Благодаря японскому методу коррекции фигуры потратив всего пять минут в день вы уберёте живот и выпрямите спину.

Эту простую технику разработали японские специалисты около десяти лет назад. Она позволяет вернуть скелет в естественное положение и изменить очертания тела, сделав талию тоньше, а спину – ровнее. Книга с описанием методики разошлась громадным тиражом – 6 миллионов экземпляров, но описание чудо-техники укладывается всего в несколько абзацев.

Для того, чтобы взбодриться с утра можно выпить утренний бодрящий коктейль. Предлагаю вам, друзья, ознакомиться с несколькими рецептами таких коктейлей.

1. С корицей

Ингредиенты:
обезжиренный йогурт 125 мл
Молоко коровье, обезжиренное 0,5% 250 мл
Яблоки 2 шт
Сок яблочный 125 мл
Корица по вкусу
Время приготовления: 10 минут
Калорийность блюда: 273 ккал

Просто смешайте все компоненты в блендере и доведите до однородного состояния. Этот напиток даёт хороший заряд на весь день.

О вреде употребления алкоголя сказано немало, но иногда спиртное может принести пользу. Недавно водка спасла жизнь четырехмесячному котенку, которого неизвестные напоили антифризом.

Когда четырехмесячный котенок по кличке Мисси вернулся после прогулки к своим хозяевам из британского города Редкар и Кливленд - 47-летнему Полу Стивенсону и его 27-летней дочери Саре - они обратили внимание на странный вид питомца: животное как будто выбралось из лужи. На следующее утро отец и дочь поняли, что ошибочно приняли жидкость на шерсти кошки за воду.

Финики содержат 60—65 % углеводов - самый высокий процент по сравнению с другими фруктами, также присутствует медь, железо, магний, цинк, марганец, калий, кальций, фосфор, натрий, алюминий, кадмий, кобальт, сера, бор, протеин, масло; 23 вида различных аминокислот, которые отсутствуют в большинстве других фруктов.

Витамины А, А1, С, В1, В2, В6, ниацин, рибофламин, а также пантотеновую кислоту, которые способствуют усвояемости углеводов, регулируют уровень глюкозы в крови и содержание жирных кислот.

Проснулся сегодня с утра и в первую очередь как обычно посмотрел на часы. Странно, но они показывали полшестого, хотя на улице было уже достаточно светло. Взял мобильный телефон, посмотрел время – показывало половина десятого. Пошёл на кухню поставил чайник и посмотрел там, на часах показывало половина седьмого. Включил компьютер, когда загрузился первое на что обратил внимание на время. На часах было почти девять часов утра. Что за ерунда? Все часы дома показывают разное время.

Несколько полезных народных рецептов с лимоном:

1. 100 грамм очищенного чеснока перемолоть и залить соком из 6 лимонов. Все перемешать и положить в банку, закрыть марлей.
Хранить в прохладном месте.
Принимать по 1 ч. ложке, запивая теплой водой (желательно талой).