-Цитатник

Уровни Сознания. Таблица уровней Дэвида Хокинса, тест и научные исследования - (2)

Уровни Сознания. Таблица уровней Дэвида Хокинса, тест и научные исследования Друзья, отли...

Алмазная мозаика - (4)

Мое новое увлечение - алмазная мозаика Мое новое увлечение - алмазная мозаика У меня появи...

Дополнительный доход в интернете без вложений - (9)

Дополнительный доход в интернете без вложений – моя партнерка   Друзья, я являюс...

Курс «Изобилие денег» - (1)

Курс «Изобилие денег»   Друзья, представляю вам свой новый курс - &la...

Изучаем общие настройки дневника - (1)

Изучаем общие настройки дневника Решил немного изучить общие настройки дневника для себя и для...

 -Фотоальбом

Посмотреть все фотографии серии Общая
Общая
15:30 28.06.2011
Фотографий: 6

 -Подписка по e-mail

 

 -Приложения

  • Перейти к приложению Открытки ОткрыткиПерерожденный каталог открыток на все случаи жизни
  • Перейти к приложению Всегда под рукой Всегда под рукойаналогов нет ^_^ Позволяет вставить в профиль панель с произвольным Html-кодом. Можно разместить там банеры, счетчики и прочее
  • Перейти к приложению Кнопки рейтинга «Яндекс.блоги» Кнопки рейтинга «Яндекс.блоги»Добавляет кнопки рейтинга яндекса в профиль. Плюс еще скоро появятся графики изменения рейтинга за месяц
  • Перейти к приложению Стена СтенаСтена: мини-гостевая книга, позволяет посетителям Вашего дневника оставлять Вам сообщения. Для того, чтобы сообщения появились у Вас в профиле необходимо зайти на свою стену и нажать кнопку "Обновить
  • Перейти к приложению Каталог блогов Каталог блоговКаталог блогов позволяет упорядочить блоги людей и сообществ по категориям, позволяя быстрее находить нужные и интересные блоги среди огромного количества блогов на сайте li.ru

 -Метки

блузка блюдо быт видео волосы вулкан выпечка вязание дача десерт десерты дети дизайн для дома для женщин дом домашние любимцы достопримечательности еда животные жизнь завтрак заготовки закуска здоровье здоровье и красота игровые автоматы игры идеи идея иммунитет интересное интерьер искусство казино казино вулкан картинки комплекс упражнений котоматрица кошки красота кулинария кухня лекарства маска массаж мастер класс мила напитки напиток народная медицина народные рецепты народные средства новый год обувь одежда от кашля отдых перекись водорода платье позвоночник позитив полезное полезные советы полезные хитрости праздник праздники праздничный стол продукты простуда путешествия растение растения ремонт рецепт рецепт приготовления рецепты рецепты приготовления рукоделие салаты сарафан своими руками секреты слоты советы способы средство суставы украшения упражнение упражнения урок уют фото фотографии хитрости цветы шитьё шитье юбка

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Solovik

 -Сообщества

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 25.06.2011
Записей: 6011
Комментариев: 77526
Написано: 91771



Баклажаны – вкусно и полезно.

Пятница, 06 Сентября 2013 г. 11:57 + в цитатник

 

Баклажан. (604x403, 54Kb)

Баклажан может стать отличной закуской на праздничном и повседневном столе, легко выращивается на огороде, однако, важно знать, что этот овощ может принести и свою пользу, и причинить вред. Например, специалисты рекомендуют использовать в пищу только молодые баклажаны, с блестящей черной кожицей, которые содержат совсем немного семян. Такие плоды и самые вкусные, самые привлекательные, самые безопасные, так как в перезревшем виде эти овощи накапливают вещество, принимать которое крайне не рекомендуется  - это соланин. Однако, нужно знать, что и полезных веществ в баклажанах очень много – они содержат необходимое количество калия, причём в идеальной пропорции для человеческого потребления и лучшего усвоения. Баклажан также хорошее мочегонное средство – мягкое, но эффективное.

Вместе с тем постоянное употребление этого овоща способствует очищению организма от излишков холестерина. Содержит этот овощ и другие полезные вещества, например, содержания кальция в нем больше, чем в моркови или огурце, а калорий в баклажанах мало, потому это очень хороший диетический продукт, который полезно употреблять тем, кто хочет похудеть.

Как известно, баклажан полезно употреблять в пищу еще и тем, кто страдает от сахарного диабета, имеет различные нарушения работы печени или сердечно-сосудистой системы. Помимо распространенных блюд, полезно принимать сок баклажана или баклажанную настойку.

Сок баклажана можно сделать следующим образом – овощ помыть и очистить от кожуры, затем потереть на терке и отфильтровать из мякоти полезный сок. Этот сок следует принимать перед едой трижды в день по половине стакана.

Настойку можно приготовить так – овощ так же моют и чистят, затем мелко нарезают и заливают кипятком. Через 30 минут на паровой бане настойку нужно отфильтровать и можно принимать по половине стакана перед едой. Такая настойка окажет хорошее желчегонное действие.

 

3424885_button (163x37, 7Kb)

Рубрики:  Здоровый образ жизни/Здоровое питание
Метки:  

Процитировано 12 раз
Понравилось: 28 пользователям



Нагваль   обратиться по имени Пятница, 06 Сентября 2013 г. 12:47 (ссылка)
Спасибо за информацию. Я даже читала, что баклажаны полезны пожилым людям. Будте здоровы!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Пятница, 06 Сентября 2013 г. 13:07ссылка
Нагваль, Пожалуйста! Взаимно.
Zinaida46   обратиться по имени Пятница, 06 Сентября 2013 г. 13:19 (ссылка)
Благодарю за замечательную информацию.Всего вам доброго!
Ответить С цитатой В цитатник
Ipola   обратиться по имени Пятница, 06 Сентября 2013 г. 14:50 (ссылка)
Благодарю!
КОТИК (80x55, 17Kb)
Ответить С цитатой В цитатник
Irisha-SR   обратиться по имени Пятница, 06 Сентября 2013 г. 14:57 (ссылка)
Спасибо большое!Очень интересно было узнать ещё нового о баклажанах.
Ответить С цитатой В цитатник
Валя_Валентина   обратиться по имени Пятница, 06 Сентября 2013 г. 15:01 (ссылка)
Спасибо! Еще немного дополнительной информации о баклажанах.
Ответить С цитатой В цитатник
vit4109   обратиться по имени Пятница, 06 Сентября 2013 г. 17:08 (ссылка)
Ответить С цитатой В цитатник
Елесик   обратиться по имени Пятница, 06 Сентября 2013 г. 21:28 (ссылка)
Добрый вечер. Спасибо.
Ответить С цитатой В цитатник
АЛЕКСЕЙ_Л   обратиться по имени Суббота, 07 Сентября 2013 г. 02:13 (ссылка)
Огромное ВАМ СПАСИБО , это помогло , одному хорошему человеку , недавно по моей рекомендации ! Мне было это известно раннее !!!
Ответить С цитатой В цитатник
AlinkaColnishko   обратиться по имени Суббота, 07 Сентября 2013 г. 21:07 (ссылка)
Ем в любом виде и в большом количестве!
Ответить С цитатой В цитатник
Людмила_Марковна   обратиться по имени Воскресенье, 08 Сентября 2013 г. 01:08 (ссылка)
...полезная информация...благодарю...
Ответить С цитатой В цитатник
Комментировать К дневнику Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку