-Всегда под рукой

 -Цитатник

Изучаем общие настройки дневника - (1)

Изучаем общие настройки дневника Решил немного изучить общие настройки дневника для себя и для...

Мимишный маленький ёжик - (2)

Новорожденный ежик  Милый малыш!

Конкурс с призами на Лиру! - (5)

Конкурс. Plants dreams - мечты сбываются! Конкурс не сложный, займет у вас немного времени,...

Создать кнопку онлайн теперь просто! - (18)

Создать кнопку онлайн теперь просто!   Здравствуйте дорогие читатели! Давно мечта...

Как копировать с сайтов картинки или анимашки и вставлять их в комментарии. - (30)

Обещанный урок по картинкам-анкорам.   Ну вот наконец-то я решил проблему с микрофоном...

 -Фотоальбом

Посмотреть все фотографии серии Общая
Общая
15:30 28.06.2011
Фотографий: 6

 -Подписка по e-mail

 

 -Приложения

  • Перейти к приложению Всегда под рукой Всегда под рукойаналогов нет ^_^ Позволяет вставить в профиль панель с произвольным Html-кодом. Можно разместить там банеры, счетчики и прочее
  • Перейти к приложению Кнопки рейтинга «Яндекс.блоги» Кнопки рейтинга «Яндекс.блоги»Добавляет кнопки рейтинга яндекса в профиль. Плюс еще скоро появятся графики изменения рейтинга за месяц
  • Перейти к приложению Стена СтенаСтена: мини-гостевая книга, позволяет посетителям Вашего дневника оставлять Вам сообщения. Для того, чтобы сообщения появились у Вас в профиле необходимо зайти на свою стену и нажать кнопку "Обновить
  • Перейти к приложению Каталог блогов Каталог блоговКаталог блогов позволяет упорядочить блоги людей и сообществ по категориям, позволяя быстрее находить нужные и интересные блоги среди огромного количества блогов на сайте li.ru

 -Метки

блуза блузка видео волосы вулкан вязание дача декор десерт дети дизайн дом домашние животные достопримечательности животные жилет заготовки здоровье игра игровые автоматы игры идеи идея иммунитет интересное интерьер информация искусство казино казино вулкан компьютер кот котоматрица кошки красота креатив кулинария куртка кухня лайфхак лайфхаки лекарства маска массаж мастер класс мила мода напитки напиток народная медицина народные рецепты народные средства новый год одежда от кашля отдых пальто пейзажи платье позвоночник позитив покупки полезное полезные советы праздник прикол природа продукты психология путешествия растение растения ребёнок ремонт рецепт рецепты рецепты приготовления рисунки рукоделие сад садоводам сарафан своими руками советы сумка техника украшение украшения упражнение упражнения урок уют фото фотографии хитрости цветы шитьё шитье юбка юмор

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Solovik

 -Сообщества

Участник сообществ (Всего в списке: 5) Ветеринарный_кабинет Кошколюбам Пернатые_любимцы Только_для_мужчин WEGERT
Читатель сообществ (Всего в списке: 1) WEGERT

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 25.06.2011
Записей:
Комментариев:
Написано: 79136

Лечебное воздействие на организм человека зелёного и чёрного чая.

Понедельник, 27 Августа 2012 г. 18:35 + в цитатник

Все любители чая ценят его за освежающий вкус и бодрящее действие, но совсем недавно научными исследованиями было доказано, что чай приносит огромную пользу всему организму. Какое же лечебное воздействие оказывает на организм человека чашка правильно приготовленного зелёного и чёрного чая?

Здоровое сердце. Кто активно потребляет чай (тех, кто выпивает две-три чашки зеленого или черного чая каждый день) на 56% больше шансов выжить после сердечного приступа, чем у тех, кто вообще не пьет чая. Кроме того, антиоксиданты, содержащиеся в чае, не дают «плохому» холестерину накапливаться в сосудах. А витамин Р укрепляет и поддерживает эластичность их стенок, предупреждая кровоизлияния. Таким образом, потребители чая менее подвержены сердечно-сосудистым заболеваниям.

Долгая молодость. Зеленый чай замедляет процесс старения. Содержащийся в нем катехин подавляет вещества, которые вызывают мутацию клеток, а содержащийся в чае танин в 20 раз эффективнее витамина молодости – витамина Е.

Крепкий иммунитет. В сочетании с медом зеленый чай остается проверенным средством для укрепления иммунитета. Также зеленый чай обладает сильным противомикробным и противовирусным действием, причем, он активен даже против стойких вирусов гриппа и герпеса.

лечебное воздействие чая- (650x433, 28Kb)

Борьба с лишним весом. Антиоксидант ЭГКГ, обнаруженный в зеленом чае, помогает организму сжигать жир. Исследования швейцарских ученых показали, что участники эксперимента, которые ежедневно выпивали две чашки зеленого чая, дополнительно сжигали 80 калорий без повышения частоты сердечных сокращений. К тому же зеленый чай обладает мочегонными свойствами. Еще более сильным средством для похудения считается белый чай.

Высокая работоспособность. Чашка черного чая на какое-то время утоляет голод и способна поддерживать работоспособность. Это свойство чая объясняется высоким содержанием в нем кофеина и белковых соединений. Белки чайного листа полезны сами по себе, а в комплексе с углеводами поддерживают в организме запас витаминов группы В. Кстати, кофеина в зеленом чае намного больше, чем в черном. Так что если необходимо взбодриться, лучше выпить чашку зеленого чая. При этом кофеин чая связан с танином, поэтому его действие мягче, чем действие кофеина кофе. И чай не вызывает зависимости, как это нередко происходит с кофе.

Здоровые глаза. Если вам приходится много времени находиться за письменным столом, компьютером или перед экраном телевизора, то с помощью черного чая несложно снять усталость глаз. Достаточно положить на глаза смоченные крепким настоем ватные тампоны, и полежать с ними 15 минут. Вы сразу же почувствуете облегчение. Промывание глаз настоем только что заваренного крепкого черного чая помогает при конъюнктивите.

Здоровая щитовидка. Благодаря содержащемуся в нем йоду, зеленый чай способен привести в норму щитовидную железу и эндокринную систему в целом.

Нормализация давления. За счет тонизирующего действия кофеина на сердце и сосуды после приема зеленого чая давление практически сразу же повышается. Однако через довольно короткий промежуток времени тонус сосудов нормализуется и давление снижается. Здоровые люди обычно этого даже не замечают, а для гипертоников такой эффект особенно благотворен. Тем, у кого от природы низкое давление, зеленый чай в разумных дозах (три-пять чашек в день) тоже не повредит.

Здоровая печень. Зеленый чай помогает печени двумя способами: стимулируя иммунную систему и смягчая действие вредных токсинов, таких как алкоголь и сигаретный дым.

Крепкие зубы. Зеленый чай устраняет бактерии, вызывающие кариес. А содержащиеся в нем фтористые соединения помогают предотвратить заболевание.

На заметку:

Чтобы польза от чая была максимальной, его необходимо правильно выбирать и заваривать.

Свежесть – одно из главных условий сохранения профилактических свойств чая. При долгом хранении чай теряет свои лечебные свойства. Вреда такой напиток не принесет, но и пользы от него не будет.

На правах рекламы

Работа за компьютером это нагрузка на глаза и если вы стали замечать, что острота зрение снизилась, то необходима помощь врача. Найти хорошего специалиста можно на портале DocDoc.ru., где есть онлайн запись на консультацию окулиста и информация о каждом враче. Посетив портал можно получить максимум информации, что очень удобно для людей, не имеющих времени бегать в поисках хорошего врача.

Рубрики:  Здоровый образ жизни/Здоровое питание
Метки:  

Процитировано 29 раз
Понравилось: 30 пользователям



Тамара_Васильевна   обратиться по имени Понедельник, 27 Августа 2012 г. 18:37 (ссылка)
Спасибо за полезные советы.
Ответить С цитатой В цитатник
wella   обратиться по имени Понедельник, 27 Августа 2012 г. 18:41 (ссылка)
Ответить С цитатой В цитатник
piskla   обратиться по имени Понедельник, 27 Августа 2012 г. 18:41 (ссылка)
Ох люблю я хороший зеленый чай с натуральным медом......оказывается не зря.Спасибо!
Ответить С цитатой В цитатник
vic2009   обратиться по имени Понедельник, 27 Августа 2012 г. 18:47 (ссылка)
Спасибо!
Ответить С цитатой В цитатник
pspro   обратиться по имени Понедельник, 27 Августа 2012 г. 18:49 (ссылка)
спс
Ответить С цитатой В цитатник
Вечеслав_майор   обратиться по имени Понедельник, 27 Августа 2012 г. 18:49 (ссылка)
Благодарю!
Ответить С цитатой В цитатник
АЛЬФИЯ_ГАБДУЛЛОВНА   обратиться по имени Понедельник, 27 Августа 2012 г. 18:57 (ссылка)
Спасибо за полезные советы!
Ответить С цитатой В цитатник
Нагваль   обратиться по имени Понедельник, 27 Августа 2012 г. 18:58 (ссылка)
Принять к действию!
Ответить С цитатой В цитатник
Tamreko   обратиться по имени Понедельник, 27 Августа 2012 г. 19:03 (ссылка)
Ответить С цитатой В цитатник
Mesabi_ArtCafe   обратиться по имени Понедельник, 27 Августа 2012 г. 19:04 (ссылка)
очень полезный пост, спасибо :)
Ответить С цитатой В цитатник
нелли_димова   обратиться по имени Понедельник, 27 Августа 2012 г. 19:12 (ссылка)
спасибо за интересный пост
Ответить С цитатой В цитатник
Валентина170   обратиться по имени Понедельник, 27 Августа 2012 г. 19:18 (ссылка)
Спасибо! Весьма обстоятельно и полезно.
Ответить С цитатой В цитатник
--__JOSE_ASH_--   обратиться по имени Понедельник, 27 Августа 2012 г. 19:26 (ссылка)
Люблю зеленый чай. Много нового узнала.
Ответить С цитатой В цитатник
Таточка-Танюша   обратиться по имени Понедельник, 27 Августа 2012 г. 19:35 (ссылка)
Спасибо
Ответить С цитатой В цитатник
bon082   обратиться по имени Понедельник, 27 Августа 2012 г. 19:54 (ссылка)
Спасибо за советы.Люблю зеленый чай, но вот без меда если только маааааааленькую ложечку.
Ответить С цитатой В цитатник
kavape7   обратиться по имени sposibo Понедельник, 27 Августа 2012 г. 20:29 (ссылка)
Ответить С цитатой В цитатник
Анжелика77   обратиться по имени Понедельник, 27 Августа 2012 г. 20:31 (ссылка)
Спасибо. Пью, в основном, зелёный чай.
Ответить С цитатой В цитатник
lyplared   обратиться по имени Понедельник, 27 Августа 2012 г. 21:16 (ссылка)
Ответить С цитатой В цитатник
elinor_051   обратиться по имени Понедельник, 27 Августа 2012 г. 22:00 (ссылка)
Спасибо за полезную информацию.
Ответить С цитатой В цитатник
ластока   обратиться по имени Понедельник, 27 Августа 2012 г. 22:36 (ссылка)
Спасибо
gerbera (183x276, 6Kb)
Ответить С цитатой В цитатник
Елесик   обратиться по имени Понедельник, 27 Августа 2012 г. 23:29 (ссылка)
Спасибо, много полезной информации о чае!
Ответить С цитатой В цитатник
Alwit   обратиться по имени Вторник, 28 Августа 2012 г. 00:17 (ссылка)
Спасибо!Пью и чёрный ,и зелёный чай.
Ответить С цитатой В цитатник
Зоя_Крайсик   обратиться по имени Вторник, 28 Августа 2012 г. 06:16 (ссылка)
Спасибо за статью1...Очень много пишут о чае..столько всего полезного. люблю зеленый чай.
Ответить С цитатой В цитатник
раиса_Д   обратиться по имени Вторник, 28 Августа 2012 г. 06:58 (ссылка)
Спасибо за полезные советы!
Ответить С цитатой В цитатник
натушик   обратиться по имени Вторник, 28 Августа 2012 г. 18:58 (ссылка)
Solovik, Согласна , советы наиполезнейшие. Спасибо!!!
Ответить С цитатой В цитатник
МАШКА-кошка   обратиться по имени Вторник, 28 Августа 2012 г. 20:26 (ссылка)
Спасибо.
Ответить С цитатой В цитатник
Lyudik1   обратиться по имени Воскресенье, 09 Сентября 2012 г. 12:54 (ссылка)
Solovik, приятного чаепития и спасибо-мне очень понравилось!!!
Ответить С цитатой В цитатник
genko-   обратиться по имени Понедельник, 25 Февраля 2013 г. 13:57 (ссылка)
спасибо
Картинка
Ответить С цитатой В цитатник
Комментировать К дневнику Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку