-Цитатник

Уровни Сознания. Таблица уровней Дэвида Хокинса, тест и научные исследования - (2)

Уровни Сознания. Таблица уровней Дэвида Хокинса, тест и научные исследования Друзья, отли...

Алмазная мозаика - (4)

Мое новое увлечение - алмазная мозаика Мое новое увлечение - алмазная мозаика У меня появи...

Дополнительный доход в интернете без вложений - (9)

Дополнительный доход в интернете без вложений – моя партнерка   Друзья, я являюс...

Курс «Изобилие денег» - (1)

Курс «Изобилие денег»   Друзья, представляю вам свой новый курс - &la...

Изучаем общие настройки дневника - (1)

Изучаем общие настройки дневника Решил немного изучить общие настройки дневника для себя и для...

 -Фотоальбом

Посмотреть все фотографии серии Общая
Общая
15:30 28.06.2011
Фотографий: 6

 -Подписка по e-mail

 

 -Приложения

  • Перейти к приложению Открытки ОткрыткиПерерожденный каталог открыток на все случаи жизни
  • Перейти к приложению Всегда под рукой Всегда под рукойаналогов нет ^_^ Позволяет вставить в профиль панель с произвольным Html-кодом. Можно разместить там банеры, счетчики и прочее
  • Перейти к приложению Кнопки рейтинга «Яндекс.блоги» Кнопки рейтинга «Яндекс.блоги»Добавляет кнопки рейтинга яндекса в профиль. Плюс еще скоро появятся графики изменения рейтинга за месяц
  • Перейти к приложению Стена СтенаСтена: мини-гостевая книга, позволяет посетителям Вашего дневника оставлять Вам сообщения. Для того, чтобы сообщения появились у Вас в профиле необходимо зайти на свою стену и нажать кнопку "Обновить
  • Перейти к приложению Каталог блогов Каталог блоговКаталог блогов позволяет упорядочить блоги людей и сообществ по категориям, позволяя быстрее находить нужные и интересные блоги среди огромного количества блогов на сайте li.ru

 -Метки

блузка блюдо быт видео волосы вулкан выпечка вязание дача десерт десерты дети дизайн для дома для женщин дом домашние любимцы достопримечательности еда животные жизнь завтрак заготовки закуска здоровье здоровье и красота игровые автоматы игры идеи идея иммунитет интересное интерьер искусство казино казино вулкан картинки комплекс упражнений котоматрица кошки красота кулинария кухня лекарства маска массаж мастер класс мила напитки напиток народная медицина народные рецепты народные средства новый год обувь одежда от кашля отдых перекись водорода платье позвоночник позитив полезное полезные советы полезные хитрости праздник праздники праздничный стол продукты простуда путешествия растение растения ремонт рецепт рецепт приготовления рецепты рецепты приготовления рукоделие салаты сарафан своими руками секреты слоты советы способы средство суставы украшения упражнение упражнения урок уют фото фотографии хитрости цветы шитьё шитье юбка

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Solovik

 -Сообщества

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 25.06.2011
Записей: 6011
Комментариев: 77526
Написано: 91771



Полезный томатный суп с витамином А

Вторник, 30 Декабря 2014 г. 16:42 + в цитатник

 

суп с витамином А (600x388, 35Kb)

Важным компонентом для формирования здоровых волос, ногтей, зубов и разумеется костей у человека является витамин А или ретинол.

В таком случае полезно кушать суп с витамином А или томатный суп с морковью и базиликом.

Приготовить такой суп довольно просто. Берём следующие продукты на 6 порций:

Моркови – полкило, помидор – один килограмм, луковицу – одну штуку, нежирного молока -  700 мл, чеснока  - три, можно четыре дольки, оливкового масла – одну столовую ложку, свежего базилика – один пучок, растительное масло.

Приготовление:

Кружочками нарезаем морковь и лук, а помидоры разрезаем вдоль. Все овощи выкладываем на противень, солим и перчим. При температуре 180-200°С запекаем в духовке, но при этом периодически переворачиваем до тех пор пока овощи не станут мягкими. На это приблизительно уйдёт 50 минут.

Берём миску и выкладываем в неё овощи после запекания и даём им остыть. Далее смешиваем овощи с чесноком в блендере и взбиваем. Густую массу разбавляем кипячёной теплой водой.

Базилик нарезаем мелко. Взбитую массу переливаем в кастрюлю, и медленно вливая молоко, определяем нужную густоту супа в зависимости от вашего вкуса. Добавляем базилик и варим в течение 10 минут на среднем огне.

Всё суп готов. Заправляем по вкусу и подаём на стол.

Приятного аппетита!

Читайте также: Сырно-грибной суп на обед

 

 

Рубрики:  Кулинария/Рецепты приготовления.
Метки:  

Процитировано 26 раз
Понравилось: 14 пользователям



Елесик   обратиться по имени Вторник, 30 Декабря 2014 г. 17:08 (ссылка)
Очень полезная вкусняшка! Спасибо за рецепт!
Ответить С цитатой В цитатник
Ipola   обратиться по имени Вторник, 30 Декабря 2014 г. 17:24 (ссылка)
Полезный и вкусный, но я его не протираю. Жевать полезней!
Ответить С цитатой В цитатник
cot3011   обратиться по имени Вторник, 30 Декабря 2014 г. 18:27 (ссылка)
Спасибо за рецепт, надо попробовать! С новым годом! Пусть все исполнится!
Ответить С цитатой В цитатник
АЛЬФИЯ_ГАБДУЛЛОВНА   обратиться по имени Вторник, 30 Декабря 2014 г. 19:55 (ссылка)
Спасибо!Очень аппетитно смотрится!С наступающим!
Поздравляю с Новым годом!
Пусть начнется новым взлетом.
К лучшим жизненным высотам
И хорошим в банке счетом!
Принесет в делах согласье,
В личной жизни - много счастья,
А в любви - большой отдачи,
Это тоже ведь удача!
Пусть подарит радость встречи.
В новогодний снежный вечер.
И продлит на много лет
Вдруг зажженный в душах свет.
С новым счастьем!
С Новым годом!
С новым в жизни поворотом!
Ответить С цитатой В цитатник
Комментировать К дневнику Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку