-÷итатник

ƒополнительный доход в интернете без вложений - (5)

ƒополнительный доход в интернете без вложений Ц мо€ партнерка   ƒрузь€, € €вл€юс...

 урс Ђ»зобилие денегї - (1)

 урс «»зобилие денег»   ƒрузь€, представл€ю вам свой новый курс - &la...

»зучаем общие настройки дневника - (1)

»зучаем общие настройки дневника –ешил немного изучить общие настройки дневника дл€ себ€ и дл€...

 онкурс с призами на Ћиру! - (5)

 онкурс. Plants dreams - мечты сбываютс€!  онкурс не сложный, займет у вас немного времени,...

—оздать кнопку онлайн теперь просто! - (18)

—оздать кнопку онлайн теперь просто!   «дравствуйте дорогие читатели! ƒавно мечта...

 -‘отоальбом

ѕосмотреть все фотографии серии ќбща€
ќбща€
15:30 28.06.2011
‘отографий: 6

 -ѕодписка по e-mail

 

 -ѕриложени€

  • ѕерейти к приложению ¬сегда под рукой ¬сегда под рукойаналогов нет ^_^ ѕозвол€ет вставить в профиль панель с произвольным Html-кодом. ћожно разместить там банеры, счетчики и прочее
  • ѕерейти к приложению ќткрытки ќткрыткиѕерерожденный каталог открыток на все случаи жизни
  • ѕерейти к приложению  нопки рейтинга Ђяндекс.блогиї  нопки рейтинга Ђяндекс.блогиїƒобавл€ет кнопки рейтинга €ндекса в профиль. ѕлюс еще скоро по€в€тс€ графики изменени€ рейтинга за мес€ц
  • ѕерейти к приложению —тена —тена—тена: мини-гостева€ книга, позвол€ет посетител€м ¬ашего дневника оставл€ть ¬ам сообщени€. ƒл€ того, чтобы сообщени€ по€вились у ¬ас в профиле необходимо зайти на свою стену и нажать кнопку "ќбновить
  • ѕерейти к приложению  аталог блогов  аталог блогов аталог блогов позвол€ет упор€дочить блоги людей и сообществ по категори€м, позвол€€ быстрее находить нужные и интересные блоги среди огромного количества блогов на сайте li.ru

 -ћетки

блузка блюдо быт видео вулкан в€зание дача декор десерт десерты дети дизайн дл€ женщин дл€ похудени€ дом домашние животные достопримечательности животные жизнь жилет завтрак заготовки здоровье здоровье и красота игра игровые автоматы игры идеи иде€ иммунитет интересное интерьер искусство казино казино вулкан комплекс упражнений компьютер кот котоматрица кошки красота кулинари€ кухн€ лайфхак лайфхаки лекарства маска массаж мастер класс мила мода напитки напиток народна€ медицина народные рецепты народные средства новый год одежда от кашл€ отдых пальто платье позвоночник позитив полезное полезные советы праздник природа продукты простуда психологи€ путешестви€ растение растени€ ремонт рецепт рецепты рецепты приготовлени€ рукоделие сад садоводам салаты сарафан своими руками слоты советы способы украшение украшени€ упражнение упражнени€ урок уют фото фотографии хитрости цветы шитьЄ шитье юбка

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в Solovik

 -—ообщества

”частник сообществ (¬сего в списке: 5) ¬етеринарный_кабинет  ошколюбам ѕернатые_любимцы “олько_дл€_мужчин WEGERT
„итатель сообществ (¬сего в списке: 1) WEGERT

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 25.06.2011
«аписей:
 омментариев:
Ќаписано: 84622


“ехники избавление от негатива, негативных мыслей

ѕ€тница, 20 ћарта 2015 г. 14:05 + в цитатник

негативные мысли

»збавитьс€ от негатива, который окружает нас повсюду в нашей повседневной жизни, можно примен€€ особые техники.

1. “ехника - отрезание

 ак только вы почувствовали, что в ваше сознание закралась негативна€ мысль, просто отрежьте еЄ. Ќе надо еЄ анализировать, не надо с ней спорить, не надо защищатьс€ от неЄ - ѕросто отрежьте еЄ от себ€ и на еЄ место поставьте что – то другое. » ключевой принцип здесь, вы должны сделать это немедленно, в то самое мгновение, как только почувствовали ту самую мысль.

2. “ехника - Ётикетка (которую мы приклеиваем к чему либо)

Ёта техника отличаетс€ от первой, она заключаетс€ в том, что в место того что бы избавитьс€, отрезать эту мысль, мы от нее отстран€емс€ и наблюдаем со стороны. ћы наблюдаем еЄ со стороны, но не позвол€ем ей овладеть нами. ¬ы можете сказать себе, «что со мной происходит?» – сейчас ко мне пришла вот така€-то мысль, но называете вы еЄ уже как бы в кавычках, тем самым определ€€ еЄ место. » просто наблюдаете за ней.

Ќегативные мысли имеют над вами власть, только если вы на них реагируете.

3. “ехника - ѕреувеличение

 ак только вы обнаружили у себ€ негативную мысль, вы должны преувеличить еЄ, до абсурдного. «десь ключевой момент, сделать еЄ смешной. ¬ы должны поймать себ€ на негативной мысли, вы знаете что сознание великий обманщик. ¬ы знаете - что каждый день оно пытаетс€ сыграть с вами какую-нибудь шутку. ¬ы же наблюдательны. ¬ы заметили еЄ. » вы решаете прибегнуть к технике преувеличени€. ¬ы должны сказать действительно, € не могу продать ничего, вы можете сказать себе, ну что остаетс€ делать, может быть € позвоню, или приду к этому человеку и открою дверь, и вдруг оттуда по€витс€ механический кулак, и какой-нибудь робот выйдет и треснит мен€ со всей силы, а потом прибежит толпа людей с водой и начнут мен€ поливать. » потом мне будет больно, € буду весь мокрый и избитый… потом они натрав€т на мен€ овчарок… и вот € весь мокрый, весь искусанный…, но мало того, € вернусь в свой офис, а все сотрудники вывес€т вывески со словами, “ы идиот, зачем ты вернулс€??? Ёто абсурдно, но именно это помогает лишить негативную мысль силы. ѕотому что негативные мысли имеют над вами власть только если вы на них реагируете.

4. “ехника – ѕротивосто€ние

¬се - что нам говорит негативна€ мысль, мы должны превратить в полную противоположность.  ак только к вам пришла мысль «ћне не удастс€ совершить продажу» вы должны на еЄ место поставить полностью противоречащую ей мысль. “. е мне об€зательно удастс€ совершить продажу. ≈сли вам приходит мысль «мне ни за что не удастс€ достигнуть финансового успеха», вы должны тут же реагировать полной противоположностью, и сказать себе « € об€зательно добьюсь огромного финансового успеха».  ак только пришла мысль, «€ ни на что не гожусь, € ни на что не способен», вы говорите себе « € способен на все, € очень необычный человек». јбсолютно невозможно, - одновременно думать о негативном и позитивном, сознание способно одновременно думать о чем-то одном, если вы выбросите из него негативную мысль и поставите позитивную, вы лишаете негативную мысль власти.

»збавление от негативных мыслей на практике, как примен€ть техники .

Ёти 4 техники, вы можете попробовать работать с ними, так же как боксЄр, боксирует со своим оппонентом. ¬ следующий раз, как к вам придет негативна€ мысль, вы можете сначала ударить еЄ первой техникой, потом парочкой вторых, а может быть нанести 2 удара третьей, а потом добавить 4ой. ¬ы можете экспериментировать с этими техниками и выбрать ту, котора€ вам будет по душе. Ќекоторые нрав€тс€ одним люд€м, некоторые другим. —амое важное - не позвол€йте великому обманщику владеть собой. “е, кто занимаютс€ силой сознани€, должны научитьс€ владеть, контролировать своЄ сознание.

 

–убрики:  ѕсихологи€ и человек
ћетки:  

ѕроцитировано 32 раз
ѕонравилось: 18 пользовател€м



vit4109   обратитьс€ по имени ѕ€тница, 20 ћарта 2015 г. 15:41 (ссылка)
ƒоброго ¬ам здоровь€!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ludnov   обратитьс€ по имени ѕ€тница, 20 ћарта 2015 г. 17:24 (ссылка)
Ѕлагодарю вас!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
Ipola   обратитьс€ по имени ѕ€тница, 20 ћарта 2015 г. 17:28 (ссылка)
—пасибо за советы!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
BlogFriends   обратитьс€ по имени ѕ€тница, 20 ћарта 2015 г. 17:29 (ссылка)
ѕопробуем Solovik,
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
tanuuusa   обратитьс€ по имени ѕ€тница, 20 ћарта 2015 г. 20:17 (ссылка)
в этом что-то есть!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
svetikya   обратитьс€ по имени ѕ€тница, 20 ћарта 2015 г. 20:24 (ссылка)
ƒобра и радости!!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
Ћюдмила_ћарковна   обратитьс€ по имени —уббота, 21 ћарта 2015 г. 00:10 (ссылка)
...все точно, благодарю... отличных вам выходных!...
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
esoterick   обратитьс€ по имени ѕонедельник, 23 ћарта 2015 г. 14:39 (ссылка)
есть много техник, которые могут помочь избавитьс€ от негатива, каждый может найти что-то "под себ€"
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
 омментировать   дневнику —траницы: [1] [Ќовые]
 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку