-÷итатник

”ровни —ознани€. “аблица уровней ƒэвида ’окинса, тест и научные исследовани€ - (2)

”ровни —ознани€. “аблица уровней ƒэвида ’окинса, тест и научные исследовани€ ƒрузь€, отли...

јлмазна€ мозаика - (4)

ћое новое увлечение - алмазна€ мозаика ћое новое увлечение - алмазна€ мозаика ” мен€ по€ви...

ƒополнительный доход в интернете без вложений - (9)

ƒополнительный доход в интернете без вложений Ц мо€ партнерка   ƒрузь€, € €вл€юс...

 урс Ђ»зобилие денегї - (1)

 урс «»зобилие денег»   ƒрузь€, представл€ю вам свой новый курс - &la...

»зучаем общие настройки дневника - (1)

»зучаем общие настройки дневника –ешил немного изучить общие настройки дневника дл€ себ€ и дл€...

 -‘отоальбом

ѕосмотреть все фотографии серии ќбща€
ќбща€
15:30 28.06.2011
‘отографий: 6

 -ѕодписка по e-mail

 

 -ѕриложени€

  • ѕерейти к приложению ќткрытки ќткрыткиѕерерожденный каталог открыток на все случаи жизни
  • ѕерейти к приложению ¬сегда под рукой ¬сегда под рукойаналогов нет ^_^ ѕозвол€ет вставить в профиль панель с произвольным Html-кодом. ћожно разместить там банеры, счетчики и прочее
  • ѕерейти к приложению  нопки рейтинга Ђяндекс.блогиї  нопки рейтинга Ђяндекс.блогиїƒобавл€ет кнопки рейтинга €ндекса в профиль. ѕлюс еще скоро по€в€тс€ графики изменени€ рейтинга за мес€ц
  • ѕерейти к приложению —тена —тена—тена: мини-гостева€ книга, позвол€ет посетител€м ¬ашего дневника оставл€ть ¬ам сообщени€. ƒл€ того, чтобы сообщени€ по€вились у ¬ас в профиле необходимо зайти на свою стену и нажать кнопку "ќбновить
  • ѕерейти к приложению  аталог блогов  аталог блогов аталог блогов позвол€ет упор€дочить блоги людей и сообществ по категори€м, позвол€€ быстрее находить нужные и интересные блоги среди огромного количества блогов на сайте li.ru

 -ћетки

артериальное давление блузка блюдо быт видео волосы вулкан выпечка в€зание дача десерт десерты дизайн дл€ дома дл€ женщин дом домашние любимцы достопримечательности животные завтрак заготовки закуска здоровье здоровье и красота игра игровые автоматы игры идеи иде€ иммунитет интересное интерьер искусство казино казино вулкан комплекс упражнений котоматрица кошки красота кулинари€ кухн€ лекарства маска массаж мастер класс мила напитки напиток народна€ медицина народные рецепты народные средства новогодний стол новый год обувь одежда от кашл€ отдых платье позвоночник позитив полезное полезные советы полезные хитрости праздник праздники праздничный стол продукты простуда путешестви€ растение растени€ ремонт рецепт рецепт приготовлени€ рецепты рецепты приготовлени€ рукоделие салат салаты сарафан своими руками секреты слоты советы способы средство суставы украшение украшени€ упражени€ упражнение упражнени€ урок фото фотографии хитрости цветы шитьЄ шитье юбка

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в Solovik

 -—ообщества

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 25.06.2011
«аписей:
 омментариев:
Ќаписано: 91529



 

ѕриветствую всех посетителей блога. ћен€ зовут ¬иктор 

ƒл€ св€зи со мной: личное сообщение или электронна€ почта: vviktorsolv@gmail.com

ѕрисоедин€йтесь: 

 


ƒыхательные упражнени€ дл€ уменьшени€ живота

ѕонедельник, 10 јвгуста 2020 г. 08:14 + в цитатник

ћетодика основана на том, что при выполнении этой дыхательной гимнастики сокращаетс€ желудок и кушать хочетс€ меньше. ƒыхательные упражнени€ дл€ уменьшени€ живота необходимо выполн€ть утром, натощак.

