-÷итатник

 урс Ђ»зобилие денегї - (1)

 урс «»зобилие денег»   ƒрузь€, представл€ю вам свой новый курс - &la...

»зучаем общие настройки дневника - (1)

»зучаем общие настройки дневника –ешил немного изучить общие настройки дневника дл€ себ€ и дл€...

ћимишный маленький Єжик - (2)

Ќоворожденный ежик  ћилый малыш!

 онкурс с призами на Ћиру! - (5)

 онкурс. Plants dreams - мечты сбываютс€!  онкурс не сложный, займет у вас немного времени,...

—оздать кнопку онлайн теперь просто! - (18)

—оздать кнопку онлайн теперь просто!   «дравствуйте дорогие читатели! ƒавно мечта...

 -‘отоальбом

ѕосмотреть все фотографии серии ќбща€
ќбща€
15:30 28.06.2011
‘отографий: 6

 -ѕодписка по e-mail

 

 -ѕриложени€

  • ѕерейти к приложению ¬сегда под рукой ¬сегда под рукойаналогов нет ^_^ ѕозвол€ет вставить в профиль панель с произвольным Html-кодом. ћожно разместить там банеры, счетчики и прочее
  • ѕерейти к приложению  нопки рейтинга Ђяндекс.блогиї  нопки рейтинга Ђяндекс.блогиїƒобавл€ет кнопки рейтинга €ндекса в профиль. ѕлюс еще скоро по€в€тс€ графики изменени€ рейтинга за мес€ц
  • ѕерейти к приложению —тена —тена—тена: мини-гостева€ книга, позвол€ет посетител€м ¬ашего дневника оставл€ть ¬ам сообщени€. ƒл€ того, чтобы сообщени€ по€вились у ¬ас в профиле необходимо зайти на свою стену и нажать кнопку "ќбновить
  • ѕерейти к приложению  аталог блогов  аталог блогов аталог блогов позвол€ет упор€дочить блоги людей и сообществ по категори€м, позвол€€ быстрее находить нужные и интересные блоги среди огромного количества блогов на сайте li.ru

 -ћетки

блуза блузка видео вулкан в€зание дача декор десерт дети дизайн дл€ женщин дл€ похудени€ дом домашние животные достопримечательности животные жилет заготовки здоровье здоровье и красота игра игровые автоматы игры идеи иде€ интересное интерьер информаци€ искусство казино казино вулкан компьютер кот котоматрица кошки красота креатив кулинари€ куртка кухн€ лайфхак лайфхаки лекарства маска массаж мастер класс мила мода напитки напиток народна€ медицина народные рецепты народные средства новый год одежда от кашл€ отдых пальто пейзажи платье позвоночник позитив полезное полезные советы праздник прикол природа продукты психологи€ путешестви€ растение растени€ ремонт рецепт рецепты рецепты приготовлени€ рисунки рукоделие сад садоводам сарафан своими руками собаки советы сумка техника украшение украшени€ упражнение упражнени€ урок уют фото фотографии хитрости цветы шитьЄ шитье юбка юмор

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в Solovik

 -—ообщества

„итатель сообществ (¬сего в списке: 1) WEGERT

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 25.06.2011
«аписей:
 омментариев:
Ќаписано: 79872

»спользуем целебную силу трав и эфирных масел дл€ ингал€ций

„етверг, 16 ќкт€бр€ 2014 г. 15:53 + в цитатник

ингал€ции (604x410, 33Kb)

ѕри насморке врачи обычно назначают закапывать в нос капли. Ќо, увы, это лечение очень часто снимает только симптомы заболевани€. ƒолго капать эти капли от насморка не получитс€, так как быстро наступает привыкание. ƒа и нос по-прежнему остаЄтс€ заложен и дышать, к сожалению, нормально не получаетс€. „то же делать?

Ќеобходимо обратитьс€ к народным методам лечени€ насморка: использованию целебной силы трав и эфирных масел дл€ ингал€ций.

»нгал€ции — это действие два в одном. ћикробов и прочую болезнетворную мерзость «атакует» гор€чий пар, а его действие усиливают бактерицидные свойства эфирных масел растений. ƒл€ процедуры можно использовать готовые эфирные масла а также лекарственные травы и сборы.

 ак это делать?

¬о-первых, запомни: если температура зашкаливает за 37,5 - ингал€ции противопоказаны, ты рискуешь перегревом всего организма. ј так все предельно просто — дыши над кастрюлей с раствором дл€ ингал€ции, накрыв голову полотенцем. ≈сли лечишь насморк, вдыхай носом, а выдыхай ртом, первые вдохи нужно делать не очень резкими, так как нос должен привыкнуть к жару. “емпература раствора должна быть около 90-80 градусов — то есть, не кип€ток. ƒлительность процедуры— где-то 10 минут.

»нгал€ции с эфирными маслами

ƒл€ ингал€ций подход€т масла можжевельника, эвкалипта, сосны, пихты, корицы, чайного дерева, розмарина. ћожешь добавить пару капель лимонного или апельсинового масла, особенно если теб€ донимает головна€ боль и надо взбодритьс€.
„тоб масло растворилось в воде, а не плавало пленкой на поверхности, смешай его с обыкновенной солью (этот метод подходит и дл€ аромаванн). Ќе пероборщи с количеством — дл€ ингал€ций хватит 2-3 капель.
“акже учти, что глаза во врем€ ингал€ций с ароматическими маслами необходимо закрывать — они достаточно едкие.

»нгал€ции с лекарственными сборами

ƒл€ ингал€ций примен€ют гор€чие настои таких растений: сосновых почек (3 ст.л на литр воды), эвкалипта (2 ст.л ), цветы календулы, зверобо€ и листь€ эвкалипта в равных пропорци€х (4 ст.л), цветы ромашки лекарственной и листьев эвкалипта в равных пропорци€х (4 ст.л).

ѕри€тный бонус ингал€ций

ќни помогают очистить кожу и улучшают ее внешний вид, так как пар расшир€ет поры! ѕотому не забудь после процедуры тщательно протереть лицо тоником.

 

 

 

–убрики:  «доровый образ жизни/«доровое питание
ћетки:  

ѕроцитировано 42 раз
ѕонравилось: 27 пользовател€м



Ipola   обратитьс€ по имени „етверг, 16 ќкт€бр€ 2014 г. 17:10 (ссылка)
Ѕлагодарю! ƒоброго вечера!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
≈лесик   обратитьс€ по имени „етверг, 16 ќкт€бр€ 2014 г. 19:55 (ссылка)
Ѕольшое спасибо!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
Ћюдмила_ћарковна   обратитьс€ по имени „етверг, 16 ќкт€бр€ 2014 г. 20:59 (ссылка)
...благодарю..
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
Ludmam   обратитьс€ по имени ѕ€тница, 17 ќкт€бр€ 2014 г. 01:08 (ссылка)
Ѕлагодарю-актуально дл€ осени!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
DTHF9393   обратитьс€ по имени —уббота, 18 ќкт€бр€ 2014 г. 16:14 (ссылка)
—пасибо!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
akso48   обратитьс€ по имени ¬оскресенье, 19 ќкт€бр€ 2014 г. 22:51 (ссылка)
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
 омментировать   дневнику —траницы: [1] [Ќовые]
 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку