-Цитатник

Уровни Сознания. Таблица уровней Дэвида Хокинса, тест и научные исследования - (2)

Уровни Сознания. Таблица уровней Дэвида Хокинса, тест и научные исследования Друзья, отли...

Алмазная мозаика - (4)

Мое новое увлечение - алмазная мозаика Мое новое увлечение - алмазная мозаика У меня появи...

Дополнительный доход в интернете без вложений - (9)

Дополнительный доход в интернете без вложений – моя партнерка   Друзья, я являюс...

Курс «Изобилие денег» - (1)

Курс «Изобилие денег»   Друзья, представляю вам свой новый курс - &la...

Изучаем общие настройки дневника - (1)

Изучаем общие настройки дневника Решил немного изучить общие настройки дневника для себя и для...

 -Фотоальбом

Посмотреть все фотографии серии Общая
Общая
15:30 28.06.2011
Фотографий: 6

 -Подписка по e-mail

 

 -Приложения

  • Перейти к приложению Открытки ОткрыткиПерерожденный каталог открыток на все случаи жизни
  • Перейти к приложению Всегда под рукой Всегда под рукойаналогов нет ^_^ Позволяет вставить в профиль панель с произвольным Html-кодом. Можно разместить там банеры, счетчики и прочее
  • Перейти к приложению Кнопки рейтинга «Яндекс.блоги» Кнопки рейтинга «Яндекс.блоги»Добавляет кнопки рейтинга яндекса в профиль. Плюс еще скоро появятся графики изменения рейтинга за месяц
  • Перейти к приложению Стена СтенаСтена: мини-гостевая книга, позволяет посетителям Вашего дневника оставлять Вам сообщения. Для того, чтобы сообщения появились у Вас в профиле необходимо зайти на свою стену и нажать кнопку "Обновить
  • Перейти к приложению Каталог блогов Каталог блоговКаталог блогов позволяет упорядочить блоги людей и сообществ по категориям, позволяя быстрее находить нужные и интересные блоги среди огромного количества блогов на сайте li.ru

 -Метки

артериальное давление блузка блюдо быт видео волосы вулкан вулкан 24 выпечка вязание дача десерт десерты дети диета дизайн для женщин дом достопримечательности еда животные завтрак заготовки закуска здоровье здоровье и красота игровые автоматы игры идеи идея иммунитет интересное интерьер искусство йога казино казино вулкан картинки комплекс упражнений котоматрица кошки красота кулинария кухня лекарства маска массаж мастер класс мила напитки напиток народная медицина народные рецепты народные средства новогодний стол новый год обувь одежда омоложение от кашля отдых очищение организма платье позвоночник позитив полезное полезные советы праздник праздники праздничный стол продукты простуда путешествия растение растения ремонт рецепт рецепт приготовления рецепты рецепты приготовления рукоделие садоводам салаты сарафан своими руками секреты слоты советы способы суставы упражнение упражнения урок фото фотографии хитрости цветы шитьё шитье юбка

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Solovik

 -Сообщества

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 25.06.2011
Записей:
Комментариев:
Написано: 92190



Определяем размер порции еды с помощью «правила руки»

Четверг, 06 Марта 2014 г. 13:49 + в цитатник

Есть довольно интересный способ, который называется «правило руки» при помощи которого можно определить правильный размер порции еды.

Правило довольно просто выглядит:


1 (300x192, 24Kb)

Порцию белковой пищи определяет размер ладони


2 (300x193, 24Kb)
 

Размер порции овощей определяет кулак.


3 (300x196, 24Kb)
 

Углеводную часть пищи определяет сложенная кисть руки


4 (300x194, 23Kb)

А размер жирной части пищи определяет большой палец.

Рубрики:  Интересное
Метки:  

Процитировано 59 раз
Понравилось: 47 пользователям

cometa-19   обратиться по имени Четверг, 06 Марта 2014 г. 13:54 (ссылка)
интересно! Спасибо большое!
Ответить С цитатой В цитатник
Ipola   обратиться по имени Четверг, 06 Марта 2014 г. 14:18 (ссылка)
Благодарю!
Ответить С цитатой В цитатник
Zinaida46   обратиться по имени Четверг, 06 Марта 2014 г. 14:31 (ссылка)
Интересная информация. С благодарностью взяла в копилочку.
Ответить С цитатой В цитатник
ОЛЯЛИЗА   обратиться по имени Четверг, 06 Марта 2014 г. 14:34 (ссылка)
дааааааааааааааа у меня нет слов - спасибо за информацию
Ответить С цитатой В цитатник
Ирина_Афиногенова   обратиться по имени Четверг, 06 Марта 2014 г. 14:57 (ссылка)
Хорошее правило..! Благодарю Вас!
Ответить С цитатой В цитатник
Aralis   обратиться по имени Четверг, 06 Марта 2014 г. 16:42 (ссылка)
Необычное решение вопроса.
Ответить С цитатой В цитатник
Елесик   обратиться по имени Четверг, 06 Марта 2014 г. 19:34 (ссылка)
Мне понравилось очень так мерять!Спасибо.
Ответить С цитатой В цитатник
Аэлита_54   обратиться по имени Четверг, 06 Марта 2014 г. 20:05 (ссылка)
Вот так я и ем всю жизнь, моя еда поместится в ладони.
Ответить С цитатой В цитатник
Людмила_Марковна   обратиться по имени Пятница, 07 Марта 2014 г. 11:01 (ссылка)
...благодарю,учту,но порции у меня всегда маленькие,меньше, чем здесь показано,налегаю на овощи и фрукты...
Ответить С цитатой В цитатник
zahariya   обратиться по имени Пятница, 07 Марта 2014 г. 14:44 (ссылка)
Solovik, это наверное "самая лучшая диета"!!! Благодарю!!!
Ответить С цитатой В цитатник
Светлая_осень   обратиться по имени Пятница, 07 Марта 2014 г. 18:04 (ссылка)
Solovik, полезно запомнить.
Ответить С цитатой В цитатник
Светлая_осень   обратиться по имени Пятница, 07 Марта 2014 г. 18:06 (ссылка)
Solovik, Порции существенно уменьшились ,так не переешь. Контроль отличный!
Ответить С цитатой В цитатник
Пахалина_Наталья   обратиться по имени Суббота, 08 Марта 2014 г. 09:00 (ссылка)
Спасибо!
Ответить С цитатой В цитатник
Комментировать К дневнику Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку