-Цитатник

Курс «Изобилие денег» - (1)

Курс «Изобилие денег»   Друзья, представляю вам свой новый курс - &la...

Изучаем общие настройки дневника - (1)

Изучаем общие настройки дневника Решил немного изучить общие настройки дневника для себя и для...

Мимишный маленький ёжик - (2)

Новорожденный ежик  Милый малыш!

Конкурс с призами на Лиру! - (5)

Конкурс. Plants dreams - мечты сбываются! Конкурс не сложный, займет у вас немного времени,...

Создать кнопку онлайн теперь просто! - (18)

Создать кнопку онлайн теперь просто!   Здравствуйте дорогие читатели! Давно мечта...

 -Фотоальбом

Посмотреть все фотографии серии Общая
Общая
15:30 28.06.2011
Фотографий: 6

 -Подписка по e-mail

 

 -Приложения

  • Перейти к приложению Всегда под рукой Всегда под рукойаналогов нет ^_^ Позволяет вставить в профиль панель с произвольным Html-кодом. Можно разместить там банеры, счетчики и прочее
  • Перейти к приложению Кнопки рейтинга «Яндекс.блоги» Кнопки рейтинга «Яндекс.блоги»Добавляет кнопки рейтинга яндекса в профиль. Плюс еще скоро появятся графики изменения рейтинга за месяц
  • Перейти к приложению Стена СтенаСтена: мини-гостевая книга, позволяет посетителям Вашего дневника оставлять Вам сообщения. Для того, чтобы сообщения появились у Вас в профиле необходимо зайти на свою стену и нажать кнопку "Обновить
  • Перейти к приложению Каталог блогов Каталог блоговКаталог блогов позволяет упорядочить блоги людей и сообществ по категориям, позволяя быстрее находить нужные и интересные блоги среди огромного количества блогов на сайте li.ru

 -Метки

блуза блузка видео вулкан вязание дача декор десерт дети дизайн для женщин дом домашние животные достопримечательности животные жилет заготовки здоровье здоровье и красота игра игровые автоматы игры идеи идея интересное интерьер информация искусство казино казино вулкан компьютер кот котоматрица кошки красота креатив кулинария куртка кухня лайфхак лайфхаки лекарства маска массаж мастер класс мася мила мода напитки напиток народная медицина народные рецепты народные средства новый год одежда от кашля отдых пальто пейзажи платье позвоночник позитив полезное полезные советы праздник прикол природа продукты психология путешествия растение растения ремонт рецепт рецепты рецепты приготовления рисунки рукоделие сад садоводам сарафан своими руками собаки советы сумка техника украшение украшения упражнение упражнения урок уют фото фотографии хитрости цветы шитьё шитье юбка юмор

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Solovik

 -Сообщества

Участник сообществ (Всего в списке: 5) Ветеринарный_кабинет Кошколюбам Пернатые_любимцы Только_для_мужчин WEGERT
Читатель сообществ (Всего в списке: 1) WEGERT

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 25.06.2011
Записей:
Комментариев:
Написано: 79853

Комплекс упражнений и поз, которые помогут снять приступ боли в спине.

+ в цитатник

Cообщение скрыто для удобства комментирования.
Прочитать сообщение




Валентина_Фомина   обратиться по имени Воскресенье, 29 Апреля 2012 г. 17:21 (ссылка)
Годится ,думаю, всем. Кое что мною проверено-помогает,пусть даже не навсегда.Дельные советы,спасибо!

(Добавил ссылку к себе в дневник)

Ответить С цитатой В цитатник
АВладимир   обратиться по имени Воскресенье, 29 Апреля 2012 г. 18:51 (ссылка)
Спасибо!
Ответить С цитатой В цитатник
взрослаяженщина   обратиться по имени Воскресенье, 29 Апреля 2012 г. 22:43 (ссылка)
Спасибо,как раз вовремя - у мужа приступ радикулита.
Ответить С цитатой В цитатник
Елесик   обратиться по имени Понедельник, 30 Апреля 2012 г. 08:34 (ссылка)
Очень полезные упражнения! Спасибо!
Ответить С цитатой В цитатник
ЭККСПРИ   обратиться по имени Спасибо! Вторник, 01 Мая 2012 г. 19:01 (ссылка)
Хороший пост.а главное своевременный.поскольку у многих начался дачный сезон.
Мне помогают при возникновении болей в спине два упражнения:
-сначала делаю несколько наклонов.а затем надо повисеть на турнике сколько смогу.у меня он спецально сделан не высоко .и так два или три подхода.
Ответить С цитатой В цитатник
NNNfnmzyf   обратиться по имени Среда, 02 Мая 2012 г. 09:31 (ссылка)
Спасибо!
Ответить С цитатой В цитатник
Кармэла   обратиться по имени Вторник, 08 Мая 2012 г. 19:28 (ссылка)
Спасибо!
Ответить С цитатой В цитатник
светлана_кондратенко   обратиться по имени Среда, 09 Мая 2012 г. 18:07 (ссылка)
Ответить С цитатой В цитатник
kamil51   обратиться по имени Среда, 09 Мая 2012 г. 22:10 (ссылка)
Ответить С цитатой В цитатник
mariyak36   обратиться по имени Все упражнения хороши,но еще можно добавить такие упражнения на скручивания туловища в одну и другую стоону И еще ,когда сидите,ка бы отдыхаете поверините пальчики по очереди другой руки Берете правой рукой пальчик левой руки /только прямой расслабле Вторник, 15 Мая 2012 г. 13:49 (ссылка)
вание И еще ,сидя отдыхая,скручивать пальчики одной руки ,напрмер правой рукой сручивать пальцы левой руки и наоборот,Пальчик держать ровным и расслабленным и считать до 30 Если вначале трудно до 30 счет держать,то ск можете и по неск раз в день Это очень помогает, И так делать со всеми 10-ю пальчиками на обеих руках Это метод называется СУ-Джок Всем доброго здоровья
Ответить С цитатой В цитатник
lamonya   обратиться по имени Суббота, 16 Июня 2012 г. 21:10 (ссылка)
Актуально.Возьму на заметку.Благодарю.

(Добавил ссылку к себе в дневник)

Ответить С цитатой В цитатник
Valentina123   обратиться по имени Воскресенье, 22 Июля 2012 г. 10:45 (ссылка)
Начинаем заниматься когда прихватывает,а надо бы постоянно!Спасибо за пост,здоровья Вам!:pooh_go:
Ответить С цитатой В цитатник
Solovik   обратиться по имени Воскресенье, 22 Июля 2012 г. 10:58 (ссылка)
Да, к сожалению, это так.
Ответить С цитатой В цитатник
Нирман   обратиться по имени Вторник, 24 Июля 2012 г. 21:30 (ссылка)
Спасибо за такой полезный пост! Цитирую с благодарностью...
0_8ee88_c178091b_L (500x500, 233Kb)
Ответить С цитатой В цитатник
SNEJANA111   обратиться по имени Среда, 12 Марта 2014 г. 17:15 (ссылка)
хорошие упражнения
Ответить С цитатой В цитатник
Комментировать К дневнику Страницы: 1 [2] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку