-Цитатник

Курс «Изобилие денег» - (1)

Курс «Изобилие денег»   Друзья, представляю вам свой новый курс - &la...

Изучаем общие настройки дневника - (1)

Изучаем общие настройки дневника Решил немного изучить общие настройки дневника для себя и для...

Мимишный маленький ёжик - (2)

Новорожденный ежик  Милый малыш!

Конкурс с призами на Лиру! - (5)

Конкурс. Plants dreams - мечты сбываются! Конкурс не сложный, займет у вас немного времени,...

Создать кнопку онлайн теперь просто! - (18)

Создать кнопку онлайн теперь просто!   Здравствуйте дорогие читатели! Давно мечта...

 -Фотоальбом

Посмотреть все фотографии серии Общая
Общая
15:30 28.06.2011
Фотографий: 6

 -Подписка по e-mail

 

 -Приложения

  • Перейти к приложению Всегда под рукой Всегда под рукойаналогов нет ^_^ Позволяет вставить в профиль панель с произвольным Html-кодом. Можно разместить там банеры, счетчики и прочее
  • Перейти к приложению Кнопки рейтинга «Яндекс.блоги» Кнопки рейтинга «Яндекс.блоги»Добавляет кнопки рейтинга яндекса в профиль. Плюс еще скоро появятся графики изменения рейтинга за месяц
  • Перейти к приложению Стена СтенаСтена: мини-гостевая книга, позволяет посетителям Вашего дневника оставлять Вам сообщения. Для того, чтобы сообщения появились у Вас в профиле необходимо зайти на свою стену и нажать кнопку "Обновить
  • Перейти к приложению Каталог блогов Каталог блоговКаталог блогов позволяет упорядочить блоги людей и сообществ по категориям, позволяя быстрее находить нужные и интересные блоги среди огромного количества блогов на сайте li.ru

 -Метки

блуза блузка блюдо видео вулкан вязание дача декор десерт дети дизайн для женщин дом домашние животные достопримечательности животные жилет заготовки здоровье здоровье и красота игра игровые автоматы игры идеи идея интересное интерьер информация искусство казино казино вулкан компьютер кот котоматрица кошки красота креатив кулинария куртка кухня лайфхак лайфхаки лекарства маска массаж мастер класс мила мода напитки напиток народная медицина народные рецепты народные средства новый год одежда от кашля отдых пальто пейзажи платье позвоночник позитив полезное полезные советы праздник прикол природа продукты психология путешествия растение растения ремонт рецепт рецепты рецепты приготовления рисунки рукоделие сад садоводам сарафан своими руками собаки советы сумка техника украшение украшения упражнение упражнения урок уют фото фотографии хитрости цветы шитьё шитье юбка юмор

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Solovik

 -Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 1) WEGERT

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 25.06.2011
Записей:
Комментариев:
Написано: 79944

Расширяем своё поле зрения с помощью таблицы Шульте

Понедельник, 15 Сентября 2014 г. 08:32 + в цитатник

Таблица Шульте используется для того, чтобы расширить своё поле зрения. Это своеобразный мини тренинг для скорочтения

01 (485x350, 29Kb)


Правила тренировки на таблицах Шульте. Находить цифры необходимо беззвучным счётом, то есть про себя, в возрастающем порядке от 1 до 25 (без пропуска). Найденные цифры указываются только взглядом.

В результате такой тренировки время считывания одной таблицы должно быть не более 25 сек. Перед началом работы с таблицей взгляд фиксируется в ее центре, чтобы видеть таблицу целиком. При поиске следующих друг за другом цифр разрешается фиксация глаз только в центре таблицы. Горизонтальные движения глаз запрещены. Расстояние от таблицы до глаз такое же, как и при чтении обычного текста, то есть примерно 25—30 см. Время и периодичность тренировок нужно выбирать так, чтобы не переутомляться.

При работе с таблицами Шульте следует постоянно помнить, что тренировка здесь не самоцель. Главное — расширение поля зрения, что может быть достигнуто только при аккуратном выполнении правил работы с таблицами, систематическими и осознанными тренировками.



 

Рубрики:  Здоровый образ жизни/Здоровое питание
Метки:  

Процитировано 62 раз
Понравилось: 30 пользователям



Людмила_Вуколова   обратиться по имени Понедельник, 15 Сентября 2014 г. 09:12 (ссылка)
.
!!!001[1] (295x170, 90Kb)
Ответить С цитатой В цитатник
cebyraska   обратиться по имени Понедельник, 15 Сентября 2014 г. 09:37 (ссылка)
Спасибо потренировалась:)
Ответить С цитатой В цитатник
vit4109   обратиться по имени Понедельник, 15 Сентября 2014 г. 10:27 (ссылка)
Интересно!
Ответить С цитатой В цитатник
bon082   обратиться по имени Понедельник, 15 Сентября 2014 г. 10:50 (ссылка)
Спасибо, прикольно.
Ответить С цитатой В цитатник
Galunechka   обратиться по имени Понедельник, 15 Сентября 2014 г. 11:43 (ссылка)
Спасибо!
Ответить С цитатой В цитатник
АЛЬФИЯ_ГАБДУЛЛОВНА   обратиться по имени Понедельник, 15 Сентября 2014 г. 12:03 (ссылка)
Добрый день!Спасибо!Такую игру проводила с учениками перед началом урока - 5 минут!)))
Ответить С цитатой В цитатник
Людмила_Марковна   обратиться по имени Понедельник, 15 Сентября 2014 г. 13:55 (ссылка)
...интересно,благодарю...
Ответить С цитатой В цитатник
Ipola   обратиться по имени Понедельник, 15 Сентября 2014 г. 18:20 (ссылка)
Благодарю!
Ответить С цитатой В цитатник
Валентина_Шашкова   обратиться по имени Четверг, 18 Сентября 2014 г. 21:18 (ссылка)
Спасибо!
Ответить С цитатой В цитатник
ВаМиТА   обратиться по имени Пятница, 19 Сентября 2014 г. 17:48 (ссылка)
Спасибо, потренировалась, но не уложилась в нужное время...
Ответить С цитатой В цитатник
Ussuro4ka   обратиться по имени Воскресенье, 28 Сентября 2014 г. 12:41 (ссылка)
Спасибо!
Ответить С цитатой В цитатник
Комментировать К дневнику Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку