-Цитатник

Изучаем общие настройки дневника - (1)

Изучаем общие настройки дневника Решил немного изучить общие настройки дневника для себя и для...

Мимишный маленький ёжик - (2)

Новорожденный ежик  Милый малыш!

Конкурс с призами на Лиру! - (5)

Конкурс. Plants dreams - мечты сбываются! Конкурс не сложный, займет у вас немного времени,...

Создать кнопку онлайн теперь просто! - (18)

Создать кнопку онлайн теперь просто!   Здравствуйте дорогие читатели! Давно мечта...

Как копировать с сайтов картинки или анимашки и вставлять их в комментарии. - (30)

Обещанный урок по картинкам-анкорам.   Ну вот наконец-то я решил проблему с микрофоном...

 -Фотоальбом

Посмотреть все фотографии серии Общая
Общая
15:30 28.06.2011
Фотографий: 6

 -Подписка по e-mail

 

 -Приложения

  • Перейти к приложению Всегда под рукой Всегда под рукойаналогов нет ^_^ Позволяет вставить в профиль панель с произвольным Html-кодом. Можно разместить там банеры, счетчики и прочее
  • Перейти к приложению Кнопки рейтинга «Яндекс.блоги» Кнопки рейтинга «Яндекс.блоги»Добавляет кнопки рейтинга яндекса в профиль. Плюс еще скоро появятся графики изменения рейтинга за месяц
  • Перейти к приложению Стена СтенаСтена: мини-гостевая книга, позволяет посетителям Вашего дневника оставлять Вам сообщения. Для того, чтобы сообщения появились у Вас в профиле необходимо зайти на свою стену и нажать кнопку "Обновить
  • Перейти к приложению Каталог блогов Каталог блоговКаталог блогов позволяет упорядочить блоги людей и сообществ по категориям, позволяя быстрее находить нужные и интересные блоги среди огромного количества блогов на сайте li.ru

 -Метки

блуза блузка видео волосы вулкан вязание дача декор десерт дети дизайн дом домашние животные достопримечательности животные жилет заготовки здоровье игра игровые автоматы игры идеи идея интересное интерьер информация искусство казино казино вулкан компьютер кот котоматрица кошки красота креатив кулинария куртка кухня лайфхак лайфхаки лекарства маска массаж мастер класс мила мода напитки напиток народная медицина народные рецепты народные средства новый год одежда от кашля отдых пальто пейзажи платье позвоночник позитив покупки полезное полезные советы праздник прикол природа продукты психология путешествия растение растения ребёнок ремонт рецепт рецепты рецепты приготовления рисунки рукоделие сад садоводам сарафан своими руками собаки советы сумка техника украшение украшения упражнение упражнения урок уют фото фотографии хитрости цветы шитьё шитье юбка юмор

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Solovik

 -Сообщества

Участник сообществ (Всего в списке: 5) Ветеринарный_кабинет Кошколюбам Пернатые_любимцы Только_для_мужчин WEGERT
Читатель сообществ (Всего в списке: 1) WEGERT

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 25.06.2011
Записей:
Комментариев:
Написано: 79102

Естественные способы очищения организма от шлаков и токсинов.

Понедельник, 12 Марта 2012 г. 16:50 + в цитатник

Каждому человеку хочется быть здоровым и активным. Но посмотрите, как мы питаемся, каждый едим жирную, жареную пищу, от которой для организма только один вред. Для того, чтобы хорошо чувствовать себя необходимо вести здоровый образ жизни и первым шагом  к этому будет очищение организма от шлаков и токсинов.

Что же такое шлаки и откуда они берутся? Шлаки - вредные вещества, которые постепенно накапливаются в организме человека и не могут выйти самостоятельно. Появляются шлаки  в организме из-за наших вредных привычек, употребления вредной пищи. Однако при очищении организма все же не стоит прибегать к таким радикальным методам, как голодание, промывание желудка и клизмы. Есть более приятные и  естественные способы очищения организма от шлаков и токсинов.

Очищение (645x450, 53Kb)

1. Шлаки образуется из за пищи, которая сложно усваивается. Исключаем из рациона мясо, все жирное, жаренное, сладкое и мучное. Можете есть рыбу (отварную или на пару), но в небольших количествах.

2. Кушайте больше овощей, фруктов, а также пейте кефир.

3. Часть вредных веществ выводится через почки, чтобы помочь этому процессу протекать быстрее – пейте много жидкости.(1,5 -2 литра) Лучше если это будет обычная вода или зеленый чай без сахара и других добавок.

4. Если у вас нет противопоказаний, хорошим средством для очищения организма будет посещение бани или сауны. Через расширенные поры вместе с потом будут выходить и токсины. Повторять такие процедуры не чаще раза в неделю.

5. Откажитесь от алкоголя и курения, иначе все очищение может быть насмарку.. Позвольте себе поспать подольше – это благотворно отразится на вашем самочувствии.

Народные рецепты очищения организма:

100г морковного по 30г огуречного и свекольного соков смешать и пить этот витаминный коктейль 2 раза в день, в течение 2-х недель.

По 100г свежевыжатого яблочного сока и сока сельдерея смешать и пить 1 раз в день, в течение 3-х недель.

По 100г апельсинового и грейпфрутового сока перемешать с 50г лимонного сока. Пить в первой половине дня через день в течение недели.

Такие витаминные коктейли не только помогут очистить организм, но и укрепить ваш иммунитет. В среднем курс очищения длится от 2-х недель и более. Но, если вы потом ничего не измените в образе жизни, то ваш организм скоро вновь «загрязнится».


Путешествуя по Беларуси можно встретить на своём пути много исторически примечательных мест. Одним из таких памятников истории Беларуси является Гольшансий замок, построенный ещё в начале 17 века. От местных жителей про замок в Гольшанах можно услышать много легенд и историй.

Рубрики:  Здоровый образ жизни/Здоровое питание
Метки:  

Процитировано 52 раз
Понравилось: 21 пользователям



Ирина-Тверичанка   обратиться по имени Понедельник, 12 Марта 2012 г. 17:06 (ссылка)
Спасибо!
Ответить С цитатой В цитатник
lyplared   обратиться по имени Понедельник, 12 Марта 2012 г. 17:07 (ссылка)
спасибо!
Ответить С цитатой В цитатник
vit4109   обратиться по имени Понедельник, 12 Марта 2012 г. 17:10 (ссылка)
Добрый вечер.
Ответить С цитатой В цитатник
T-A-T-A_49   обратиться по имени ДОБРЫЙ ДЕНЬ! Понедельник, 12 Марта 2012 г. 17:12 (ссылка)
*
75145180_SRRSRyoRR1 (468x60, 18Kb)
Ответить С цитатой В цитатник
Просто_Студентка   обратиться по имени Понедельник, 12 Марта 2012 г. 17:13 (ссылка)
вот если бы все такому следовали, здоровых людей стало бы гораааздо больше... а аптеки разорились бы ;) и не только они, кстати
И маленькое дополнение: надо пить не "много жидкости", а не менее 1,5 л не более 2-х литров в день, иначе если пить больше, то будет сильная нагрузка на почки
Ответить С цитатой В цитатник
милена50   обратиться по имени Понедельник, 12 Марта 2012 г. 17:25 (ссылка)
Полезно, спасибо!
Ответить С цитатой В цитатник
SCARLET5   обратиться по имени Понедельник, 12 Марта 2012 г. 18:03 (ссылка)
Спасибо!!!
Ответить С цитатой В цитатник
Solovik   обратиться по имени Понедельник, 12 Марта 2012 г. 18:21 (ссылка)
Добрый!
Ответить С цитатой В цитатник
Solovik   обратиться по имени Понедельник, 12 Марта 2012 г. 18:21 (ссылка)
Пожалуйста!
Ответить С цитатой В цитатник
Solovik   обратиться по имени Понедельник, 12 Марта 2012 г. 18:22 (ссылка)
Рад, что вам понравилось.
Ответить С цитатой В цитатник
Solovik   обратиться по имени Понедельник, 12 Марта 2012 г. 18:22 (ссылка)
Пожалуйста!
Ответить С цитатой В цитатник
Solovik   обратиться по имени Понедельник, 12 Марта 2012 г. 18:23 (ссылка)
Это вы правильно подметили.
Ответить С цитатой В цитатник
Solovik   обратиться по имени Понедельник, 12 Марта 2012 г. 18:23 (ссылка)
Пожалуйста!
Ответить С цитатой В цитатник
Solovik   обратиться по имени Понедельник, 12 Марта 2012 г. 18:23 (ссылка)
Пожалуйста!
Ответить С цитатой В цитатник
Белова_Наталья   обратиться по имени Понедельник, 12 Марта 2012 г. 19:12 (ссылка)
Спасибо!
Ответить С цитатой В цитатник
nninka-kartinka   обратиться по имени Понедельник, 12 Марта 2012 г. 19:26 (ссылка)
Полезные советы,спасибо!!!
Ответить С цитатой В цитатник
Людочка_58   обратиться по имени Понедельник, 12 Марта 2012 г. 19:31 (ссылка)
Спасибо!
Ответить С цитатой В цитатник
Лексина_Валентина   обратиться по имени Понедельник, 12 Марта 2012 г. 20:31 (ссылка)
Очень нужные рекомендации. Спасибо, Вам.
Ответить С цитатой В цитатник
Тать_-_яна   обратиться по имени Понедельник, 12 Марта 2012 г. 20:36 (ссылка)
Спасибо, полезные советы!
Ответить С цитатой В цитатник
KaterinaAverian   обратиться по имени Понедельник, 12 Марта 2012 г. 20:42 (ссылка)
Спасибо за дельные советы!!
Ответить С цитатой В цитатник
oxymoron999   обратиться по имени Понедельник, 12 Марта 2012 г. 21:06 (ссылка)
Спасибо за полезности
Ответить С цитатой В цитатник
Белоеполе   обратиться по имени Понедельник, 12 Марта 2012 г. 23:22 (ссылка)
Спасибо, мне понравилось.
Ответить С цитатой В цитатник
N-V-K   обратиться по имени Вторник, 13 Марта 2012 г. 07:10 (ссылка)
Спасибо за полезные советы!
Ответить С цитатой В цитатник
Августинка_60   обратиться по имени Вторник, 13 Марта 2012 г. 08:16 (ссылка)
Спасибо за полезные советы .
Ответить С цитатой В цитатник
Весенняя_рапсодия   обратиться по имени Вторник, 13 Марта 2012 г. 16:00 (ссылка)
хороший пост, спасибо
Ответить С цитатой В цитатник
Татиана_Серова   обратиться по имени Воскресенье, 18 Марта 2012 г. 17:42 (ссылка)
Великолепный,интересный пост!!!
Ответить С цитатой В цитатник
Stdoy1234   обратиться по имени Среда, 30 Мая 2012 г. 18:36 (ссылка)
Solovik, Спасибо!
Ответить С цитатой В цитатник
Zapoj   обратиться по имени Среда, 20 Марта 2013 г. 02:29 (ссылка)
Спасибо!!! Хороший пост.
Ответить С цитатой В цитатник
Комментировать К дневнику Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку