-Цитатник

Дополнительный доход в интернете без вложений - (5)

Дополнительный доход в интернете без вложений – моя партнерка   Друзья, я являюс...

Курс «Изобилие денег» - (1)

Курс «Изобилие денег»   Друзья, представляю вам свой новый курс - &la...

Изучаем общие настройки дневника - (1)

Изучаем общие настройки дневника Решил немного изучить общие настройки дневника для себя и для...

Конкурс с призами на Лиру! - (5)

Конкурс. Plants dreams - мечты сбываются! Конкурс не сложный, займет у вас немного времени,...

Создать кнопку онлайн теперь просто! - (18)

Создать кнопку онлайн теперь просто!   Здравствуйте дорогие читатели! Давно мечта...

 -Фотоальбом

Посмотреть все фотографии серии Общая
Общая
15:30 28.06.2011
Фотографий: 6

 -Подписка по e-mail

 

 -Приложения

  • Перейти к приложению Открытки ОткрыткиПерерожденный каталог открыток на все случаи жизни
  • Перейти к приложению Всегда под рукой Всегда под рукойаналогов нет ^_^ Позволяет вставить в профиль панель с произвольным Html-кодом. Можно разместить там банеры, счетчики и прочее
  • Перейти к приложению Кнопки рейтинга «Яндекс.блоги» Кнопки рейтинга «Яндекс.блоги»Добавляет кнопки рейтинга яндекса в профиль. Плюс еще скоро появятся графики изменения рейтинга за месяц
  • Перейти к приложению Стена СтенаСтена: мини-гостевая книга, позволяет посетителям Вашего дневника оставлять Вам сообщения. Для того, чтобы сообщения появились у Вас в профиле необходимо зайти на свою стену и нажать кнопку "Обновить
  • Перейти к приложению Каталог блогов Каталог блоговКаталог блогов позволяет упорядочить блоги людей и сообществ по категориям, позволяя быстрее находить нужные и интересные блоги среди огромного количества блогов на сайте li.ru

 -Метки

блузка блюдо быт видео вулкан вязание дача декор десерт десерты дети дизайн для женщин для похудения дом домашние любимцы достопримечательности животные жилет завтрак заготовки закуска здоровье здоровье и красота игра игровые автоматы игры идеи идея иммунитет интересное интерьер искусство казино казино вулкан комплекс упражнений компьютер котоматрица кошки красота кулинария кухня лайфхак лайфхаки лекарства маска массаж мастер класс мила напитки напиток народная медицина народные рецепты народные средства новый год обувь одежда от кашля отдых переделка перекись водорода платье позвоночник позитив полезное полезные советы праздник продукты простуда путешествия растение растения ремонт рецепт рецепт приготовления рецепты рецепты приготовления рисунки рукоделие садоводам салаты сарафан своими руками секреты слоты советы способы техника украшения упражнение упражнения урок уют фото фотографии хитрости цветы шитьё шитье юбка

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Solovik

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 25.06.2011
Записей:
Комментариев:
Написано: 89143

 

Приветствую всех посетителей блога. Меня зовут Виктор 

Для связи со мной: личное сообщение или электронная почта: vviktorsolv@gmail.com

Присоединяйтесь: 

 


Видео-запись: Интересные хитрости для лета

Понедельник, 24 Июня 2019 г. 11:22 + в цитатник
Просмотреть видео
317 просмотров

Как быстро охладить напитки, как сделать сумку-холодильник, как летом носить ключи, если нет карманов и сумки, как с помощью лимона и гвоздики отпугнуть комаров – эти и другие интересные хитрости для лета в этом видеоролике. 

Рубрики:  Видео

Метки:  


Процитировано 10 раз
Понравилось: 23 пользователям

Дыхательная гимнастика для похудения

Понедельник, 24 Июня 2019 г. 11:16 + в цитатник

Все очень просто. Без соблюдения всяких диет в течение 15 минут утром натощак выполняем дыхательную гимнастику для похудения. И в результате получаем  - минус  4 сантиметра объема талии за неделю.

дыхательная гимнастика для похудения

Упражнение №1
Вдох - живот округляем.
Выдох - втягиваем.
Выполняем упражнение  - 2 минуты.

Далее
Рубрики:  Здоровый образ жизни/Здоровое питание

Метки:  


Процитировано 30 раз
Понравилось: 28 пользователям

Песочный лимонный пирог

Понедельник, 24 Июня 2019 г. 10:50 + в цитатник

Очень вкусное блюдо на десерт -  песочный лимонный пирог

песочный лимонный пирог

Берем ингредиенты:
Мука — 300 грамм
Лимон — 1 шт.
Масло сливочное — 180 грамм
Сахарная пудра — 230 грамм
Разрыхлитель теста – 8 грамм
Яйцо — 3 шт

Далее
Рубрики:  Кулинария/Рецепты приготовления.

Метки:  


Процитировано 38 раз
Понравилось: 22 пользователям

Современные парные танцы

Понедельник, 24 Июня 2019 г. 10:21 + в цитатник

Парные танцы исполняются в паре. Здесь четко разделены роли между партнерами, а движения одного зависят от движений другого. Они бывают классическими, народными и современными. О последних и пойдет речь.

 

Парные танцы, как следует из названия, исполняются в паре. Здесь четко разделены роли между партнерами (есть ведущий и ведомый), а движения одного всегда зависят от движений другого.

Они бывают классическими и народными, которые сейчас можно увидеть преимущественно на конкурсах и показательных выступлениях. Это вальс, мазурка, фокстрот, кадриль и др. А также современными, востребованными среди молодых людей, практикующимися на дискотеках и в клубах.

Разновидности

Современных парных танцев, которым обучают в школе парных танцев Ивара https://ivara.ru/, достаточно много. Они относятся к разным направлениям и стилям, делают акцент на разнообразных ритмах, фигурах и движениях.

Наиболее популярными современными стилями можно назвать:

  • Хастл. Отличается свободой действия и дает возможность импровизировать. Здесь нет ограничений на какие-то движения, поэтому танцоры в школе хастла https://ivara.ru/hustle.html могут самовыражаться посредством него. Стиль любим за относительную простоту, за то, что не требует специальной подготовки и отличной физической формы. Идеальный вариант для дискотек и вечеринок в клубе.
  • Аргентинское танго. Ключевым является чувственность и страстность. Главная роль отводится партнерше, ведь именно она выполняет все сложные, почти акробатические движения. Направление будет сложным для неподготовленного танцора, но доставит большое удовольствие паре, разучившей его.
  • Буги-вуги. Танец для любителей рок-н-ролла, ярких костюмов, энергичности. Он очень заводной и зажигательный, требующий большой отдачи. Его не исполнишь в обычном клубе, но для "стиляг" существуют собственные заведения, где можно блеснуть своим мастерством.
  • Реггетон. Очень провокационный вариант с кучей почти интимных и очень-очень быстрых движений. Такой темп сможет выдержать не каждый, но исполняться он может на дискотеках под хип-хоп, рэп и другие близкие музыкальные направления.
  • Свинг. Включает в себя несколько разнообразных направлений, отличающихся свободой выражения, импровизацией, пластичностью. Движения очень плавные и мягкие, полностью основаны на восприятии мелодии, в некоторых случаях еще и вокала. Музыка подходит любая: от поп композиций до джаза и рока.
  • Бачата. Отличается умеренным темпом, плавностью и прочувствованностью движений. Очень романтичный вариант, за что полюбился не только парам на дискотеках, но и молодоженам в качестве свадебного танца.
  • Румба и ча-ча-ча. Имеют одинаковые корни и отличаются зажигательностью и большой динамикой.
  • Сальса. Исполняется под латиноамериканские мотивы. включает в себя большое количество ответвлений, различающихся темпов и характером движений.

Такие современные танцы в Москве можно увидеть в клубе, на дискотеке, в кафе, на тематической вечеринке или просто под открытым небом. По ним проводятся конкурсы, устраиваются соревнования. Доступность и красота таких танцевальных направлений делает их востребованными среди молодежи.

Где научиться танцевать

Школа парных танцев в Москве Ивара предлагает уроки под чутким руководством профессиональных тренеров. Здесь вас ждут:

  • грамотное обучение танцу в современном направлении: бачата, хастл, west coast swing и др.;
  • четкое руководство, поддержка и помощь;
  • просторные и очень удобные залы;
  • занятия в обычном и интенсивном режиме;
  • уютная дружеская атмосфера.

На занятия можно приходить без партнера: он обязательно найдется в процессе обучения.

Для записи в группу не нужно обладать особыми навыками, определенным уровнем физической подготовки или комплекцией. От будущих учеников требуется большое желание и старательность.

Рубрики:  искусство

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 11 пользователям

Творожно-фруктовое суфле

Пятница, 21 Июня 2019 г. 10:20 + в цитатник

Всем хочется приятно начать свой день и покушать вкусный и полезный завтрак. Идеальный вариант для завтрака - творожно-фруктовое суфле, которое можно приготовить буквально за 5 минут.

Творожно-фруктовое суфле

Ингредиенты:
-творог - 250 грамм (1 стандартная пачка)
-1 яйцо и 1 белок
-сахар - 1 стол. ложки
-1 банан и 1 яблоко (фрукты можете добавлять и комбинировать какие угодно)

Далее
Рубрики:  Кулинария/Рецепты приготовления.

Метки:  


Процитировано 6 раз
Понравилось: 14 пользователям

Видео-запись: Секреты по поддержанию порядка в доме

Пятница, 21 Июня 2019 г. 09:57 + в цитатник
Просмотреть видео
427 просмотров

Как не тратить время на бесконеччное наведение порядка и поиск нужных вещей  - эти и многие другие секреты и идеи Вы узнаете из видеоролика.

Рубрики:  Видео

Метки:  


Процитировано 10 раз
Понравилось: 22 пользователям

Простые тесты для проверки памяти

Четверг, 20 Июня 2019 г. 08:18 + в цитатник

С годами память, к сожалению, становится только хуже. И этот неприятный момент как фраза из известного фильма «тут помню тут не помню».

Давайте, друзья, проверим память, использовав простые тесты для проверки памяти, которые предлагает в своей книге «Как развить суперпамять» Доминик О’Брайен.

Эти 5 заданий при регулярном выполнении позволят не только проверить, но и улучшить память.


тесты для проверки памяти
 

Итак, возьмите и бумагу и выполняем тесты:

Далее
Рубрики:  Интересное

Метки:  


Процитировано 18 раз
Понравилось: 27 пользователям

Народные средства для снижения холестерина

Четверг, 20 Июня 2019 г. 07:44 + в цитатник

Каких-то симптомов, говорящих о том, что у вас повышенный уровень холестерина, нет. Человек, почувствует уже последствия этого процесса. Боли в мышцах нижних конечностей при физических нагрузках, боль за грудиной, головокружение и нарушение памяти, все это нарушения кровообращения, в различных органах, из-за сужения просвета артериальных сосудов, которые снабжают клетки и ткани кислородом.

Природа позаботилась о механизмах регуляции уровня холестерина, он выводится с желчью, естественным путем. Поэтому все желчегонные средства, обладают так же эффектом, снижения уровня холестерина. Поэтому снижение холестерина народными средствами, достигается путем употребления сока редьки, растительного масла, сока свеклы, эти продукты обладают желчегонным действием. Так же следует употреблять в пищу, по больше, продуктов богатых клетчаткой, хлеб и каши грубого помола, овощи и фрукты. Повысить двигательную активность, увеличив физические нагрузки и пребывание на свежем воздухе, все это народные средства для снижения холестерина.

снижения холестерина

Далее
Рубрики:  Здоровый образ жизни/Здоровое питание

Метки:  


Процитировано 10 раз
Понравилось: 15 пользователям

Запеканка из кабачка с фаршем и сыром

Четверг, 20 Июня 2019 г. 07:24 + в цитатник

В летний период очень вкусное блюдо из овощей - запеканка из кабачка с фаршем и сыром. 

запеканка из кабачка

Ингредиенты:
Кабачок — 1 шт.
Фарш — 300 г
Помидоры среднего размера — 3–4 шт.
Репчатый лук — 1 шт.
Яйца куриные — 2 шт.
Сметана — 100 г
Сыр — 100 г
Томатная паста — 2 ст. л.
Соль, перец черный молотый по вкусу
Масло растительное

Далее
Рубрики:  Кулинария/Рецепты приготовления.

Метки:  


Процитировано 11 раз
Понравилось: 15 пользователям

Видео-запись: 10 хитростей для лета

Пятница, 14 Июня 2019 г. 11:47 + в цитатник
Просмотреть видео
696 просмотров

Видеоролик с 10-ю хитростями, которые помогут Вам в летний период. 

Рубрики:  Видео

Метки:  


Процитировано 20 раз
Понравилось: 28 пользователям

Поиск сообщений в Solovik
Страницы: 563 ... 558 557 [556] 555 554 ..
.. 1 Календарь