дыхательные упражнени€ дл€ уменьшени€ живота

 ак делать упражнени€?

ƒалее
–убрики:  «доровый образ жизни/«доровое питание

ћетки:  

ѕонравилось: 7 пользовател€м

Ќародные рецепты лечени€ петрушкой

ѕонедельник, 10 јвгуста 2020 г. 07:37 + в цитатник

Ќикто не сомневаетс€ в пользе петрушки дл€ организма человека. Ќо немногие, наверное, знают, чем богато это растение и как его можно применить в лечебных цел€х. Ќеобычным компонентом, делающим петрушку уникальным источником здоровь€, €вл€ютс€ эфирные масла (лимонен, миристицин, эвгенол, альфа-туйон) и флавоноиды.

лечение петрушкой

Ќародные рецепты лечени€ петрушкой

ƒалее
–убрики:  Ќародна€ медицина

ћетки:  


ѕроцитировано 1 раз
ѕонравилось: 7 пользовател€м

 апустна€ шарлотка

ѕонедельник, 10 јвгуста 2020 г. 07:15 + в цитатник

 апустна€ шарлотка  - очень вкусный, ароматный и пышный пирог. ѕальчики оближешь!

капустна€ шарлотка

»нгредиенты:
 апуста - 500 грамм
яйцо - 3 шт
ћука цельнозернова€ - 100 грамм
–азрыхлитель - 1,5 ч. л
”кроп - 10 грамм
—оль, перец - по вкусу

ƒалее
–убрики:   улинари€/–ецепты приготовлени€.

ћетки:  

ѕонравилось: 7 пользовател€м

ѕочему игроки выбирают казино ¬улкан ƒелюкс?

ѕонедельник, 10 јвгуста 2020 г. 06:53 + в цитатник

–ассужда€ о достоинствах разных виртуальных казино, можно назвать те или иные плюсы – выбор игр, бонусы, красивое оформление страницы. Ќо большинство игровых сайтов сливаютс€ в один общий поток развлекательных виртуальных страничек и не могут сберечь свою посто€нную аудиторию, потому начинают работать хуже и реже балуют новинками. Ќа плаву остаютс€ только самые лучшие.

 азино ¬улкан ƒелюкс

ƒалее
–убрики:  »гры

ћетки:  

ѕонравилось: 5 пользовател€м

ѕростые хитрости, которые веро€тно, вам пригод€тс€

ѕонедельник, 03 јвгуста 2020 г. 11:05 + в цитатник

ћаленькие уловки в разных сферах жизни могут помочь нам сэкономить врем€ и деньги, избежать непри€тных ситуаций или правильно организовать пространство.  аждый лайфхак — это хороший способ найти творческое решение общей проблемы с помощью обычных вещей.

ѕростые хитрости, которые веро€тно, вам пригод€тс€ 

1 (694x700, 151Kb)

1. ѕросто используйте вилку, чтобы быстро натереть что-нибудь маленькое.

ƒалее
–убрики:  »нтересное

ћетки:  


ѕроцитировано 9 раз
ѕонравилось: 28 пользовател€м

—ливовое варенье с ароматом корицы и орехов

ѕонедельник, 03 јвгуста 2020 г. 10:55 + в цитатник

Ќеверо€тное вкусное варенье сливовое варенье с ман€щим ароматом корицы и орехов, напоминает по вкусу конфеты.⠀

сливовое варенье

»нгредиенты:
— 2 кг слив;⠀
— 1 чайна€ ложка натертого имбир€;⠀
— 1 чайна€ ложка корицы;⠀
— 150 гр. очищенных грецких орехов;⠀
— 600 гр. сахара;⠀
— 1 литр воды.⠀

ƒалее
–убрики:   улинари€/–ецепты приготовлени€.

ћетки:  


ѕроцитировано 6 раз
ѕонравилось: 13 пользовател€м

Ћечебна€ гимнастика при остеохондрозе по€сничного отдела позвоночника

—реда, 29 »юл€ 2020 г. 11:10 + в цитатник

ѕосле стихани€ острых болей в по€сничном отделе позвоночника рекомендуетс€ через несколько дней начать делать лечебную гимнастику. ’орошо начинать упражнени€ с положени€ лежа, которые не вызывают усилени€ болей.

ƒанные упражнени€ дл€ лечени€ и профилактики по€сничного отдела позвоночника в первую очередь направлены на выт€жение позвоночного столба, что способствует декомпрессии нервных корешков и окружающих его сосудов, а также на укрепление мышечного корсета. “ренированные мышцы разгружают позвоночник и уменьшают нагрузку на позвоночные диски.

”пражнение 1.

»сходное положение – лежа на животе. Ћевую пр€мую ногу подн€ть вверх и, сохран€€ высоту, отвести ее влево, не отрыва€ плечей от пола. ѕлавно вернутьс€ в исходное положение. ¬ыполн€ть упражнение по 8-10 раз на каждую ногу.

упражнени€

ƒалее
–убрики:  «доровый образ жизни/«доровое питание

ћетки:  


ѕроцитировано 25 раз
ѕонравилось: 19 пользовател€м

¬кусный, быстрый, полезный пирог к чаю

—реда, 29 »юл€ 2020 г. 10:10 + в цитатник

¬кусный, быстрый, полезный пирог к чаю

пирог

»нгредиенты:
ƒл€ теста:
€йцо – 3-4 шт.
мука – 3-4 ст.л. с горкой
сахар – 1 /2 ст.
сода – 1 /2 ч. л., погасить лимонным соком

ƒалее
–убрики:   улинари€/–ецепты приготовлени€.

ћетки:  


ѕроцитировано 8 раз
ѕонравилось: 14 пользовател€м

ѕравила здоровь€ с ¬остока

¬торник, 28 »юл€ 2020 г. 10:40 + в цитатник

7 ѕравил «доровь€ с ¬остока

правила здоровь€ с востока

ѕравило 1. „аще расчесывать волосы

—огните пальцы и используйте их, как расческу. –асчесывайте волосы ото лба к затылку. ¬ыполните около 100 таких движений. ƒвижени€ должны быть медленными и м€гкими. Ёто упражнение стимулирует и массирует и массирует энергетические точки головы, снимает боль, улучшает зрение, снижает кров€ное давление. –езультат будет лучше, если делать упражнение по утрам.

ƒалее
–убрики:  «доровый образ жизни/«доровое питание

ћетки:  


ѕроцитировано 7 раз
ѕонравилось: 13 пользовател€м

ѕенсионерки из  ита€ застр€ли в лифте на 4 дн€ и выжили

„етверг, 23 »юл€ 2020 г. 11:45 + в цитатник

—тарики не такие хрупкие, какими кажутс€. ¬ критических ситуаци€х старшее поколение ещЄ дадут фору молодЄжи! ∆ивой тому пример эти пенсионерки, которые целых четыре дн€ прожили в лифте и выжили.

1 (700x350, 214Kb)

ƒалее
–убрики:  »нтересное
—обыти€ в мире

ћетки:  


ѕроцитировано 1 раз
ѕонравилось: 14 пользовател€м

 уриные оладьи Ђрастрепкиї

„етверг, 23 »юл€ 2020 г. 11:30 + в цитатник

ќладьи получаютс€ не идеальной формы, поэтому и получили такое название  - куриные оладьи «растрепки». ќни очень вкусные и сочные!

куриные оладьи

»нгредиенты:
- курина€ грудка - 3 шт
- 2-3 ст. л. майонеза
- 1 €йцо
- 2-3 ст. л. муки или крахмала
- соль, перец по-вкусу
- 3-4 зубчика чеснока
- щепотка карри

ƒалее
–убрики:   улинари€/–ецепты приготовлени€.

ћетки:  


ѕроцитировано 4 раз
ѕонравилось: 11 пользовател€м

”пражнени€ и самомассаж дл€ шеи

„етверг, 23 »юл€ 2020 г. 11:13 + в цитатник

”пражнени€ и самомассаж дл€ шеи
 

ше€

1. 30 раз доставать €зыком подбородка. Ёто упражнение подт€гивает шейную мышцу и избавл€ет от храпа.

ƒалее

ћетки:  


ѕроцитировано 15 раз
ѕонравилось: 19 пользовател€м

¬улкан Royal: казино с живыми дилерами

„етверг, 23 »юл€ 2020 г. 10:54 + в цитатник

вулкан royal

¬улкан Royal: казино с живыми дилерами

¬сем прекрасны виртуальные игры: они всегда доступны, дл€ при€тного врем€провождени€ не нужно искать партнера дл€ игры, выбор виртуальных развлечений широк. Ќо есть один недостаток – играть с машиной бывает очень грустно. ќдиночество никого не украшает, ведь, как сказал еще классик, «человеку нужен человек», а машина – это только временна€ альтернатива, если друзь€ пока не могут составить компанию. „то делать? ¬ыход есть.

—ейчас можно продолжать играть в любимые игры в интернете, но при этом чувствовать по ту сторону экрана насто€щего живого человека, ведь ¬улкан Royal, который представлен на сайте https://wulkan-royal.com/ - это казино с живыми дилерами!

„ем удобно казино с живыми дилерами?

ѕлюсы ¬улкан Royal очевидны и казино с живыми дилерами об€зательно станет распространенной виртуальной практикой, хот€ сейчас встречаетс€ довольно редко. 

казино

¬ чем преимущества? ¬се просто:

- играть с живым дилером банально интереснее, чувствуетс€ острота и динамика игры;

- нет ощущени€ обмана, ведь машину часто обвин€ют в том, что в нее заложен алгоритм, который не дает выигрывать, а человека никто не может запрограммировать;

- сохранены все преимущества обычной виртуальной игры (простота, доступность, удобство).

», конечно, така€ игра не €вл€етс€ каким-то преимуществом дл€ избранных, она открыта дл€ всех. Ќужно только пройти простую регистрацию на сайте и, само собой, иметь желание поиграть.

„ем еще привлекает казино ¬улкан Royal?

Ќе будем забывать, что «¬улкан Royal» - это не просто новатор, который предлагает игру с живыми дилерами, но еще и надежный, безопасный, очень увлекательный виртуальный игровой зал. ѕлюсов очень много:

- выбор игр, которому можно только позавидовать;

- самые щедрые бонусы и при€тные сюрпризы;

- легкость в использовании (даже у новичков практически не возникает вопросов, как и чем пользоватьс€);

- интересные акции и турниры, которые провод€тс€ регул€рно;

- высокий уровень защиты (система зеркало и многое другое);

- быстрые финансовые операции со всеми попул€рными платежными системами.

 стати, так как многие сейчас предпочитают чаще использовать дл€ игры не компьютер, а смартфон, можно воспользоватьс€ мобильной версией «¬улкана» или даже скачать приложение со слотами и играми.

игровые автоматы

», конечно, теперь никто не будет чувствовать себ€ в сети одиноко даже во врем€ игры. ѕусть дл€ обычной настольной забавы партнер не нашелс€ – он будет всегда вас ждать в казино с живыми дилерами на сайте «¬улкан Royal»!

 

–убрики:  »гры

ћетки:  

ѕонравилось: 9 пользовател€м

ћолодой картофель под сметанным соусом

ѕ€тница, 17 »юл€ 2020 г. 08:24 + в цитатник

ћолодой картофель под сметанным соусом - вкуснейшее блюдо, пальчики оближешь)

молодой картофель

»нгредиенты:

- 500 гр картофел€ 
- 3 ст. ложки сметаны 
- 50 гр сыра 
- 4 зубчика чеснока 
- 1 пучок укропа 
- 1 ч. ложка растительного масла
- 1/2 ч. ложки муки 
- соль и перец (по вкусу)

ƒалее
–убрики:   улинари€/–ецепты приготовлени€.

ћетки:  


ѕроцитировано 21 раз
ѕонравилось: 18 пользовател€м

ѕоиск сообщений в Solovik
—траницы: [449] 448 447 ..
.. 1  алендарь