Уровни Сознания. Таблица уровней Дэвида Хокинса, тест и научные исследования Друзья, отли...
Алмазная мозаика - (4)Мое новое увлечение - алмазная мозаика Мое новое увлечение - алмазная мозаика У меня появи...
Дополнительный доход в интернете без вложений - (9)Дополнительный доход в интернете без вложений – моя партнерка Друзья, я являюс...
Курс «Изобилие денег» - (1)Курс «Изобилие денег» Друзья, представляю вам свой новый курс - &la...
Изучаем общие настройки дневника - (1)Изучаем общие настройки дневника Решил немного изучить общие настройки дневника для себя и для...
Приветствую всех посетителей блога. Меня зовут Виктор
Для связи со мной: личное сообщение или электронная почта: vviktorsolv@gmail.com
Присоединяйтесь:
Сочные мясные рулетики с грибами и сыром |
Мясные рулетики с грибами и сыром
Ингредиенты:
Свиная вырезка — 500 грамм
Грибы — 300 грамм
Лук репчатый — 1 шт.
Яйцо — 1 шт.
Сыр твердый — 100 грамм
Сметана — 5 ст. л.
Соль — по вкусу
Перец — по вкусу
Метки: кулинария мясные рулетики рецепт |
Упражнения из йоги, которые помогут убрать жир на животе |
Жир на животе часто появляется даже у худых людей, и от него очень непросто избавиться. Мало того, что выпирающий животик сразу видно и он приносит немало душевных страданий. Он к тому же влияет и на общее состояние здоровья. Жир в области живота может привести к сахарному диабету второго типа, проблемам с сердцем и раковым заболеваниям, поэтому очень важно избавиться от него.
Йога — очень эффективный способ справиться с этой проблемой, это подтвердит любой человек, который хоть немного ею занимался. Конечно, одними только упражнениями всего не решить: занятия йогой помогут зрительно уменьшить живот, но 70% успеха зависит от правильного питания.
5 простых поз из йоги, которые помогут убрать жир на животе
1. Поза кобры (Бхуджангасана)
Метки: упражнения йога поза жир на животе здоровье |
Чем полезен эротический массаж? |
Чем полезен эротический массаж?
В пору, когда человек живет в состоянии перманентного стресса, связанного с негативными факторами как экономическими, так социальными, пора серьезно подумать о своем здоровье. Внимания требуют как психическое, так и физиологическое состояние. И, конечно, эти два аспекта здоровья всегда находятся в глубокой связи, а потому решать возникающие проблемы нужно комплексно – заботиться и о душе, и о теле. Но как современный человек может себе такое позволить, когда сумасшедший ритм жизни постоянно требует его участия в делах бизнеса, семейных, бытовых? Можно посещать тренажерный зал и так взять под контроль свое физическое состояние, но тогда психологический аспект не будет в балансе, а если заняться своим психическим здоровьем – открыть для себя медитативные практики или посещать психолога, то не останется времени на свое тело. Что остается? Поможет эротический массаж!
Метки: эротический массаж здоровье |
Праздничная январская котоматрица |
Праздничная январская котоматрица - веселые картинки с котейками для хорошего настроения (подборка из прошлогоднего выпуска)
Метки: котоматрица кошки |
Ложечный массаж лица для омоложения |
Сделать это можно совсем легко с помощью нехитрых приспособлений: ложка, вода и масло. В домашних условиях это дает удивительный результат: в коже лица улучшается кровообращение, из тканей выводится лишняя жидкость, кожа становится более упругой и эластичной, а контур лица - более подтянутым и четким.
Курс такого омоложения кожи рассчитан на 10 дней и опробован неоднократно многими женщинами.
Ингредиенты для ложечного массажа лица:
оливковое масло - треть стакана
горячая вода - 1 стакан
столовая ложка
пара салфеток
апельсиновый сок - 1 стакан
Для чего сок? - а просто выпейте его перед процедурой, пожелав себе доброго здоровья.
Метки: ложечный массаж лица омоложение маска для лица красота здоровье |
Тушеные куриные сердечки |
Тушеные куриные сердечки с картофельным пюре
Ингредиенты:
сердечки куриные - 1 кг
лук - 1 шт.
морковь - 1 шт.
зелень - 1 пучок
молоко коровье - 100 грамм
масло растительное - 100 грамм
масло сливочное - 50 грамм
мука - 1 ст. л.
соль - по вкусу
перец - по вкусу
вода - 1 ст.
Метки: кулинария тушеные куриные сердечки рецепт |
Новогодний праздничный салат |
Новогодний стол украсит вкусный праздничный салат из ветчины, куриного мяса, сыра, яиц и овощей.
Потребуются следующие ингредиенты:
- вареное куриное мясо - 300 грамм
- ветчина - 250 грамм
- огурцы маринованные - 3-4 шт.;
- помидоры - 2-3 шт.;
- яйца - 3 шт.;
- сыр - 50 грамм
- зелень;
- майонез.
Метки: кулинария праздничный салат новогодний стол рецепт |
Гуляш из куриного филе |
Гуляш из куриного филе
Ингредиенты:
филе куриное - 500 - 600 грамм
морковь - 1 шт.
лук - 1-2 шт.
чеснок - 1 -2 зубчика
масло подсолнечное - 3 ст.л.
вода - 1.5 ст.
сметана - 2 ст.л.
томатная паста - 1 ст.л.
мука - 1 ст.л.
лавровый лист - 1-2 шт.
соль - по вкусу
перец - по вкусу
Метки: кулинария гуляш из куриного филе рецепт |
Куриное филе «Зебра» |
Вообще когда готовишь куриное филе, оно очень часто получается сухое и не вкусное. Но этот рецепт, делает куриное филе очень сочным, пикантным и вкусным.
Ингредиенты:
● Грудка или филе куриное - 500 г.;
● Твердый сыр - 200 г.;
● Помидоры - 2 шт.;
● Сметана - 50 г.;
● Чеснок -3-4 дольки;
● Соевый соус - 50 мл.;
● Петрушка и другая зелень;
● Приправы для мяса и соль по-вкусу.
Метки: кулинария куриное филе куриное филе зебра рецепт |
Салат французских цыган |
Салат французских цыган имеет необычное на первый взгляд сочетание ингредиентов. Но получается очень вкусным!
Ингредиенты:
Сыр твёрдый — 300-400 грамм
Виноград кишмиш (сабза, без косточек) — 500 грамм
Ананас консервированный — 300 грамм
Чеснок — 2-3 зубчика
Майонез — 150 грамм
Метки: кулинария салат французских цыган салаты рецепт |
Новогодний салат в стакане |
Новогодний салат в стакане за 5 минут
Ингредиенты:
Помидор — 1-2 Штук (от размера)
Сыр твердый — 60 Грамм
Ветчина — 100 Грамм
Яйцо — 2 Штуки
Майонез — 4 Чайных ложки
Соль, перец черный молотый — По вкусу
Зелень — По вкусу
Количество порций: 2
Метки: кулинария новогодний салат как приготовить новогодний салат в стакане рецепт |
Поперечный шпагат для женщин |
Особенно полезен поперечный шпагат для женщин: подвижный таз, сильные мышцы и эластичные связки — это залог хорошего самочувствия во время беременности и легких родов.
Поперечный шпагат помогает сохранить подвижность тазобедренных суставов и крестца, улучшает кровообращение в области малого таза и брюшной полости, стимулирует пищеварение, укрепляет мышцы ног и пресса, способствует профилактике заболеваний мочеполовой системы.
Метки: поперечный шпагат упражнение для женщин здоровье |
Чесночное масло для здоровья сосудов |
Чесночное масло для здоровья сосудов
Чесночное масло снимет спазмы сосудов головного мозга, сердечные спазмы, снимет одышку, отличная профилактика атеросклероза и замечательное сосудорасширяющее.
Народный рецепт чесночного масла, приготовленного в домашних условиях:
Метки: чесночное масло профилактика атеросклероза сосуды народный рецепт здоровье |