Дополнительный доход в интернете без вложений – моя партнерка Друзья, я являюс...
Курс «Изобилие денег» - (1)Курс «Изобилие денег» Друзья, представляю вам свой новый курс - &la...
Изучаем общие настройки дневника - (1)Изучаем общие настройки дневника Решил немного изучить общие настройки дневника для себя и для...
Конкурс с призами на Лиру! - (5)Конкурс. Plants dreams - мечты сбываются! Конкурс не сложный, займет у вас немного времени,...
Создать кнопку онлайн теперь просто! - (18)Создать кнопку онлайн теперь просто! Здравствуйте дорогие читатели! Давно мечта...
Какие есть пути борьбы с вирусной инфекцией. |
Вот и наступила осень, а вместе с ней начались простудные и вирусные заболевания. Какие есть пути борьбы с вирусной инфекцией.
1.В первую очередь необходимо соблюдать питьевой режим. Пить нужно не газировку, а чай с мёдом и лимоном. Причём чай должен быть не горячий, а тёплый. Для того, чтобы организм направил все свои ресурсы на борьбу с вирусной инфекцией не следует употреблять тяжёлую пищу. Лучше в этот период придерживаться диеты и не есть ничего жирного, жареного, острого.
2.Нужно проветривать комнату 3 - 4 раза в день по 15 – 20 минут. В комнате обязательно делать влажную уборку, при этом можно добавлять в воду эфирные масла апельсина, эвкалипта или лимона.
3.Важно во время болезни соблюдать постельный режим, а не переносить на ногах так вы избежите осложнений. Как говорили когда то наши предки, что «сон лечит».
4.Положитте измельчённый лук и чеснок в блюдечки и расставьте в комнате, в которой находиться больной. Периодически эту смесь нужно обновлять.
5.При болях в горле можно использовать полоскание ромашковым раствором. Или есть в аптеке антисептические таблетки, которые нужно рассасывать. Можно подышать над кастрюлей паром с добавлением какого-нибудь эфирного масла.
6.От насморка можно применять сосудосуживающие капли для носа, но дольше 5 – 7 дней. Лучше всего использовать для промывания носа солевой раствор.
7.Нужно проконсультироваться с врачом при любом недомогании. Особенно если болезнь не проходит в течение 5 дней это уже должно насторожить и посещение врача обязательно.
На правах рекламы
Бывает нужно срочно устроиться на работу и нет времени проходить медкомиссию. Помочь вам в этом вопросе может услуга медкнижка за один день медицинского центра. Очень качественно, удобно и недорого.
Рубрики: | Здоровый образ жизни/Здоровое питание |
Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |
Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |