-Всегда под рукой

 -Цитатник

Изучаем общие настройки дневника - (1)

Изучаем общие настройки дневника Решил немного изучить общие настройки дневника для себя и для...

Мимишный маленький ёжик - (2)

Новорожденный ежик  Милый малыш!

Конкурс с призами на Лиру! - (5)

Конкурс. Plants dreams - мечты сбываются! Конкурс не сложный, займет у вас немного времени,...

Создать кнопку онлайн теперь просто! - (17)

Создать кнопку онлайн теперь просто!   Здравствуйте дорогие читатели! Давно мечта...

Как копировать с сайтов картинки или анимашки и вставлять их в комментарии. - (30)

Обещанный урок по картинкам-анкорам.   Ну вот наконец-то я решил проблему с микрофоном...

 -Фотоальбом

Посмотреть все фотографии серии Общая
Общая
15:30 28.06.2011
Фотографий: 6

 -Подписка по e-mail

 

 -Приложения

  • Перейти к приложению Всегда под рукой Всегда под рукойаналогов нет ^_^ Позволяет вставить в профиль панель с произвольным Html-кодом. Можно разместить там банеры, счетчики и прочее
  • Перейти к приложению Кнопки рейтинга «Яндекс.блоги» Кнопки рейтинга «Яндекс.блоги»Добавляет кнопки рейтинга яндекса в профиль. Плюс еще скоро появятся графики изменения рейтинга за месяц
  • Перейти к приложению Стена СтенаСтена: мини-гостевая книга, позволяет посетителям Вашего дневника оставлять Вам сообщения. Для того, чтобы сообщения появились у Вас в профиле необходимо зайти на свою стену и нажать кнопку "Обновить
  • Перейти к приложению Каталог блогов Каталог блоговКаталог блогов позволяет упорядочить блоги людей и сообществ по категориям, позволяя быстрее находить нужные и интересные блоги среди огромного количества блогов на сайте li.ru

 -Метки

блуза блузка видео вулкан вязание дача декор десерт дети дизайн для женщин дом домашние животные достопримечательности животные жилет заготовки здоровье игра игровые автоматы игры идеи идея иммунитет интересное интерьер информация искусство казино казино вулкан компьютер кот котоматрица кошки красота креатив кулинария куртка кухня лайфхак лайфхаки лекарства маска массаж мастер класс мебель мила мода напитки напиток народная медицина народные рецепты народные средства новый год одежда отдых пальто пейзажи платье позвоночник позитив покупки полезное полезные советы праздник прикол природа продукты психология путешествия растение растения ребёнок ремонт рецепт рецепты рецепты приготовления рисунки рукоделие сад садоводам сарафан своими руками советы сумка техника украшение украшения упражнение упражнения урок уют фото фотографии хитрости цветы шитьё шитье юбка юмор

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Solovik

 -Сообщества

Участник сообществ (Всего в списке: 5) Ветеринарный_кабинет Кошколюбам Пернатые_любимцы Только_для_мужчин WEGERT
Читатель сообществ (Всего в списке: 1) WEGERT

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 25.06.2011
Записей:
Комментариев:
Написано: 78519

Вкусная и полезная для организма человека хурма.

Понедельник, 04 Февраля 2013 г. 14:24 + в цитатник

хурма (567x500, 22Kb)

Давайте сегодня с вами, дорогие друзья, поговорим о таком полезном для нашего организма плоде как хурма. Ведь сейчас в зимнее время года хурма может быть использована при лечении простуды. Целый комплекс полезных веществ содержится в хурме. Это антиоксиданты, микроэлементы, белки, углеводы, дубильные вещества. Удивительно, но всё что требуется нашему организму есть в хурме  - магний, железо, кальций, калий, йод, витамины С, А, РР.

Нужно кушать хурму при заболеваниях сердечно – сосудистой системы для профилактики атеросклероза около 100 грамм ежедневно. Полезные вещества, содержащиеся в хурме, укрепляют сосудистую стенку и способствуют нормализации артериального давления.

Обладая мочегонным эффектом, хурма выводит из организма токсины и шлаки, лишние соли натрия, которые загрязняют наши почки и ведут к образованию камней

Благотворно хурма влияет и на желудочно-кишечный тракт. Употребление хурмы улучшается аппетит. Пектин, который содержится в хурме, восстанавливает микрофлору кишечника.

При анемии и низком содержании железа хурма как плод богатый этими микроэлементами просто незаменим. Особенно полезна хурма для женщин во время беременности.

вкусная и полезная хурма. jpg (600x382, 89Kb)

Большое количество йода в хурме позволяет регулировать обменные процессы организма, и восстанавливать функцию щитовидной железы. При депрессии и  усталости полезно каждый день кушать хурму. В результате у вас повыситься настроение и работоспособность.

Можно ещё долго перечислять полезные свойства этого плода, но хочу заметить, что хурму нельзя кушать людям, страдающим сахарным диабетом. Ведь хурма это сладкий плод и эти сахара могут негативно сказаться на здоровье.

Правильно выбрать спелую и сочную хурму нужно смотреть, чтобы были коричневые полоски на кожице. Сама хурма должна быть ярко-оранжевого цвета, а листочки коричневатыми.

Немного рекламы

Беготня по врачам утомляет даже здорового человека и если вдруг понадобиться, то купить медицинскую книжку спб можно вполне на законных основаниях. Специалисты медицинского центра «СуреМед» гарантируют быстрое оформление медкнижки.

Рубрики:  Здоровый образ жизни/Здоровое питание
Метки:  

Процитировано 19 раз
Понравилось: 21 пользователям



babylia   обратиться по имени Понедельник, 04 Февраля 2013 г. 14:47 (ссылка)
Обожаю хурму. Жаль,что круглый год ее нет
Ответить С цитатой В цитатник
Ipola   обратиться по имени Понедельник, 04 Февраля 2013 г. 14:59 (ссылка)
Да! Об этом уже неоднократно писали...
Ответить С цитатой В цитатник
Valenta045   обратиться по имени Понедельник, 04 Февраля 2013 г. 15:20 (ссылка)
Хурма полезна и вкусна! Как жаль, что только зимой мы в волю можем ею насладится! Спасибо.
Ответить С цитатой В цитатник
Flanda   обратиться по имени Понедельник, 04 Февраля 2013 г. 16:27 (ссылка)
СПАСИБО! Я её вообще в продаже не вижу.
Редкая гостья.
Ответить С цитатой В цитатник
Мишелинка   обратиться по имени Понедельник, 04 Февраля 2013 г. 17:16 (ссылка)
спасибо! очень люблю сей плод,правда не так уж часто приходится лакомиться.
Ответить С цитатой В цитатник
САЙБЯ   обратиться по имени Понедельник, 04 Февраля 2013 г. 20:49 (ссылка)
Спасибо! очень люблю хурму!
Ответить С цитатой В цитатник
Елесик   обратиться по имени Понедельник, 04 Февраля 2013 г. 22:21 (ссылка)
Спасибо!Очень любим!
Ответить С цитатой В цитатник
Imra   обратиться по имени Вторник, 05 Февраля 2013 г. 14:11 (ссылка)
Ответить С цитатой В цитатник
Елена-Ева   обратиться по имени Вторник, 05 Февраля 2013 г. 18:30 (ссылка)
Прекрасный продукт. Спасибо.
Ответить С цитатой В цитатник
Putniza_Strannaja   обратиться по имени Вторник, 05 Февраля 2013 г. 18:58 (ссылка)
За хурму скажу, что да...потому что знаю ее!
Ответить С цитатой В цитатник
Монте_Карло   обратиться по имени Среда, 06 Февраля 2013 г. 23:14 (ссылка)
Интересный пост!Спасибо!
Ответить С цитатой В цитатник
Комментировать К дневнику Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку