочно-кишечных расстройствах.

7. ќрегано.
ќрегано - одно из наиболее сильных натуральных антибактериальных средств. Ёта классическа€ италь€нска€ приправа, котора€ используетс€ дл€ приготовлени€ большинства блюд, при регул€рном употреблении способна самосто€тельно защитить вас от многих инфекций и паразитов. “акже способствует хорошему пищеварению. ќрегано сочетаетс€ с овощами, особенно бобами, обогащает вкус €иц и колбас.

8. “имь€н.
“имь€н - классическа€ приправа дл€ гов€дины, хорошо сочетаетс€ с бараниной, свининой и домашней птицей. “имь€н также добавл€ют в блюда из корнеплодов, тыквы и бобов. Ёта специ€ уникальна своими возможност€ми: тимь€н повышает иммунитет и способствует быстрому похудению.

 

–убрики:  «доровый образ жизни/«доровое питание
ћетки:  

ѕроцитировано 20 раз
ѕонравилось: 15 пользовател€м



Lyusikya   обратитьс€ по имени ѕ€тница, 10 јпрел€ 2015 г. 20:26 (ссылка)
Solovik, —пасибо!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
sasharomanova   обратитьс€ по имени ѕ€тница, 10 јпрел€ 2015 г. 20:37 (ссылка)
—пасибо, буду знать.
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
lbfyf   обратитьс€ по имени ѕ€тница, 10 јпрел€ 2015 г. 23:25 (ссылка)
спасибо!!!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
vit4109   обратитьс€ по имени —уббота, 11 јпрел€ 2015 г. 06:43 (ссылка)
ƒоброго ¬ам здоровь€.
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
Ipola   обратитьс€ по имени —уббота, 11 јпрел€ 2015 г. 15:56 (ссылка)
ќтличных выходных!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
Ћюдмила_ћарковна   обратитьс€ по имени ¬оскресенье, 12 јпрел€ 2015 г. 14:04 (ссылка)
...благодарю...
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
¬алентина-л   обратитьс€ по имени —реда, 15 јпрел€ 2015 г. 04:58 (ссылка)
—пасибо.
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
 омментировать   дневнику —траницы: [1] [Ќовые]
 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку